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就是“A-B”连线的中间。这个毛病就叫“蹠痛症”
跑了这么多年,看多了身边跑友这样那样的伤痛,自认为已经很小心了,到底还是着了道。现在回想一下,估计就是那些冻得坑坑洼洼的人行道,冰碴踩多了。虽然我的Brooks Glycerin在跑鞋里已经算是padding比较厚实的,但是相对于越野跑鞋而言,鞋底还是太软,硌得慌,脚底受力不均,时间一长就受伤了。当时如果穿track running shoe上路可能会好一些。
水风: 麦帅以后需要小心了。一次受伤以后,以后更容易在同一个地方再次受伤。
另外,这种冰茬地就算是穿徒步的靴子都容易受伤,您也真是太大意了。 ...
马鹿: 冬天已经只走, 不跑了, 我们公司在工业园区, 有大片的空地, 很多同事中午都出去走走
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