燕庐敕
发表于 2011-9-2 07:43:29
回复 容易 的帖子
唉,俺还是老实交代吧。
当年虽远开了一个私版,我请教减肥问题,而他当时正要自己开诊所兼带有个老三要出生,所以我在帖子里就说,你正在哺乳期,不能及时回复也就算了。
没想到他在回帖里面也报复了我一回。我引用的时候没仔细看,连这一句一起给引过来了。
他后来在西西河与罗化生冲突后,就不怎么来了。此外,他的电邮帐号被窃,我也联系不上。
胖卡门
发表于 2011-9-2 09:43:20
回复 MacArthur 的帖子
每次车里运动之后不出一周,必然会出大大小小的事故!{:198:}
明月回春
发表于 2011-9-2 09:46:44
回复 燕庐敕 的帖子
好像后来他家老三病了,为此还和人吵了一架。
然后就没有下落了。其实也挺不容易的,希望他一家平平安安。
他以前的帖子也经常一赌气就删了。
气大伤身,何苦呢,何必呢。。。
燕庐敕
发表于 2011-9-3 11:33:40
回复 明月回春 的帖子
唉,各人有个人的方式,这里我就不评价了。
当然,我的方式也不同。
燕庐敕
发表于 2011-9-3 11:44:41
回复 MacArthur 的帖子
说明你们大家孤陋寡闻.请看图
京虎子
发表于 2011-9-4 11:20:12
现在怎么样?减肥容易,维持体重难
旅途愉快
发表于 2011-9-4 12:31:39
回复 宝贝小猪 的帖子
一个朋友的ld华丽丽的给我那肥胖朋友开出了减肥方子:
每天早晚各嘿咻一次,每次40min起步&……
某次喝大了,这方子才流传出来……
燕庐敕
发表于 2011-9-4 12:51:33
回复 京虎子 的帖子
84,很多年了,应该至少3年了。平台期。
现在需要这个时期的方子了。
虎老师出这个方子吧。
燕庐敕
发表于 2011-9-4 12:54:06
回复 宝贝小猪 的帖子
呵呵,车上太挤,地板上太脏,椅子上太硬,沙发上太不舒展,野外太不保暖,帐篷太没安全感~~~~~~
燕庐敕
发表于 2011-9-4 12:55:21
回复 容易 的帖子
其实吃的没有计算量,应该全计算的。
燕庐敕
发表于 2011-9-4 12:56:36
回复 鼎革 的帖子
当然不是,男人也可以哺乳的,不信你看后面我回复麦帅的图,那个就是了。
奉孝
发表于 2011-9-4 15:57:19
减餐是关键,运动是必须的辅助。
最重要的是坚持。
京虎子
发表于 2011-9-4 19:39:10
燕庐敕 发表于 2011-9-3 23:51 static/image/common/back.gif
回复 京虎子 的帖子
84,很多年了,应该至少3年了。平台期。
84公斤?
landy
发表于 2011-9-6 00:04:17
回复 燕庐敕 的帖子
我一个人做饭每天一荤一素吃两顿,剩饭第二天中午解决,素的一定保证,荤的看心情,没时间就吃点速冻虾,有空就大作一个,我的体重调节器是米饭,两顿饭刚好一杯左右,早上如果发现体重重了,每天做米饭的时候就少点,发现轻了,就多放点,不过一般都有一个月左右的滞后效应,就是说要坚持一个月才有效果。做一次吃两顿如同那个朝三暮四的原始意义,反正就这么多东西,多了没有。
所以我常年体重锁定在一个+—2斤的正常范围。岁数大了,同龄人纷纷开始发福了,胀肚子了,我也保持的不错。
京虎子
发表于 2011-9-7 11:01:53
这两天忙,等我空下来给你一个我个人的建议
燕庐敕
发表于 2011-9-7 13:32:08
回复 京虎子 的帖子
那太谢谢了,这样针对个人的建议非常好,往往比大众化的有效很多。
肖恩
发表于 2012-4-1 14:34:15
话说虽远大夫也不知道跑哪里去了,他自己搞了个博客也说了两句就闪人了,难不成戒网了么。。。
燕庐敕
发表于 2012-4-1 23:28:35
seanz3 发表于 2012-4-1 14:34 static/image/common/back.gif
话说虽远大夫也不知道跑哪里去了,他自己搞了个博客也说了两句就闪人了,难不成戒网了么。。。 ...
去了思炎茶馆。请试试这个链接www.sychaguan.com
柴禾儿妞
发表于 2012-4-3 00:30:41
那个。。。您多高啊?这八十多可也不老少一坨坨肉呢。。。
燕庐敕
发表于 2012-4-3 07:36:51
柴禾儿妞 发表于 2012-4-3 00:30 static/image/common/back.gif
那个。。。您多高啊?这八十多可也不老少一坨坨肉呢。。。
中等个,一米七十七。