N年前的一天，众人在室外站庄，刚站了不久，天就下起了小雨，有人睁开眼睛，有人松动手脚，但老师没有吭气，大伙只好继续站庄。半晌，雨点变成雪花，雪花粘在脸上，又化为冰水往下淌，人群有点骚动，有人低声嘀咕：怎么还不收功啊？老师还是不吱声。雪越下越大，时间越走越慢，我感觉自己从头到脚都湿透了。

终于，熬到收功的那一刻，大伙兴奋极了，在雪地里搓手跺脚地交换着体会，为自己能够抵御雨雪，坚強意志而高兴。只有一位小个子女同学静静地站在一旁听大家说话，有人问她：你是怎么坚持下来的？女同学有点腼腆：我不知道下雪，没啥体会的。大伙一楞：啊！雪下了将近两个小时，你没感觉？女同学摇摇头，我摸了一下她的手掌，暖暖的。我问她当时想什么了，她说想丹田呗，没想外面的东西。大伙无言。

又有一位同学，上课时坐在我的前排，老眯缝着眼看人，后来才知道他是近视眼，但他从不戴眼镜。这位仁兄练功一般，但为人真诚。有一段时间练大马步桩，这活累人，能站上10分钟的人不多，大部分人站到3分钟以后就变形了，不是往上窜就是往下降。俺通常是往下降，同学说俺站桩3分钟后就变成了蹲茅坑。这位仁兄则相反，他是越站越高，到了最后快成站立了。

某天，传出这位仁兄竟然轻易地站了半小时大马步桩，众人大奇，直奔宿舍要求验证。这位仁兄也不辩解，拉开架子用事实说话。观其姿势无可挑剔，比大部分人都要合度，而且一站就超过了半小時，大家不禁叹服。我心里纳闷：才几天时间啊，功夫就有如此大的长进，肯定有原因的。

我把他拉到一旁细问原由，他说昨天下午看录像，听到某一段话时心里一动，觉得自己也行，站桩不成问题。于是回去以后就练站桩，结果一站就站了半小时。我问他当时听的是一段什么话，他的回答出乎我的意料，原来令他心动的竟然是一段关于雷锋事迹的讲话。(老平 2006-11-25)