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[LV.Master]无
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[LV.7]分神
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[LV.10]大乘
重重无尽 发表于 2014-12-3 22:35 跟老黑比体力就算了,以前老拳师说,十年纯功才能拉平跟洋人的体质差距。现在生活好了,估计也还有个三五年 ...
王不留 发表于 2014-12-3 23:46 黑哥们都是当年奴隶主挑出来的强壮的后裔。从基因上就强。。弱的那些当年没过海就淘汰了,过海挺不住的也淘 ...
喜欢 发表于 2014-12-3 21:30 干太猛了!要悠着点儿~ 有报酬吧?那多脱几回xx也没事~
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库布其 发表于 2014-12-4 08:00 多干几次看看,人体适应性还是很好的。
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[LV.6]出窍
山远空寒 发表于 2014-12-4 09:14 加油!锻炼是一个长期的过程,逐渐增加训练量,以不受伤为最高准则。一方面科学饮食,一方面注意恢复,给肌 ...
仁 发表于 2014-12-4 11:11 坚持锻炼,习惯就好了。
七月群山 发表于 2014-12-4 11:28 锻炼可以,但是,我不会给自己定什么硬指标了
仁 发表于 2014-12-4 11:33 不需要硬指标,只要锻炼,一定就会好的。另外我问一下,职业司机有腿粗的吗? ...
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