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日志

戒烟后为什么会发胖

热度 25已有 880 次阅读2012-12-20 23:20 | 戒烟

这事儿我原先想明白了一半，现在想明白了两半：

刚戒烟时吃的多，是因为需要更频繁地给大脑“满足”的信号。这跟失恋吃冰激凌一个道理。

戒烟成功了，舌头上的味蕾分辨率逐渐提高，为体验各种美味，吃的当然花样多，量也大。

所以，准备戒烟的人同时要做好减肥的思想准备，减肥比戒烟的难度大很多。

刚表态过的朋友 (21 人)

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发表评论评论 (14 个评论)

回复晨池 2012-12-20 23:22: 减肥确实难多了！不过没抽过烟，不知道哪个难

回复肥狐 2012-12-20 23:27: 有理，抽根烟学习一下

回复包子 2012-12-21 00:11: 尼古丁和焦油对食欲有部分抑制作用。

回复齐若散 2012-12-21 01:08: 不少人，特别是女士抽烟的目的就是减肥。戒烟了嘛，肯定是增肥。

回复柴禾儿妞 2012-12-21 05:25: 你开始戒烟了？恭喜啊！

回复李禾平 2012-12-21 07:30: 也不一定啊，俺虽然吸烟，但是味觉和嗅觉比一般人都要好。

回复苏鲁锭 2012-12-21 08:46: 李禾平: 也不一定啊，俺虽然吸烟，但是味觉和嗅觉比一般人都要好。
我原来嗅觉和味觉都很好，抽了10多年以后明显就迟钝了。

回复李禾平 2012-12-21 08:49: 苏鲁锭: 我原来嗅觉和味觉都很好，抽了10多年以后明显就迟钝了。
我都抽了20多年了。。。所以我也纳闷，按理说俺的味觉和嗅觉都应该下降啊。。。

回复雪个 2012-12-21 10:45: 李禾平: 我都抽了20多年了。。。所以我也纳闷，按理说俺的味觉和嗅觉都应该下降啊。。。
我不抽烟，但味觉和嗅觉都很差、、

回复七月群山 2012-12-21 12:23: 柴禾儿妞: 你开始戒烟了？恭喜啊！
这次已经戒了8个月了，上次戒了3年，再上次，，

回复七月群山 2012-12-21 12:26: 李禾平: 也不一定啊，俺虽然吸烟，但是味觉和嗅觉比一般人都要好。
如果不吸烟，你的嗅觉和味觉会更好，不信你试试。我的经验是，戒一周左右，开始讨厌烟味了，你就有感觉了。

回复小黄鱼 2012-12-21 19:02: 要么我也戒几天试试

回复 weilwl 2012-12-21 20:15: 戒烟是好事，增肥也是好事。心宽体胖嘛。肥了一点，多运动。人就精神了。

回复黑松 2013-3-11 12:52: 没戒烟又较胖岂不麻大烦了？

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