记不得从哪年开始，该死的口腔溃疡就成为了生活的一部分，用老婆的话说，大概有三分之一的时间是正常的，其他么，哼哼

起初只是略有不适，注意饮食，再用点药也就过去了

再往后就愈演愈烈，从病程加长，到发作更频繁，直到影响进食、不敢说话，怎一个苦字了得

用过的治疗可以初步罗列一下：

1、维C+核黄素

2、同仁堂口腔溃疡散

3、西瓜霜喷雾剂

4、蜂胶溃疡膜

5、漱口水

6、康复新液（美洲大蠊干燥虫体的乙醇提取物）

7、奈诺喷雾剂（纳米银&芦荟）

8、口腔炎喷雾剂

9、穿心莲

10、牛黄解毒丸

11、同仁堂中医门诊（7天）

12、平心堂中医门诊（60天，挂号300元/次，药费记不清了，反正不便宜）
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前段时间补牙，大夫偶尔提到口腔溃疡可能和微循环有关，微循环不畅造成创伤不易愈合，觉得有道理。

又想到以前怎么就没这毛病呢，于是从生活习惯开始反思

这几年工作压力明显增加，基本不锻炼了，长期呆在空调房间，很少出汗

要不试试多出点汗？反正没什么害处
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尝试了一星期，基本搞定！现在吃辣椒也没事了

结论：排汗是重要的排泄功能，汗腺不通畅可能造成身体机能失衡。

如果有谁还在受口腔溃疡折磨，赶紧试试运动+桑拿吧，药物治疗只能是辅助。