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子在《人间世》篇中教给我们一种认识自己的能力，总结成两个字，叫做“心斋”，就是用心的斋戒去真正反躬内省，看看你自己。
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1 Y5 Q+ X& b, H, }, J 这个话是庄子假托孔子说的。孔子的学生颜回对孔子说：我想出去做事，我要去卫国阻止暴虐的国君的恶行。他的老师孔子特别不屑地说：你别去了。你去了以后，碰到这么暴虐的一个人，你劝不好他，反而就被他杀了。; s- ^- T7 ]& J. [( P8 }$ V$ ^# I
& s& |: G, h) m" Z* F7 \颜回说：我总要出去做事啊。老师说：你现在还太毛躁，还没有看清自己，你出去做什么事都会一事无成的。你先自己去斋戒吧。
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颜回就问他老师：我们家可穷了，不喝酒不吃肉已经好几个月了。我一直过着这苦日子，这算不算是斋戒啊？
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( H: o& V3 y& G 孔子说：你说的是祭祀上的斋戒，而不是心的斋戒。: V: E7 j; g2 f8 x0 x$ w
& Q% ^8 C; _3 B 颜回问：什么叫心的斋戒？8 F- x$ x/ T4 y0 H+ @: ]( J
8 d6 h! L3 g" J, ~+ ^3 Y 孔子告诉他，在这个世界上，你不光用耳朵听，还要用心来听，更要用气来听。用你的气息去进行一切的感受，回归到心里，得到自我的确认，这就是心斋。& f* ~) h) |3 p6 M
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这段话虽然假托孔子说的，但是却出自《庄子》。他写的这段话是告诉我们每个人一种认识自己的方式。
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其实我们每一个人的眼睛都有向外发现和向内观看的两种能力。向外可以发现一个无比辽阔的世界，向内可以发现一个无比深邃的内心。. N- V8 L: N6 B5 V
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