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风雨中的马拉松

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楼主
发表于 2012-12-5 17:00:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 nimenkanne 于 2012-12-7 09:46 编辑

雨中的马拉松:

12月2日早上7点在外滩陈毅广场,2012上海国际马拉松赛即将开始,上海正下着中雨。一次性雨衣根本阻止不了雨水打进鞋子里

7点,没准时开跑,领导还在讲话,大伙还在起哄,过了一分钟,发令枪响,大家冲出起跑线。

开始快了些,配速达到430每公里,尽管这样,还被人piapia的超,造成错觉,觉得自己还不够快,但是一看手表上的心率,175了都,赶紧把速度减下来。

10公里,看到nike的旗舰店,店前站着啦啦队小美女,热烈的跳舞。身为男人帮一员的我,没有实现见美女就调戏的帮规,专注于心跳,低头跑过。

到了20公里的时候,伤腿有点疼,心里默默祈祷,千万别这时候掉链子。伤退进收容车,没有厚衣服穿,这种天也够受的。

差不多在28公里的时候,业余跑步界名人石砚秀带着3小时30分的军团,赶上了我。我也加快两步跟上去了。一路配速450左右,跟着大部队跑就是好,心里也有个依托。

尽管鬼门关没有来,但是过了28公里之后也不好受,时刻在岔气的边缘。腿由于乳酸堆积,开始机械摆动不听大脑使唤。
路上加油声倒是不绝于耳,见到nike的美女加油团队,我也把手一伸要求击掌了,尽管能短暂的给自己打打气,不过一分钟之后立刻陷进巨大的痛苦。这时候不能有任何的犹豫,或者停下来歇歇的想法,就凭一口气硬撑着。

在35公里处,超过一个认识的人,他由于受凉拉肚子,已经跑不动开始走了。我对他比比大拇指,就算是加油了。

36公里,38公里,39公里,我不停换算剩下的距离相当于体育场多少圈。从来没觉得这剩下的几圈这么难跑,千言万语汇成一句话,心中翻滚着“草泥马,草泥马”。

40公里,本来计划冲刺,但完全高估了自己,没有劲去冲了,腰和屁股落在后面,身体压低拼命向前,完全靠手臂的摆动,带动全身向前慢慢挪,直到最后,大家纷纷冲刺的时候,我也只是蜗牛般的经过终点。

3小时32分。冲过自己第二次上海马拉松的终点。比上次提高6分钟

赛后脱了袜子一看,脚底碗口大的一个水泡。包括赛后的抽筋对我来说,都是好消息,因为在比赛中,他们都没有出现,让我得以顺利坚持下来

赛后发了条微博:
在三个半小时里,我不断的试图教育,说服,协商,哀求,苦苦哀求,终于和心中的理查德帕克达成和解与共识。谢谢你,tiger


给大家看看猥琐男和美女,哈哈。不是我
http://bbs.running8.com/data/att ... qnqlsbnfqb47lfb.jpg



哦,卖切糕的!
http://bbs.running8.com/data/att ... dww5m1vpddwrzwj.jpg




比赛实时数据信息
Split5        0:24:57
Split10        0:49:16
Split15        1:14:26
Split20        1:39:05
Split25        2:04:38
Split30        2:29:30
Split35        2:54:52
Split40        3:20:01
Gross        3:31:24

在网上找到自己比赛中的小图,大家轻拍




评分

参与人数 12爱元 +100 学识 +3 收起 理由
水风 + 6 谢谢分享!
sylvia + 4 给力
雪个 + 10 厉害!
容易 + 8 给力
老票 + 10 佩服!!!

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  • TA的每日心情
    慵懒
    7 小时前
  • 签到天数: 2225 天

    [LV.Master]无

    沙发
    发表于 2012-12-5 17:16:57 | 只看该作者
    佩服佩服,马拉松我算是别想了,现在跑个三四公里都气喘吁吁的。

    该用户从未签到

    板凳
    发表于 2012-12-5 17:26:22 | 只看该作者
    佩服,我这种10公里都要跑90分钟的休闲跑法,这辈子也参加不了马拉松

    该用户从未签到

    地板
    发表于 2012-12-5 17:28:08 | 只看该作者
    猥琐哥穿的是supernova啊,八错
  • TA的每日心情

    2024-2-11 13:31
  • 签到天数: 141 天

    [LV.7]分神

    5#
    发表于 2012-12-5 18:18:01 | 只看该作者
    在艰苦的环境中不忘打望美女,PF,PF

    点评

    还要亲切击掌,哈哈  发表于 2012-12-7 08:36
  • TA的每日心情
    慵懒
    昨天 08:08
  • 签到天数: 1166 天

    [LV.10]大乘

    6#
    发表于 2012-12-5 18:39:26 | 只看该作者
    用的什么心率表。全程佩服啊,我到6公里膝盖就不舒服了

    点评

    我用的是高明305,感觉搜星越来越慢。  发表于 2012-12-7 12:25
    我用的是timex的ironmen,效果不错。GPS手表还是高明的最好!  发表于 2012-12-7 08:36
  • TA的每日心情

    2017-9-30 14:50
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]元婴

    7#
    发表于 2012-12-5 19:55:59 | 只看该作者
    看到你这个成绩 偶感到鸭梨山大啊   想明年去跑一趟呢

    点评

    成绩不重要,完成一次,挑战一下自己。:)  发表于 2012-12-7 08:37
  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-23 04:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]炼气

    8#
    发表于 2012-12-5 23:09:35 | 只看该作者

    该用户从未签到

    9#
    发表于 2012-12-6 00:07:05 | 只看该作者
    上海马拉松啊,连续跑7、8年了。今年身体不舒服,没跑。

    点评

    您是高手!!  发表于 2012-12-7 08:37
  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-23 04:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]炼气

    10#
    发表于 2012-12-6 00:23:08 | 只看该作者
    sergio 发表于 2012-12-6 00:07
    上海马拉松啊,连续跑7、8年了。今年身体不舒服,没跑。


    写一篇发到这体育版,一定有重赏!
  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-23 04:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]炼气

    11#
    发表于 2012-12-6 00:31:23 | 只看该作者
    刚刚给你转了500块,这是我作为版主给你的奖励。希望再接再厉,明年能再进一步!
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-1 00:08
  • 签到天数: 2397 天

    [LV.Master]无

    12#
    发表于 2012-12-6 00:57:19 | 只看该作者
    牛!马拉松能跑下来就是胜利!


  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-30 21:05
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]金丹

    13#
    发表于 2012-12-6 04:25:04 | 只看该作者
    卖切糕的后头那个小帅哥好好看哦!
  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-23 04:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]炼气

    14#
    发表于 2012-12-6 11:24:14 | 只看该作者
    老杨 发表于 2012-12-5 19:55
    看到你这个成绩 偶感到鸭梨山大啊   想明年去跑一趟呢

    跑下来半马,给200块,全马,500块。怎么样,动心了没有?
  • TA的每日心情

    2017-9-30 14:50
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]元婴

    15#
    发表于 2012-12-6 11:29:19 | 只看该作者
    Highway 发表于 2012-12-6 11:24
    跑下来半马,给200块,全马,500块。怎么样,动心了没有?

    一定一定 偶豁出去了
  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-30 21:05
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]金丹

    16#
    发表于 2012-12-6 15:19:23 | 只看该作者
    老杨 发表于 2012-12-6 04:29
    一定一定 偶豁出去了

    又不是真钱!!!你得问,是美元还是欧元啊才对嘛!
  • TA的每日心情

    2017-9-30 14:50
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]元婴

    17#
    发表于 2012-12-6 16:28:40 | 只看该作者
    柴禾儿妞 发表于 2012-12-6 15:19
    又不是真钱!!!你得问,是美元还是欧元啊才对嘛!

    在爱坛 爱元 可比美刀 欧元 软妹币管用多了   你没看见以马鹿 太傅为首的每天都在摇摇乐
  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-30 21:05
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]金丹

    18#
    发表于 2012-12-6 17:33:50 | 只看该作者
    老杨 发表于 2012-12-6 09:28
    在爱坛 爱元 可比美刀 欧元 软妹币管用多了   你没看见以马鹿 太傅为首的每天都在摇摇乐 ...

    哈哈@雪个 @马鹿 有人笑话你们俩!
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 15:40
  • 签到天数: 633 天

    [LV.9]渡劫

    19#
    发表于 2012-12-6 23:19:58 | 只看该作者
    佩服!


    3小时32分,很不错的成绩了~   

    好歹上一张图,你的背影也成啊~  让我们膜拜下。  

    该用户从未签到

    20#
     楼主| 发表于 2012-12-7 08:38:19 | 只看该作者
    Highway 发表于 2012-12-6 00:31
    刚刚给你转了500块,这是我作为版主给你的奖励。希望再接再厉,明年能再进一步!
    ...

    何德何能啊。一下子收到500爱元。
    多谢帮主!!!!
    有空还您一车切糕

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