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五绝-七首（征求意见稿）	诗梦小轩	美国风中秋叶 2012-7-15	15 2162	美国风中秋叶 2012-7-28 04:49
去老人院唱歌	缤纷生活	容易 2012-12-18	24 3282	东湖珞珈 2012-12-19 00:53
“虐待老人”指南	缤纷生活	晨池 2013-10-27	10 2593	晨池 2013-11-2 10:30

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分享中年四字訣及老人七悟: 热度 16 山菊 2012-12-21 23:57; （朋友刚寄来的，感觉总结得不错，收藏一下：）中年四字訣及老人七悟淡。包括吃得清淡，放棄濃味，是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」，就是跟人的關係不要太親密緊黏，既保護自己免受心靈重創，也是維持健康關係的最好距離。專。做事情，要專於自己最擅長的，便會做得最好，其他無關痛癢的就交給別人吧！交友也是，跟臭味相投的交往已不夠時間，別花心思在「志不同道不合」的人身上。慢。終於明白，人生許多事情是急不來的，要等，要燉，要放慢腳步。太急的話，會亂了陣腳，反而誤了大事。放。那是最難的。放手，撇下，人生的行李會更輕，旅程也會更輕鬆啊 ! ！老人七悟一、活著：日出東海落西山，活一天，少一天。過一天，樂一天。樂一天，賺一天。二、高興：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就好，只有高興是現款，其他至多不過是支票而已。 ! 三、自己的：地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。四、不一樣：父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女對父母問問、看看就知足；子女花父母的錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家，不一樣就是不一樣。明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就是自尋煩惱。 ! 五、指望誰：養病指望誰？指望子女，久病床前無孝子；指望老伴，自顧不暇，無能為力；只能指望錢，用錢養病。六、懷舊：常想一二忘九八，健康長壽樣樣有；老當益壯天地寬，滿目青山松和柳。七、直接面對死亡：生老病死，自然規律，人人平等，要有思想準備，一旦閻王策小鬼來叫，無牽無掛無語，跟上走就是了。『一帆風順的時候不要得意忘形，一波三折的時候也不必灰心喪志。情況好的時候，不能沒有警覺心；壞的時候也不要喪失信心；可能條件一改變，情況就會轉變。』『我們不一定會因為賺很多的錢而富有，但我們可以因付出的善念而使心中富有。』 ==================== 分割线 ================ 主題︰寫給七十歲時的自己各位老友, 文章值得细嚼,又有幾人可以如斯豁達? 寫給七十歲時的自己！以前人說：人生七十古來稀。現在雖然科技進步，但能活到八十也算很好了！對於已過六十的我們來說，想想離「古來稀」的日子是越來越近了，如果到這時還不知道人生最該把握的是什麼，仍汲汲追求俗世的價値生活，那麼，到了閉眼那一天才真是知道窮忙碌了人生這一遭。我希望自己能夠活過七十，有機會看到今天寫的這篇文章。到那一天，我一定會強迫自己「靜靜地、專心地、誠心地讀（寫給七十歲的自己〉，並且以文章裡面的要求來鞭策自己。哪些要求呢？一、不貪孔子說，君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；及其老也，血氣既衰，戒之在得。這裡的「得」就是「貪得」，想要擁有什麼的物質欲望。人老的時候為什麼要「不貪」？因為你的體力、精力、記憶力、拚鬥力....，都大不如前，這時如果仍然和年輕時一樣，什麼都想要，你的日子肯定會過得十分辛苦。這時候要放下貪念，也就是孔子說的：戒之在得。不貪的觀念落實在日常生活之中，又是什麼？凡是「基本生活」不需要、用不到的，就不要。什麼是基本生活所必須的？你能吃多少、喝多少、穿多少、住多少、玩多少！例如財富，如果已經累積足夠的養老金，再多的要了有何用？為兒女做打算嗎？你已經七十歲，你的兒女年紀有多大？那麼大的兒女，如果還需要你的經濟照顧，除非他是智障、殘廢，否則這種沒出息的兒女不要也罷。除了不應有物質的貪念，也不應有物質的「比較心」。好比說名牌皮包、手機，不要因為別人都有，所以自己也想擁有一個，而不問自己是否需要？不管是什麼東西，沒有需要就不要，不要在意別人怎麼看你。人到七十，還生活在別人的眼光之下，這不悲哀嗎？我就是我，管你如何看我、如何想我，我還是我。也因此，在人生剩下的歲月裡，除了基本生活所需，其餘都不要，這就是孔子說的：戒之在得！二、不嘮叨世間的萬般事物之所以如此，都有它的道理。管你是喜歡它或是討厭它，它還是如此。什麼政治啦、利害啦、黨派啦、社會亂象啦....，管他那麼多幹什麼？至於家人，好比說老伴、兒女、孫子女 ....，你已經管了那麼多年，如果他們依然故我，再管下去又有何用？不管什麼事情，都不要嘮叨，囉囉嗦嗦像唸經似地唸個不停。如果實在看不下去，溫和地提醒一聲，最多兩聲，也就足夠了！再說下去就是「令大家都討厭」的嘮叨。想想當年你年輕的時候，父母以為愛你，不停地在你的耳邊「叮嚀」，你當時有什麼感覺？人生最可怕的，是不能記取教訓，以致日後成為自己當初所討厭那一型的人！年輕時如果你討厭長輩對你嘮叨，將來當你成了長輩，也請不要對你的晚輩嘮叨。三、不活在過去最怕老人談自己往日的「豐功偉業」。第一次也就算了，還有一點新鮮感。不幸的是，很高比率的老人習慣活在過去，喜歡不斷地、重複地談論往事。尤其是「當年勇」，一聊起來就沒完沒了，而且是同樣的一段老故事。可能見了十面，就會個七、八遍，到後來倒背如流、兩耳長繭。當然，喜歡活在過去是人的天性，不要說老人，曾經有段時間我也喜歡談「當年勇」，一旦談到這些話題，我頓時覺得精神格外振奮、言語格外犀利，大有欲罷不能之勢。直到有一天，晃慌笥崖得不耐煩了，搊眉問我：這些都是過去，你講它有什麼意義嗎？頓時之間，我暗暗慚愧。從此，我曉得暗自檢討自己和別人聊天的話題，也開始留意別人談話的內容，這才發現「活在過去」是大多數人的毛病，而且越老越嚴重。希望我老了以後不要犯這個毛病！回憶，只須跟「和你有共同記憶」的朋友一起分享。其他無關的人，尤其是年輕人，少跟他們談自己的過去。四、不堅持己見堅持己見從別人的角度看，就是固執。越老越固執，過這句話嗎？這是事實，也是普遍現象。老人為什麼固執？可能原因如下： 1、老人累積了許多的人生經驗。當他碰到新事件，立刻會拿它和以往的經驗做比較，並迅速做出結論：是好或壞、是對或錯、是可行或不行！ 2、老人不太能接受新事物。這讓老人的許多想法，例如人生理想、生涯規劃、生命的價值觀....，和年輕人的認知都有一段差距。 3、人越活，會為自己設定越來越多的框框，這個不行、那個不可以，而且，只要自己衣食無慮，往往就會不顧一切地堅持下去。 4、面子問題。年輕時如果長輩教訓你，即使心裡不服，還是會忍下來。可是，等到你成了L輩，如何能再忍受年輕人對你的糾正？綜合以上四個原因，老人便成了年輕人眼中的老頑固。我將來可不希望成為老頑固。如何做呢？我管不了的事，例如税務政策、選舉輸赢、水電漲不漲、核電廠要不要....，老實说，我想都懶得想。家人的事，例如兒女要不要補習、選哪個學校、進哪個系所、娶誰、嫁誰、住哪、從事什麼行業、進行什麼投資....，我只盡勸告的義務，最无多說一、兩次，絕不堅持。與我无關的事，如果是小事，像是外出吃什麼、去哪兒玩、坐什麼車、看什麼電影、穿什麼衣服....，我也不堅持。與我有關的事，唯有大事，我才會考慮是否要堅持己見。什麼是大事呢？那些日日夜夜，會長時間影響我生活的事情。畢竟我已經老了，生活上有一些老習慣，即使在別人眼中是壞習慣，只要沒有違法亂紀，別人有什麼資格要求我改變？五、不怨天尤人最討厭和別人聊天，一開口就抱怨天、抱怨地、抱怨張三、抱怨李四....，好像普天下都欠他。真有誰對不起你嗎？別忘了，人生如戲！假如碰上一個不稱職的搭檔演員，你可以選擇「拒絕繼續再演下去」。也別忘了，這本來就且粋�不公平的世界。有人出生在父親是賭鬼、母親是毒蟲的家庭，他的公平又在哪兒呢？自己的人生自己選擇，自己過，也應由自己負起完全的責任。六、不後悔管他過去曾經犯了什麼錯誤，過去的都已經過去了，後悔有何用？人生已經夠苦了，不要再自尋煩惱。人生要面對的是現在！尤其是你已經七十，人生沒有剩下多少「現在」。掌握現在，規劃短期的未來，讓自己有限的人生更加美滿，這才是七十歲的你應該做的事。七、想做，就去做子曰：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲。我以為「從心所欲」就是：想做，就去做！人已經活到七十歲了，還有幾個「健康」、「從心所欲」的日子可以過？上個月參加友人的婚禮，席上遇到一位朋友，他從事的工作非常特殊---瀕死研究。據他講，最近兩、三年為了做研究，他經常前往安寧病房，曾經和幾百位重症病患長談。綜合他和這些病患談話的心得，深深感覺人在病危之時，不會後悔自己曾經「做了什麼」，只會後悔自己「什麼還没做」！好比說，應該善待某人卻沒有善待，想去某個地方卻沒有去，想做某件事情卻沒有做...，如今即將死亡，想想再也沒機會了，心中好後悔啊！沒錯啊，何必臨到鬼門關前才後悔呢？想做什麼，趁現在還有時間、還有體力、還有財力，就去做吧！别管它體重、血壓、胆固醇....，想吃什麼，就去吃。也不要太在意別人的目光和想法。此外該用什麼、該穿什麼、該花什麼、該玩什麼....，只要自己還有這個能力，全都不必節省。不要等躺在病床上還在掛念衣櫃裡面那件價值好幾萬元，準備留著重要場合穿著的衣服，到今天一次都還沒穿過呢！以上就是我對未來七十歲的我的自我期許。總合這七項期許，大體上可以歸納成三個小結論：一、言語要收斂。二、思想要正向。三、行動要積極。人生匆匆，回想我還是那個調皮搗蛋的小鬼，往事猶歷歷在目，卻不料一眨眼我已踏入「老人」之林。想到歲月如梭，再沒幾年我就可能染上「老人病」，趁著此時還有幾分精力，寫下這篇文章，留待日後警惕自己：希望年老的我不貪、不嘮叨、不活在過去、不堅持己見、不怨天尤人、不後悔，想做？就去做！如此這般，活在我身邊的親友才會快樂，我自己也會快樂。; 个人分类: 转贴|679 次阅读|0 个评论

分享喜欢这样一头银发的老人: 热度 30 graceusa 2012-11-15 14:16; 本色。让人肃然起敬。; 153 次阅读|25 个评论

分享玉渊潭里老人多: 热度 19 游泳 2012-8-6 23:27; 周末我和女儿去了玉渊潭公园，这个公园没啥景色，就是利用永定河的水围了两个湖。我和女儿沿着湖边走，现在公园湖边的小路铺着石子都挺齐整的。圆明园，颐和园，植物园和这都是如此。而且都很干净。公园里面人不多，湖水挺脏的，表面有一层绿苔藓似的东西，湖里面居然有老头游泳。女儿指着湖边牌子说：“牌子上不是写着禁止游泳吗？”可不，这样的水质老头也不怕得病。走到东西两湖交界处就听见人声鼎沸了，原来是两群人唱歌呢。走近细听，一拨老头老太太唱红歌，还有个瘦瘦的个头不高打扮得有点妖气的老太太做指挥。唱的是《红军四渡赤水》。音乐开始压抑悲怆，那指挥老太太把手摆成蛇头形状，手臂竖直随着音乐旋律慢慢伸向天空，人也随着手臂向天空伸展，她眼睛闭着，人似乎被音乐催眠了，脸上的表情是欲哭无泪。周围的老人们也十分投入，压着嗓子唱起来：山似火，雨似刀……在这样的气氛下我竟然想乐，为了不犯众怒我赶紧走了。仅仅几米之外就是另外一拨了。这拨老头老太唱的是民歌。旋律十分欢快。我觉的这波人还正常点。无论哪一拨，女儿都十分不耐烦。因为这些歌曲都是老歌。我和女儿接着走东湖，走到一半看到湖边有茂密的竹子，竹子里面似乎有亭台，我们走了进去。原来里面也有老头老太唱歌。但这个和前面不一样，前面是大伙合唱。这个是几个有特长的连唱带表演，其他人围着看，鼓掌叫好。不远处是几个唱美声的，听起来嗓子够专业的，没准就是专业退休的呢。但他们唱的虽好，但曲高和寡，没几个人捧场，基本是自娱自乐。当然在公园的开阔的地方也看到很多老人在学跳舞呢，还是两个人一起跳的交谊舞。我过去一看，净是两个女的搭伴跳，是否由此推断老了以后女多男少呢？由此看来，我们真是进入老龄社会了，这一群群的老头老太哟。我们都没看到啥年轻人。年轻人都干啥呢？不知道年轻人现在如何娱乐了。; 个人分类: 生活琐事|727 次阅读|11 个评论

分享在澳洲遇见的客家人: 热度 7 老平 2012-5-28 14:38; 下面说的客家人都是在餐馆里碰到的，那时候我在餐馆里干活。 1.客家大姐这个大姐是做生意的，经常来餐馆吃饭。碰上餐馆客人不多的时候，我就跟她聊天，一说话就能听出她是客家人。她有一个十来岁的男孩，有时候会带着孩子来吃饭，她对孩子说客家话，孩子对她说英语。邻桌的人有点奇怪地看着这母子俩，在华人餐馆里说粤语、国语、英语都挺正常，说客家话就有点稀罕。有一回大姐和几个人来进餐，我前去打招呼，问她要点什么菜？大姐指着我向其他人说：“你们看，这就是我们的客家人，能说英语、广东话、普通话和客家话，客家人厉害吧！”我脸一下就红了，心想你就赶紧点菜吧，真要厉害还呆在餐馆干嘛？ 2.离休高干有一天晚上来了一大桌子客人，中间坐着一个老爷子，精神奕奕。一开口原来是客家人，负责那个桌子的伙计听不懂他们说话，下菜单的时候是左顾右盼，我前去说这单子我来下吧。老爷子一看我是客家人，就打开了话匣子，问我是从哪来的，来多久啦，结婚了没有，工资高不高，老板好不好等等。说了半天，原来他是一个离休高干，曾经是一个城市的市委书记，这回是来探亲的。他跟我聊天就像跟下级谈话似的，亲切而又高居临下。这不算问题，问题是那天晚上他们什么事都来找我，而把看他们桌子的伙计撇开了，因为我是“自家人”。那天把我累得够呛，后来再碰上客家人，我就不敢主动请缨了。 3.爱国老人老人家姓罗，是客家人，他办了一个免费中文月刊，内容都与中国文化有关。在海外办中文报纸或杂志基本是赔本的买卖，办文化刊物就更不用说了，但老人家一办就是十来年。随着纸张和印刷费用的提高，杂志的成本也变得越来越高，他虽然上了年纪，但每个月都得开着车子去送杂志和拉广告。我先后在两家华人餐馆里碰上他。有一回餐馆老板对我说：“下午休息的时候如果罗先生来取广告费，你就直接从钱柜里拿钱给他吧，不要让他跑来跑去。”我问：“你也看那本杂志吗？”他回答：“从来不看，但一个老人在海外宣传中国文化，应该支持一下。”这位老人家并不富裕，却把攒下来的钱捐回老家建小学，我曾经跟他聊天，他说：“不管中国发生了什么事情，我都是爱国的。”（老平2010-5-18）; 个人分类: 随笔见闻|657 次阅读|0 个评论

分享 “留下报纸，带走快乐”: 热度 26 北府刘牢之 2011-12-16 10:33; 在魔都的地铁枢纽站里，活跃着一些老人。他们每天在上下班高峰时期站在自动扶梯边收取大家看过的报纸。待攒了一定量后卖了补贴家用。其中一些老人边收报纸边嘴里不闲着，一直叨叨着。也许为了消除尴尬，也许只是要引起你的注意。对于行色匆匆的上班族，站在自动扶梯边的老人就好像透明的。在魔都张江站的一位老人非常有意思。站在扶梯边，一边麻力地收集摆放报纸，嘴里一边不停地说：“啊！留下报纸，带走快乐！啊！留下报纸，带走快乐！”。说话好像复读机，音调也怪怪的。见了让人很想笑，之后又有一丝悲凉涌上心头。但是仔细品味他的话还是能感到一丝绵绵的力量。; 71 次阅读|5 个评论

分享夏本老人 2: 热度 28 草纹 2011-11-17 22:13; Normal 0 0 2 false false false EN-US JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:標準の表; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0mm 5.4pt 0mm 5.4pt; mso-para-margin:0mm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Century","serif"; mso-ascii-font-family:Century; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Century; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-font-kerning:1.0pt;} 今年 3 月东日本地震发生了，与让人震惊的海啸情景相比，更为紧迫的是随后而来的福岛原子能核电站的情况。因为东京电力公司的福岛第一核电站 4 座核能机组承担了以东京为中心的关东地区电力供应的重要部分，地震之后就是电力紧张，开始实行除东京中心之外的各地区分区停电。至此，大家才发现一个现实 --- 由于东京电力公司从来没有停过电，各个公司和单位在地理安排上从来没有考虑过电力网分布问题。那些日子，每天在凌晨东京电力发布当天停电时间和地区安排后，通过各个地区的各铁路公司才能确定当天运行时间表，上班族才能知道今天自己所坐铁路是否通车，各个公司才知道自己哪一个分公司会要停业。东京各个旅馆都住满了人。于是交通混乱，所在公司每天职场也是繁忙景象，天天上班，加班。我第一次发现自己住的地方离公司实在太远了。而连接家和公司的那条铁路，早晚不定时开，白天停，由于时间带压缩，即使开车厢里面也挤得如同沙丁鱼罐头。结果每天算下来差不多只有 2 小时睡眠。而核电站相关的来自官方，各个大使馆，网络的信息太多且复杂，需要看和判断，基本不太能睡。所住地区是灾区，比东京离核电站近。运输路断了，因为食物和水抢购一空，无法补充货源，很多商店关门了。加油站也没油了。每天余震还在不停地发生。后来我统计了一下，大地震后至我离开日本的一周时间里发生 35 次 6 级以上余震。整个大地晃个不停，地下如同能量巨大的怪兽即将破土而出。连城市都刮着冷冽强大而奇怪的风，我裹在厚厚的披风里，看着黑色的天，想到的是，圣经启示录里描述的末日果真要来临了么？ “ 揭开第六印的时候，我又看见地大震动。日头变黑像毛布，满月变红像血。天上的星辰坠落于地，如同无花果树被大风摇动，落下未熟的果子一样。天就挪移，好像书卷被卷起来。山岭海岛都被挪移离开本位。 --- 启示录 6 章 12 节 ” 核电站情况每天都在恶化。德国，法国，美国等各国大使馆开始对自己国家侨民发布离开东北地区，或者东京地区劝告。 3 月 15 日，中国大使馆发出东北部 4 县侨民避难通告，我住的城市在范围内。通告一出来，我那天收到许多邮件信息，都是远处的朋友家人们来的，让我回国的信息。那段时间我一直尽量回家，要喂猫猫。铁路不通时，则会住在东京附近好友阿姨家里。自己储藏的猫食和猫砂慢慢在减少，周围商店却看不出要恢复的气息。大使馆公告一出来，母亲要求我速归。打算带上猫猫坐飞机回去，查阅各种信息之后，才明白这是不可能的。要办完各种手续，平时情况下都需要一周时间，而在分区停电时，一些地方停办公，会需要不知更多多少时间。自己的心如同被撕开一样难过。在交通断绝和混乱之中，我买了回国的机票。回国前两天回到灾区的家中，把所有的猫食全部打开，一些水盆装满水，和猫猫洒泪告别，那段日子猫猫被震得一直躲在壁柜最里面哀啼。虽然请假两周，但谁也不知道明天会发生什么。想起日日陪伴自己 11 年的猫猫，居然要如此扔下她在家，如果我回不来，门窗四闭（为了防辐射物质），她岂不要成木乃伊？回国前那天晚上，由于回家的铁路有停的可能，结果只能住在东京附近的好友阿姨家。伤心之余，我尝试着给夏本老人打了个电话。在混乱时期，灾区很多人往关西去了。“喜欢狗的服务之家”这样子的小公司不服务也是正常。不过电话接通了。老人家听到我述说的情况，批评我为啥不早给他打电话，说“喜欢狗的服务之家”公司还是照常营业。立刻答应如平时一样在我回国期间替我买猫食，照顾猫猫。因为手头没有多余的钥匙，老人让我去附近商店配一片钥匙寄到他家。我提出要先给他汇钱，他坚持如以前一样回来后结算，当面交现金。第二天我在上飞机前配好钥匙，还是附了一些现金一起给他寄了过去，离开了日本。待续; 个人分类: 人物速写系列|1020 次阅读|14 个评论

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