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[LV.10]大乘
雪个 发表于 2012-7-26 05:32 会游泳也没用。我家在湘江边上,每年学校的学生都要淹死几个,都是会游的--尤其是会游的。不会游的多半在 ...
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雪个 发表于 2012-7-26 13:08 我的问题是学不会换气。别人张嘴都是吸气,我倒好,一张嘴就把最后那点气全吐出去了,说什么也不会用嘴呼 ...
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[LV.Master]无
njyd 发表于 2016-2-18 21:17 换气就得先吐气啊,标准做法是脸快出水时吐气,出水时刚吐完然后吸气。 练习时可以先站在齐胸深的水里, ...
燕庐敕 发表于 2016-2-18 19:51 这个我想要! 我现在所有肘关节,一半肩关节膝关节踝关节全有伤,除了游泳别的啥也干不了。 ...
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[LV.1]炼气
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Highway 发表于 2016-2-20 11:08 Youku里面很多的,你自己可以查一下。这个是蛙泳的 http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MzE3ODUy.html?f ...
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skylark 发表于 2012-7-26 19:44 如果你能多贴些分析蛙泳的学习的动作图片 按你的经验来讲 我觉得对我这样还不会游的人会很有用,就像你说的 ...
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[LV.3]辟谷
Highway 发表于 2012-7-26 05:37 会游泳的爱逞能爱冒险,所以出事的几率更高些,这个我也承认。不过那是自找的,不能和那种一点没有抗争能 ...
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[LV.6]出窍
dasa 发表于 2016-3-30 13:24 非常赞同。 游泳除了给我们一个锻炼的机会,同时也是增加了一个生存技能。这个和跑步,跳操等就完全不一 ...
燕庐敕 发表于 2016-4-5 07:42 现在左右手肘全有了网球肘。左臂尤甚
山远空寒 发表于 2016-4-5 07:39 小时候不常打架吧!
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njyd 发表于 2016-2-18 21:03 所谓淹死会水的,实际上是淹死刚学会一知半解的。一般来说能连续游到一千米以上就很难淹死了。 想保证孩 ...
dasa 发表于 2016-4-6 08:30 何以见得啊。 不过我小时候打架的确不算多
yoshiro 发表于 2016-4-6 08:46 能游2000米,公开水域如果碰到一些比较复杂的水况,也还是有一定危险的。 ...
常挨揍 发表于 2016-4-5 20:26 自由泳对肘关节要求也不高,只是要高肘抱水,发力还是上臂和肩
燕庐敕 发表于 2016-4-6 12:54 肩周炎,完全不能摆臂。
常挨揍 发表于 2016-4-6 14:42 俺原来左肩有点,侧向不能抬到肩平,向上举不能完全竖直。 刚开始自由泳的时候有点障碍,现在自由泳差不 ...
燕庐敕 发表于 2016-4-6 16:21 我还是取蛙泳。昨天试了试仰泳,肩膀不行,受伤的膝关节也不行
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