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- 昨晚再次遇到试图拆散我和我搭档去打混双的人，赶上我搭档白天工作时遇上些不顺心的事儿，打球的时候手下不留情，让对方只拿到了单位数
回复 - 昨天公社的书记找到俺，神神秘秘地："听说你在魁北克粉碎了几个羽毛球灵魂。"俺赶紧补充，"为了效率，俺两个一组同时粉碎来着。" 回复
- 出差去的库房里有现成的羽毛球场，某些人挑战本五，说要是他赢了就要我把球拍留下
回复 - 今天在扣家买到了Fat Choy莲蓉双黄月饼，然后跟良牙探讨这是肥菜还是肥崔？最后突然想明白了：发财
回复 - 今天在扣家买到了Fat Choy莲蓉双黄月饼，然后跟良牙探讨这是肥菜还是肥崔？最后突然想明白了：发财 回复
- 庆祝国羽在香港开了五金店，朋友们移步来本五的家园看看吧 回复
- 昨晚俱乐部新来一位中国小哥跟一位天竺大汉，要我和我搭档拆开跟他们打混双，说，"It's not fair for you and you are not going to have fun." 回复
- 港公明天已经锁定二金二银，可以期待一下五金店么 回复
- 圣坛是真的输了，还是放水让李罗攒积分顺便自己歇歇呢
回复 - 问：孩子是男是女。答：等孩子长大会自己选择。
在小红书上看到凡妮莎科比生孩子的消息，下面这条评论笑死我 回复 - 昨天去打球，赫然发现我教练没去上班，我猜她在家里恶补做题呢，内心小小地，偷偷地，邪恶地笑了一笑 回复
- 昨晚练球，旁边场地来了一群天竺人，球场规定租一个场最多来六个人，他们场上四个，场下十二个。 回复
- 昨晚六点开始看直播，8:40 出门打球的时候还没开始阅兵
回复 - 昨晚做梦梦见打球的女双搭档剃了光头
，吓醒了半天睡不着觉，这难道是我们今天打球要惨败的前兆么？ 回复 - 等着看抗战胜利日大阅兵，话说这个油管有没有直播什么的？ 回复
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喜欢就捧捧场 发表了新日志 终于轮到我教练我教练了！搓手ing
我这个教练是个狠人，自己的工资全部存起来，生活开销全靠加班费，最近跟我咨询如何在大湖北找其他的工作可以挣外快。 我一听心花怒放：平日里被她花样收拾， ...- 喜欢就捧捧场 发表了新日志 学球笔记4：直线吊球滑板吊对角中场拨对角网前，接发拨对角跟进 ...
1。直线吊球+滑板吊对角+中场拨对角网前 从中场向左侧移动的时候，看球的落点决定是一个并步还是两个并步接蹬转。滑板吊球注意击球点不要太靠右边，握拍可以略微 ... - 喜欢就捧捧场 发表了新日志 学球笔记3：中后场多点攻双数区网前，反手接右边线杀球
1。中后场多点攻双数区网前 双打吊球尤其是在被动时不用过多追求近网，否则对方放网会令搭档比较困难。吊对角线的时候注意挥拍要完整不要在击球后停顿。跑动时注 ... - 喜欢就捧捧场 发表了新日志 学球笔记2：发球守网扑压放网，杀球跟进连贯
1。发球守网注意要在发完球后立腕举拍，击球后，后退一步观察球路，保持举拍连贯下一球。身体核心稳定是接球质量的前提。 2。杀球跟进连贯：杀球握拍要长持， ... - 喜欢就捧捧场 发表了新日志 学球笔记（1）：双数区后场软压+中前场勾对角，单数区反手吊直线 ...
双数区后场软压+中前场勾对角 直线软压要有一定球速，落点要在发球线后，击球后不要急于移动，观察对手，在其击球瞬间启动，举拍立腕，身体要稳定，击球点在 ...
- 终于轮到我教练我教练了！搓手ing 2025-09-05
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- 学球笔记4：直线吊球滑板吊对角中场拨对角网前，接发拨对角跟进 ... 2025-08-30
- 1。直线吊球+滑板吊对角+中场拨对角网前 从中场向左侧移动的时候，看球的落点决定是一个并步还是两个并步接蹬转。滑板吊球注意击球点不要太靠右边，握拍可以略微 ...
- 学球笔记3：中后场多点攻双数区网前，反手接右边线杀球 2025-08-23
- 1。中后场多点攻双数区网前 双打吊球尤其是在被动时不用过多追求近网，否则对方放网会令搭档比较困难。吊对角线的时候注意挥拍要完整不要在击球后停顿。跑动时注 ...
- 学球笔记2：发球守网扑压放网，杀球跟进连贯 2025-08-15
- 1。发球守网注意要在发完球后立腕举拍，击球后，后退一步观察球路，保持举拍连贯下一球。身体核心稳定是接球质量的前提。 2。杀球跟进连贯：杀球握拍要长持， ...
- 学球笔记（1）：双数区后场软压+中前场勾对角，单数区反手吊直线 ... 2025-08-08
- 双数区后场软压+中前场勾对角 直线软压要有一定球速，落点要在发球线后，击球后不要急于移动，观察对手，在其击球瞬间启动，举拍立腕，身体要稳定，击球点在 ...
- 袜子编年 2025-07-06
- 首先声明，本五的个人喜好与观点，绝对代表不了他人。 说到袜子，小时候穿的，从来都是能一直拉到小腿的那种晴纶棉。 从秋天到春天，然后夏天就奔 ...
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