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相关日志

分享 狼图腾 —— 《庄子·逍遥游》
热度 1 gordon 2015-2-28 19:42
“北冥有鱼,其名曰鲲。鲲之大,不知其几千里也;化而为鸟,其名为鹏。鹏之背,不知其几千里也。怒而飞,其翼若垂天之云。” ———— 《庄子·逍遥游》 本身不想写这个,随便写一点吧 现在这个应对办法啊, 格局太小,都是一个揪尾巴的办法。 不会牵着牛鼻子,因势利导。 ********************************************************************************** 一切一切的关键,就是千方百计扩大出口。 这是经济,当然内部还有一些社会问题,也到了临界 解决办法其实很简单, 提高产品质量就好了。 不是有到日本购物的嘛, 中日电饭煲PK 这都是一个好的节目。揪尾巴,这不是解决问题的办法。 比一比,心气就上来了嘛 注:要从提高产品质量,服务水平上下功夫。 ********************************************************************************** 以前呢,有个什么 “郭兴福教学法” ,大比武嘛,就是 “比一比,心气就上来了” 不过这就是民用的一个东西,不要那么认真。 “陆大的课堂,讲武堂的操场” ,教学和训练 都太枯燥了,做个游戏,一个实战型的游戏,竞争型的游戏, 哎,这个提劲 以前不是有什么 劳模竞赛嘛,发个小红花。 东西不值钱,这是个荣誉。 注:总之,一句话,千方百计扩大出口。 挣钱了,人就提劲,就有信心。 有运气,干啥都是顺的。你要是背啊,喝凉水都塞牙 看着也挺努力的,不出成绩啊。
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分享 马王堆导引图集
热度 22 老平 2012-7-9 11:39
《马王堆导引图》是 1973 年在湖南长沙马王堆汉墓出土的帛画,为西汉早期作品,是现存最早的导引图谱。原帛画长约 100 厘米 ,高 40 厘米 ,分上下 4 层绘有 44 个各种人物的导引图式。 “导引”是中国古代的健身、养生方法。《庄子·刻意》写道:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣。此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。” 后人对“导引”的注解是:“导气令和,引体令柔”,即通过运动形体、调整呼吸等手段,使人的气机和缓通畅,形体柔软圆活。 《马王堆导引图》给人如下提示: 1. 古人的健身方式比较全面。既有运动形体也有调整呼吸,而且不限于徒手,还有器械运动。 2. 知道导引与治病的关系。图中有治病的文字,如“烦”、“痛明”、“引聋”、“引温病”等。 3. 导引术已经在社会上流行。从图中人物的形态和服饰来看,习练者主要是庶民阶层,说明早在秦汉时期,导引术已经不限于上层社会和专业人士。 另外,英国已故科学家李约瑟博士在《中国科学技术史》里写道:我们要知道中国以体操治病的知识,于十八世纪传入欧洲之后,曾促进现代卫生和治疗方法的发展。导引之传入西方,主要是因耶稣会教士 J.J.M.Amiot 于 1779 年发表一篇文章,因此激起了瑞士医药体操的先进 P.H.Ling 的兴趣,又接着发表不少作品。 从这段文字可以推出,中国的导引术是西方医疗健身体操的重要源头。由于李约瑟博士写上述文字时长沙马王堆汉墓尚未被发现,因此《马王堆导引图》的出土为他的论述提供了新的依据。(老平 2012-7-9 )
个人分类: 修身养生|2077 次阅读|6 个评论
分享 图文:道家和道教人物
热度 21 老平 2012-7-8 10:38
图文:道家和道教人物
http://chinajade.cn/zine/wm/3/music/main.mp3 道家与道教,有区别也有联系。道家是一个学派,兴起于春秋战国之际,其学术思想影响中国文化垂二千多年至今;道教是一个宗教,创立于东汉末年,到南北朝时盛行,金元以后分正一、全真两派,至清代逐渐衰落。但道家与道教都强调“道”,都以《老子》、《庄子》为其主要经典。下面根据戴敦邦的道教人物画集,介绍一下道家和道教的主要人物。 老子,姓李名耳,字伯阳,楚国苦县 ( 今河南鹿邑东 ) 厉乡曲仁里人。春秋末期思想家,道家学派创始人,被道教奉为教主。做过东周守藏室之史 ( 管理藏书的史官 ) ,后因周室衰微,过涵谷关,关令尹喜请为著书,遂作《道德经》,后出关而去,不知所终。《道德经》认为道是天地万物的本源,人可以循德修道,返璞归真,从而开创了以道为核心的道家学派。 庄子 ( 约前 369 一前 286) ,名周,字子休,宋国蒙地 ( 今河南商丘县 ) 人,一说安徽蒙城人。战国时期的哲学家,修炼家,道家代表人物。做过蒙地漆园吏,后隐居。是老子思想的继承者,强调适性而顺其自然,任物而自生自化,建立了以道为主干的思想体系。其观点体现在《庄子》一书中,该书在中国哲学史上占有重要的地位,对后世修炼和文人修养影响颇深。 魏伯阳,约生于东汉,卒年无考。名翱,字伯阳,自号云牙。会稽上虞 ( 今浙江上虞县 ) 人。东汉道家学者,养生家,被奉为“丹经之祖”。他以《周易》爻象论述炼丹修仙之法,把丹法 ( 炉火 ) 与大易、黄老三者契合为一,并吸收了汉代“天人合一”、“物我一体”等内容,为后世道教内丹派奠定了理论基础。著有《周易参同契》上、中、下三篇,《五相类》一卷。 张陵( 34 — 156 ),字辅汉,后名张道陵。沛国丰县(今江苏徐州)人。东汉人士,五斗米道(即天师道、正一道)创始人。年幼好学,博采五经,曾任州令,后弃官入山修炼。于四川鹤鸣山创教,凡入道者须出五斗米,开道教之先河。就思想渊源而言,早期道教的思想虽和道家有一定关系,如“道”的概念和元气说,但更多的是依托于墨家和五行阴阳家,并辅以巫祝之术。道教摆脱墨者“兼爱”、“尚同”的影子,而追求飞升成仙,则是东晋以后的事情。 葛洪( 284 — 364 ),字稚川,自号抱朴子。丹阳郡句容(今江苏句容县)人。东晋道教学者,炼丹家,医药家。曾受封为关内侯,后隐居罗浮山(广东境内)炼丹。其从祖葛玄是东汉太平道宗师左慈的弟子,对早期道教理论和修炼方法有系统的研究和实践。葛洪在此基础上,博采儒、道、医(药)及养生诸家之说,作《抱朴子》,认为通过内修、外养和积善修德,可以长生成仙,从而奠定了道教从早期道教向神仙道教过渡的理论基础,对道教文化有重大贡献。著作有《神仙传》、《抱朴子》、《肘后备急方》、《西京杂记》等。 许逊( 239 — 374 ),字敬之。南昌人。东晋道士,也有学者认为他并非道教中人,只是被后人奉为道教净明道祖师。他年二十而学道于吴猛,后举孝廉,曾为旌阳县令,故称许旌阳。相传著有《灵剑子》一书,后世考查该书并非许逊所著,而是成书于后代,但有学者认为该书记载了许逊自身修身实践的经验。书中首次明确提出“内丹”的概念:“凡服气调咽用内气,号曰内丹。” 并指出以养生导引作为炼内丹的基础,此外书中也出现了“气功”一词。因此,《灵剑子》一书在修炼史上是有一定地位的。 寇谦之 (365 ─ 448) ,原名谦,字辅真。上谷昌平(今属北京市)人。北朝北魏道士,道教改革家。早年是五斗米道信徒,曾在华山、嵩山等地修道,自称在嵩山见太上老君,命其整理道教,并授服气导引口诀。后得到北魏拓跋王朝的支持,吸取儒家思想,倡言“佐国扶民”,改革五斗米道,以“礼度”为主要内容,以礼拜(斋醮科仪)、炼外丹为主要宗教实践,再辅以导引行气,成北天师道。 陆修静 (406 ─ 477) ,字元德 , 号简寂。吴兴东迁 ( 今浙江吴兴东 ) 人。南朝宋道士,道教改革家。出身士族,幼习儒术,后游历名胜,入山修道。他上承葛洪的思想,主张儒、佛、道三教合流。下行改革之路,整顿道教组织,完善斋醮仪式,整理道教经典,创造了三洞四辅十二类的道教典籍分类体系,为后世编修《道藏》所沿用。经改造后的江南道教成南天师道。 陶弘景 (456 ─ 536) ,字通明,号华阳隐居。丹阳秣陵 ( 今江苏南京 ) 人。南朝齐、梁时期道士。博学多才,童年即好神仙养生之术,于医学、养生、炼丹(外丹)术以及天文等均有丰富的实践和精深的研究,并有所创造。同时又是一位“山中宰相”式的政治风云人物,文学素养亦高。二十岁时曾任诸王侍读,后辞官居茅山修道,他在陆修静的基础上收集、整理道经,规定斋戒礼拜的仪范,进一步提倡儒、释、道三教合流。为使神仙道教规范化,他撰写《真灵业位图》一书,把封建等级制度引入道教,使道教官方化。他的著述很多,与道教及修身相关的有《真诰》、《真灵业位图》、《登真隐诀》、《养性延命录》等。  孙思邈( 581 ─ 682 ),年龄有多种说法,但都超过百岁。京兆华原(今陕西耀县)人。隋唐道士,医药学家,养生学家,人称“药王”。少时因病学医,涉经史百家,兼通佛典。年十八立志行医,后于太白山(在今陕西郿县)修身学道。他行医百余年,一生著作甚多,尤以《千金要方》、《千金翼方》为后世称颂,学术影响遍及中国、朝鲜和日本。他主张养生要以养性为首,注意适欲,提倡适度运动,劳逸有节,再配以导引行气和药饵服食。终其一生,把修身、养生和用世统一起来,成为古典养生学的成功范例。 杜光庭( 850 ─ 933 ),字圣宾 ( 又作宾圣 ) ,号东瀛子。处州缙云 ( 今属浙江 ) 人。 唐末五代道士,道教学者。少习儒学后学道,多才多艺,曾入朝当官。晚年在青城山白云溪潜心修道,对道教教义、斋醮科范、修道方术作系统整理。著作有《道德真经广圣义》、《广成集》、《太上老君说常清静经注》、《道门科范大全集》、《墉城集仙录》、《虬髯客传》等。其中《虬髯客传》被誉为中国武侠小说的鼻祖。 谭峭 (860 ─ 968) ,生卒年有不同说法。字景升,泉州府清源县(今福建莆田市)人。唐末五代道士,道教学者。幼而聪慧,及长辞家出游,随嵩山道士十余年,得辟谷养气之术。后入南岳衡山修炼,丹成居青城山。著《化书》六卷,提出修道守忘:“忘形以养气,忘气以养神,忘神以养虚,虚实相通,是谓大同。”在道教思想史上有重要地位。 吕洞宾,又名吕岩、吕嵒,号纯阳子。其里籍不详,约生于唐末宋初。唐宋道士,道教内丹术奠基人之一。据传遇五代隐士钟离权十试而授以内丹诀要,隐修终南山,“年百余岁,而状貌如婴儿” , 成内丹一代宗师。有《吕祖百字铭》传世,又有弟子施肩吾撰《钟吕传道集》,以师徒问答的形式论述内丹要旨,对后世内丹修炼影响甚大。 陈抟( 872 年— 989 ),字图南,号扶摇子。亳州真源(今河南鹿邑)人,一说普州崇龛(今四川资阳)人。五代宋初道士,修炼家。早年读经史百家,后隐居修道,擅长睡功,可以卧百余日不起。据说在华山刻有《先无图》(又称《无极图》),宋代理学奠基人周敦颐的《太极图》即源于此图,另有《指玄篇》、《钓潭集》等著作,均遗佚。 王重阳 (1112 — 1170) ,原名中孚,字允卿,后改名嚞,字知明,号重阳子。陕西咸阳人。金朝道士,道教全真道(又称全真派、全真教)创始人。中年于甘河镇(陕西户县)遇真仙授金丹口诀,修炼成功后在宁海 ( 今山东牟平 ) 讲道,并制定道士出家制度。其教旨以“澄心定意,抱元守一,存神固气”为真功,“济贫拔苦,先人后己,与物无私”为真行,功行俱全,故名“全真”。主张三教合一,收马钰、谭处端、邱处机、刘处玄、王处一、郝大通、孙不二七人为徒,称“全真七子”。著作有《重阳全真集》、《重阳教化集》、《立教十五论》等。 马钰 (1123 — 1183) ,原名从义,字宜甫,后更名钰,字玄宝,号丹阳子,人称马丹阳。原为陕西扶风人,后迁山东宁海 ( 今牟平 ) 。金朝道士,全真道北派七真之一,创全真道遇仙派。弱冠中进士,无心仕途,遇王重阳传授道术,遂与妻孙不二同时出家,成王重阳大弟子。其修炼以清静为主,主张“道以无心为体,忘言为用,柔弱为本,清净为基”。著作有《神光灿》、《洞玄金玉集》、《丹田真人语录》、《渐悟集》。 谭处端 (1123 — 1185) ,名玉,字伯玉,后改法名处端,字通正,号“长真子”。山东宁海 ( 今山东牟平 ) 人。金朝道士,全真道北派七真之一,创全真道南无派。早年患风痹,药石无效,被王重阳治愈,遂终身跟随。从师得玄旨后,苦心修道,同时关注儒家伦理,认为“忠孝仁慈胜出家” ,于马钰后继任掌教。有《云水集》传世。 刘处玄( 1147 — 1203 ),字通妙,道号长生子。山东东莱(今山东掖县)人。金朝道士,全真道北派七真之一,创全真道随山派。自幼丧父,侍母至孝,夙愿修道,后拜王重阳为师,师去世后守墓三年,赴洛阳乞食炼形,花巷炼性。后继任全真掌教。 邱处机 (1148 — 1227) ,字通密,号长春子。登州栖霞 ( 今属山东 ) 人。金元道士,全真道北派七真之一,创全真道龙门派。二十岁拜王重阳为师,于王重阳逝后师从马钰。曾穴居磻溪,行携一蓑,乞食度日。后赴陇州龙门山 ( 今陕西宝鸡市东南 ) 修道七年,故所创教派称龙门派。他继承王重阳、马钰的思想,主张清心寡欲为修身之本。得元太祖重视,令掌管天下道教。撰有《大丹直指》、《磻溪集》,《摄生消息论》、《玄风庆会录》、《鸣道集》等,后人编有《丘祖全书》。 王处一 (1142 — 1217) ,字玉阳,号全阳子,字号不一。宁海 ( 今山东牟平 ) 人。金朝道士,全真道北派七真之一,创全真道嵛山派。幼年丧父,侍奉母亲,自少不喜嬉戏而好读方外语句。后从师王重阳,隐居昆嵛山(山东烟台)烟霞洞修行, “九夏迎阳立,三冬抱雪鸣”,终于修炼有成。主张“齐修万行,聚神一气”。著有《云光集》。 郝大通 (1149 — 1212) ,名璘,字太古,号恬然子,自称太古道人,法名大通。宁海 ( 今山东牟平 ) 人。金代道士,全真道北派七真之一,创全真道华山派。精通老庄易学,擅长卜筮占卦。曾于桥下苦修多年,禁言语,后遇王重阳得修道真诀。强调“静处炼气,闹处炼神,行住坐卧,皆是道也” 。晚年写有《太古集》一书。 孙不二 (1119 — 1182) ,名富春,号清静散人,法名不二。金代宁海 ( 今山东牟平 ) 人。金朝道士,出家前是马钰之妻,全真道北派七真之一,创全真道清净派。著有《孙不二元君传述丹道秘书》、《孙不二元君法语》。 张紫阳 (984 — 1082) ,原名伯端,字平叔,号紫阳山人。浙江天台人。北宋道士,道教内丹术的奠基人之一,为全真道南派始祖。幼好学,曾为府吏。后在成都遇刘海蟾 ( 一说青城丈人 ) 授以金液还丹火候之诀,修炼于汉阴山中。丹成著书授徒,所著《悟真篇》论述内丹修炼和“三教一理”思想,在具体修炼上先道而后佛,始于道教神仙方术,终于佛门圆通真如之性,为内丹派重要经典。另有《金丹四百字》、《玉清金笥青华秘文金宝内炼丹诀》等。 石泰 (1022 — 1158) ,字得之,号杏林,又号翠玄子。常州(今属江苏)人。宋朝北末南初道士,修炼家,为全真道南派二祖。天性仁慈,常以医药救人而不取分文,只愿病愈栽一杏树,年久杏树成林,人称石杏林。后师从张伯端修金丹大道,年过百岁,有《还源篇》行世,以五言绝句阐内丹要诀。 陈楠 (? — 1213) ,字南木,号翠虚,又称陈泥丸。惠州博罗县白水岩 ( 今属广东 ) 人。北宋道士、修炼家,为全真道南派四祖。初年以盘栊箍桶为生,后得太乙刀圭、金丹法诀于薛道光。常捻土作药为人疗病,故称陈泥丸。著有内丹专著《翠虚篇》。 白玉蟾 (1194 — ?) ,本姓葛,名长庚,为白氏继子,改名白玉蟾,字如晦,号海琼子等。祖籍福建,生于琼州 ( 今海南琼山 ) 。南宋道士,为全真道南派五祖。幼举童子科,因任侠杀人逃命于武夷,改做道士,师从陈楠,得金丹修炼之道。其丹法上承张伯端,认为内丹修炼的中心是精、气、神,而以神为主。在修炼程序上主张先修命,后修性。文章语录甚多,后人编有《海琼问道集》、《海琼白真人语录》、《海琼玉蟾先生文集》、《武夷集》、《金华冲碧丹经秘旨》等。 张君房,生卒年不详,字允方或尹方,岳州安陆 ( 今属湖北 ) 人。宋朝学者,宋《道藏》总修校人。四十有余始中进士,官至尚书度支员外郎、集贤校理等职。后奉命主持修校道藏,七年后编成《大宋天宫宝藏》,又辑其精要成《云笈七签》,是研究《道藏》的重要资料。 张三丰 (1247 ~? ) ,名通,又名全一,字君实或君宝,号玄玄子。史籍中异名甚多,以其不修边幅,又称张邋遢。辽东懿州 ( 今辽宁彰武西南 ) 人,祖籍江西龙虎山,自称天师后裔。元明道士。据说六十七岁时得火龙真人传以大道,隐居武当山修炼。其学说调三教合一,对明清道教影响甚大。托名而立的流派多达几十家,著名的有三丰派、武当派等。其述著辑入《张三丰先生全集》。 (老平 2010-08-23)
个人分类: 随笔见闻|1043 次阅读|5 个评论
分享 庄子新说:梓庆教木匠
热度 5 老平 2012-6-18 09:47
庄子新说:梓庆教木匠
木匠问梓庆:“梓庆师傅,庄子说你的手艺了得,连鲁侯看了你做的鐻也惊叹是鬼斧神工之作,请问你的手艺是怎样学成的?” 梓庆回答:“你问这个为何?你们现代人不兴这个。” 木匠恳求:“你就教教我吧,我喜欢古代的东西,学会了能够赚大钱。” 梓庆看了木匠一眼:“不教。我这手艺不教贪财之人。” 木匠连忙改口:“我的话还没说完呢,我是说现在人们喜欢国学,古时候的东西都很受欢迎,我要是学会了这门手艺,就可以用来弘扬传统文化啊。” 梓庆又看了木匠一眼:“不教。我这手艺不教沽名之人。” 木匠再次改口:“你看你看,还是误会了,我是想通过学习古代的技艺来修身养性,目的是要强健身体,益寿延年。” 梓庆眼神一收:“不教。我这手艺不教守形之人。” 木匠的眼珠转了两圈:“梓庆师傅教导得好,我的这些想法都不对,应该听你的,你怎么说,我就怎么做,你看行不?” 梓庆闭目垂帘:“首先需要练心,变外向为内向,聚散乱为专一。” 木匠点头。 梓庆说:“练心三天,把钱财地位的念头祛除。” 木匠点头。 梓庆又说:“练心五天,把是非得失的念头祛除。” 木匠点头。 梓庆再说:“练心七天,把四肢躯体的念头祛除。” 木匠没有点头。 梓庆继续说:有了这种状态,才可以选择木料,选择出来的木料才能与器具相合;有了这种状态,才可以加工制作,制作出来的器具才能与神意相合。 木匠呆坐无语。 (老平2010-7-4) 附:《庄子•达生》    梓庆削木为鐻,鐻成,见者惊犹鬼神。鲁侯见而问焉,曰:“子何术以为焉?”对曰:“臣工人,何术之有?虽然,有一焉。臣将为鐻,未尝敢以耗气也,必齐以静心。齐三曰,而不敢怀庆赏爵禄;齐五日,不敢怀非誉巧拙;齐七日,辄然忘吾有四枝形体也。当是时也,无公朝,其巧专而外骨消。然后入山林,观天性,形躯至矣,然后成见鐻,然后加手焉;不然则已,则以天合天,器之所以疑神者,其是与!”
个人分类: 随笔见闻|694 次阅读|4 个评论
分享 庄子说减肥
热度 9 老平 2012-5-29 14:38
庄子说减肥
一天,胖子外出散步,遛达半天,来到了庄子的漆园,看见庄子坐在漆树下闭目养神,就凑上前去打招呼。庄子没反应,等了半天,庄子睁开眼睛:“何事啊?” 胖子恭敬地说:“打扰大师,我想再向大师请教一下减肥的事。”庄子道:“上月要你少吃多动,做得如何?” 胖子连忙说:“我都做啦,五一黄金周我把腐败宴全推掉,一个人呆在家里啃苹果,吃得我现在一见苹果就打嗝,体重是掉了10斤,可走起路来发飘啊。大师,你看我还要不要吃苹果?” 庄子问:“何人命你进苹果不进食?”胖子回答:“网上介绍的,七日苹果减肥餐,说是减肥的首选食谱,简单易行见效快。” 庄子又问:“你若是猎人,会取珍珠射麻雀么?”胖子摇头说不会,庄子问何故?胖子说:“珍珠比麻雀值钱多啦,我才不犯傻。”庄子笑道:“性命与肥胖,孰重孰轻?”胖子无言。 过了一会儿,胖子又问:“大师,你上回说走路能减肥,可满街都是走路的胖子,也没见几个变瘦啊?”庄子问:“行人如何走道?”胖子说:“戴上耳机逛街呗。”庄子摇头:“世人不会走道。”胖子大惊:“那应该怎么走路?” 庄子说:“心志专一,目不斜视;形神相合,不徐不疾。”胖子挠头:“没听说有这种走法,去年我去美国纽约,满街的人匆匆而行,还有不少人戴着蓝牙耳机自言自语,像疯子似的。” 庄子道:“燕人千里赴赵国,学行于邯郸,新步未得旧步又失,故世人不会走道。”胖子听了低头沉思,略有所悟。 庄子又问:“还蹲墙否?”胖子抬头回答:“有练啊,早上蹲30个,晚上蹲40个,夜里躺在床上两腿一阵紧一阵热,太辛苦啦。大师,还有没有轻松一点的练法啊?”庄子沉思片刻:“暮30,朝40,何如?”胖子闻言大喜:“使得!使得!” 胖子正要起身道谢告别,又想起一个问题:“大师,我女朋友最近也闹着要减肥,可她瘦得够可以啦,腰围只有一尺九,但她说不符合国际美女标准,我左劝右劝就是不听,我怕咱俩都饿晕了。” 庄子抬头看了看天空,然后垂睑闭目:“你知道西施有一近邻唤东施的么?”胖子急忙回答:“我知道我知道,不打扰大师啦,就此告辞,就此告辞,88…… ” (老平 2006-9-20初稿,2010-6-10修改) 附庄子成语:以珠弹雀,邯郸学步,朝三暮四,东施效鼙。
个人分类: 修身养生|718 次阅读|1 个评论
分享 《听南怀瑾讲庄子》
热度 7 游泳 2012-3-9 08:21
昨天新借的书。听人说过顺境时读孔子逆境时读庄子。如果直接读庄子恐怕自己水平有限读不懂,所以听南老师讲课啦!如果有啥所得就记录在这里。
个人分类: 读书|883 次阅读|15 个评论

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