1。当你感到有点忧郁时，找本美术图鉴看看，利用书中美丽的图画为自己注入生命力。

2。用儿时的回忆标记新的季节：春天就放风筝，夏天做双凉鞋，秋天落叶时去健行，冬天在新雪时分散步。

3。约会一定要提早三分钟到，然后静静地等。在等人的时候，你就有时间整理一下自己的思绪。

4。喷些新买的香水振奋一下心情。

5。请朋友带些圣塔菲的松香到家中火炉里烧。做过一次，你就上瘾了。

6。每天找几次机会让自己独处数分钟。专注于呼吸，打坐，很快就能恢复体力。

7。发呆是可以帮助脑子提升创造力的基本活动。让脑子打个盹，会更聪明哦。

8。走路赴约。算好足够时间才能欣赏沿路的景色。抬眼看看建筑设计的细小部分，注意橱窗的摆设与展示。

9。穿衣就像布置房间。通常衣橱里都有两三件主要色系。照着流行杂志上所说的，为自己准备两三套每一季的基本色系服饰。打扮就显得轻松自在又有趣。

10。准备一本簿子，专门记录孩子所说的话。

11。做一本自己的格言簿，每次阅读时或想记下一些只字片语，就记在簿子里。不时翻看，激发思考。

12。在抽屉里放有香味的花纸衬垫，好像把花园带进室内了。

13。两个窗户之间摆面镜子，让室内有更多的光线，空间看起来更宽广。

14。买各种颜色的文件夹搭配存档文件。如果有耐用的纸张家，可买三种最喜欢的颜色，混和使用。

15。在不生火的月份里，把白色的桦树圆木放在火炉里。夏天里，旁边摆个柳木筒子，装满一蓝鲜花。整个房间的焦点不再暗淡无光。

16。买些浸过蜡的松果，以便丢入火中时，发出闪亮色颜色。圣诞节的前几个月就该开始置货。丢些柳橙果皮在火中，让这寒冷的早晨有一丝暖意。

17。如果有打算丢弃的香水，可以把瓶子放进内衣抽屉里，让自己和衣服都散发一股不散的香味。

18。在旧的干躁花瓣上加些提神油，加些肉桂及柳橙皮会有意想不到的效果。

19。冰箱内用透明器皿装满水果和蔬菜，让眼睛也饱食一餐。冰过的话会更持久，试试看在冰箱内摆一束花。惊喜一向令人感受深刻。

20。用碗盛放草莓，留两颗带茎的放在碗旁的桌上作装饰，然后摘一支花茎放在碗内。

21。用瓷器奉茶，壶上的手绘和杯碟能相互辉映。准备好托盘，随时都能用来场茶的仪式。

22。买一些万用玻璃杯，不论是冷饮，酒类，早餐喝的果汁，冷汤和水果露，都派得上用场。

23。买一些新碗盘，增加厨房气氛。

24。吊一串大蒜在墙头，随时可用。

25。买或烘烤一条新鲜面包，放在木制的砧板上，可以刺激食欲。

26。用玻璃盘盛沙拉，边缘用青菜铺满，上面摆三颗草莓和切块的法国面包，再放进篮中。

27。买个削皮机，削些柠檬丝，柳橙丝，可以撒在汤上，新鲜水果，烤鸡或柠檬蛋糕上。

28。奶油放在陶器内保存较好。

29。在厨房里放个老式的威尔士橱柜，法式柜子，来放置碗盘和银器。

30.7月，找个空档摘些蓝莓和草莓，回家即可做蓝莓发饼和草莓酥饼。

31。秋天去看落叶，捡萍果，做些萍果汁，萍果酱和萍果派。届时，满屋子将弥漫着温暖的肉桂香。

32。下次做土司时，涂上奶油，撒些肉桂糖，再放进烤面包机里多烤几分钟。

33。厨房里放一本心得簿。用漂亮的纸做封面，里面夹些菜单及食谱，或写些心得。让所有东西都集中一处，随手可得，随时记下心得及菜单。

34。将一盘新鲜的水果当成静物摆放在房间一饱眼福，满足夜晚的渴望。

35。用完的香水瓶保存起来当个人的花瓶，不一样的形状及大小，可以收集不一样的花朵和花蕾。

 

36。在寒冷的午后，烘烤一些巧克力饼干放在饼干架上，光闻味道就有家的感觉。也许可以和邻居的长者或小孩一同分享这些饼干。

37。下次做土司时，涂上奶油，撒些肉桂糖，再放进烤面包机多烤鸡秒钟。

38。每个周末的早餐，给自己来点炒蛋，牛肉面包和新鲜的培根，另外再加些各式果酱。

39。铺条漂亮的桌巾在咖啡桌上，和朋友一同在火炉前饮茶。

40。使用餐巾环及缎带，做些干躁华布置餐桌。

41。买些漂亮的围裙装扮自己也很好玩。穿着围裙，脸上带着微笑，气氛都活跃起来了。

42。厨房厨柜台后面可以用手绘的法式瓷砖装饰。

43。电视机不要放在卧室里。我喜欢把20世纪的文明事物都排除在这房间之外，卧房的作息要安静，才能解除一天所承受的压力。

44。在床边放块小地毯，触觉很棒，这种休闲的感觉很适合我们，感觉就像住在海边的小屋里。

45。使用柳条编织的垃圾桶，有时也可用于放植物，杂志和书籍。用喷漆喷成白色，刷写淡色华型图案也不错。把放针线用具的篮子和一块淡彩棉布放在一块儿。做些手工也不错。

46。找一条美国旧式缝饰棉被，折放于床尾。你可以买两条以便随着季节更换。

47。用一块与帷帐相配的细长印花棉布来收束帷帐。每天早晨拉开帷帐开始新的一天是，可以触摸到这个线条。

48。考虑买个四桅床，对大多数人而言，虽然极尽奢侈，但却能拥有更多幻想和浪漫的机会。

49。在桌上铺条淡彩的补丁被，再放一盏白色石膏灯。桌下藏着一个置物箱。仪式要能为自己带来平静与喜悦。在自己的天地中还能做些分类的事情也是一种享受。

50。睡觉前或是早晨看报前读些诗集。前一刻的想法将融合下一刻的想法，范围更广，充满希望，美丽与爱。

51。找出适合自己的香水。

51。把从宴会中取回的花瓣脱水，放在漂亮的篮子里，再放在浴室中。加些香精，浴室的潮湿度会让花瓣持续散发较久的香味。

52。装个漂亮的冲澡帘，以白色塑料布作衬里，用缎带绑个蝴蝶结穿过金属环，挂在横竿上。

53。买一瓶松木温泉，每周泡一次松木温泉浴，把松木精放在滚动的热水下，点支松树像蜡。

54。洗个药草浴，加些薄荷，柠檬，玫瑰或茉莉花茶，包在漂亮的布袋里，绑个蝴蝶结后，浸在温热的洗澡水里。

55。买些鲜艳的浴巾，至少要有6尺长，泡完澡才能拿来包裹自己。替自己找一条吸力强，触觉柔软，色彩鲜艳的浴巾。

56。找一天和朋友一起烘烤饼干，并且把它送给需要的人，请个小孩子来帮忙。

57。多买几卷各色缎带，随时让一些平凡的礼物变得不同凡响。缎带还可以拿来当书笺，或是在送给朋友的酒商绑个蝴蝶结。把自己收到的蝴蝶结收集在一个透明的饼干罐里，随时拿出来再利用。

58。在案头摆放些艺术书籍，方便朋友随手取阅。

59。为父母或一位年长的朋友订购一年的植物，每月送一次。

60。送朋友一份天文图，让他们高兴。

61。为生病的朋友准备个“我关心”的篮子，在篮子里铺上淡色系的亚麻布餐巾，篮子里摆些爽身粉，乳霜，香皂，柠檬，萍果及桔子。再放些鼓励人的书籍，比如《风尚》《居家与园艺》，一些硬糖果，一条手帕，一些漂亮的便条纸，和大理石色纹的铅笔，在篮子的握柄处绑个蝴蝶结。

62。与朋友分享你的旅游经历，带些百慕大的白砂或佛罗里达西岸的贝壳，装在大理石纹的盒子里，去朋友家中作客时，顺便送给他。

63。送支长茎花束到朋友的办公桌，给他来份惊喜。

64。为孩子们更换案头的植物和花束。

65。当你的另一班因生病在家休息时，记得放本小说，或是有趣的杂志给他做伴。