风雨中的马拉松
本帖最后由 nimenkanne 于 2012-12-7 09:46 编辑雨中的马拉松：
12月2日早上7点在外滩陈毅广场，2012上海国际马拉松赛即将开始，上海正下着中雨。一次性雨衣根本阻止不了雨水打进鞋子里
7点，没准时开跑，领导还在讲话，大伙还在起哄，过了一分钟，发令枪响，大家冲出起跑线。
开始快了些，配速达到430每公里，尽管这样，还被人piapia的超，造成错觉，觉得自己还不够快，但是一看手表上的心率，175了都，赶紧把速度减下来。
10公里，看到nike的旗舰店，店前站着啦啦队小美女，热烈的跳舞。身为男人帮一员的我，没有实现见美女就调戏的帮规，专注于心跳，低头跑过。
到了20公里的时候，伤腿有点疼，心里默默祈祷，千万别这时候掉链子。伤退进收容车，没有厚衣服穿，这种天也够受的。
差不多在28公里的时候，业余跑步界名人石砚秀带着3小时30分的军团，赶上了我。我也加快两步跟上去了。一路配速450左右，跟着大部队跑就是好，心里也有个依托。
尽管鬼门关没有来，但是过了28公里之后也不好受，时刻在岔气的边缘。腿由于乳酸堆积，开始机械摆动不听大脑使唤。
路上加油声倒是不绝于耳，见到nike的美女加油团队，我也把手一伸要求击掌了，尽管能短暂的给自己打打气，不过一分钟之后立刻陷进巨大的痛苦。这时候不能有任何的犹豫，或者停下来歇歇的想法，就凭一口气硬撑着。
在35公里处，超过一个认识的人，他由于受凉拉肚子，已经跑不动开始走了。我对他比比大拇指，就算是加油了。
36公里，38公里，39公里，我不停换算剩下的距离相当于体育场多少圈。从来没觉得这剩下的几圈这么难跑，千言万语汇成一句话，心中翻滚着“草泥马，草泥马”。
40公里，本来计划冲刺，但完全高估了自己，没有劲去冲了，腰和屁股落在后面，身体压低拼命向前，完全靠手臂的摆动，带动全身向前慢慢挪，直到最后，大家纷纷冲刺的时候，我也只是蜗牛般的经过终点。
3小时32分。冲过自己第二次上海马拉松的终点。比上次提高6分钟
赛后脱了袜子一看，脚底碗口大的一个水泡。包括赛后的抽筋对我来说，都是好消息，因为在比赛中，他们都没有出现，让我得以顺利坚持下来
赛后发了条微博：
在三个半小时里，我不断的试图教育，说服，协商，哀求，苦苦哀求，终于和心中的理查德帕克达成和解与共识。谢谢你，tiger
给大家看看猥琐男和美女，哈哈。不是我
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哦，卖切糕的！
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比赛实时数据信息
Split5 0:24:57
Split10 0:49:16
Split15 1:14:26
Split20 1:39:05
Split25 2:04:38
Split30 2:29:30
Split35 2:54:52
Split40 3:20:01
Gross 3:31:24
在网上找到自己比赛中的小图，大家轻拍
http://www.mlszp.com/admina/uploadfile/mlszp_39/C5668_2sw.jpg
http://www.mlszp.com/admina/uploadfile/mlszp_39/C5668_1si.jpg
http://www.mlszp.com/admina/uploadfile/mlszp_39/c5668sa.jpg
http://www.mlszp.com/admina/uploadfile/mlszp_39/C5668_1sl.jpg 佩服佩服，马拉松我算是别想了，现在跑个三四公里都气喘吁吁的。 佩服，我这种10公里都要跑90分钟的休闲跑法，这辈子也参加不了马拉松{:194:} 猥琐哥穿的是supernova啊，八错 在艰苦的环境中不忘打望美女，PF,PF{:187:} 用的什么心率表。全程佩服啊，我到6公里膝盖就不舒服了{:3_44:} 看到你这个成绩 偶感到鸭梨山大啊 {:198:}想明年去跑一趟呢 http://www.aswetalk.org/bbs/data/attachment/album/201210/16/235127wqgm5wdemezmhiml.png 上海马拉松啊，连续跑7、8年了。今年身体不舒服，没跑。 sergio 发表于 2012-12-6 00:07 static/image/common/back.gif
上海马拉松啊，连续跑7、8年了。今年身体不舒服，没跑。
写一篇发到这体育版，一定有重赏！ 刚刚给你转了500块，这是我作为版主给你的奖励。希望再接再厉，明年能再进一步！
{:237:}{:237:}{:237:} 牛！马拉松能跑下来就是胜利！
{:222:}
卖切糕的后头那个小帅哥好好看哦！ 老杨 发表于 2012-12-5 19:55 static/image/common/back.gif
看到你这个成绩 偶感到鸭梨山大啊 想明年去跑一趟呢
跑下来半马，给200块，全马，500块。怎么样，动心了没有？ Highway 发表于 2012-12-6 11:24 static/image/common/back.gif
跑下来半马，给200块，全马，500块。怎么样，动心了没有？
一定一定 偶豁出去了 {:189:} 老杨 发表于 2012-12-6 04:29 static/image/common/back.gif
一定一定 偶豁出去了
又不是真钱！！！你得问，是美元还是欧元啊才对嘛！ 柴禾儿妞 发表于 2012-12-6 15:19 static/image/common/back.gif
又不是真钱！！！你得问，是美元还是欧元啊才对嘛！
在爱坛 爱元 可比美刀 欧元 软妹币管用多了 {:191:}你没看见以马鹿 太傅为首的每天都在摇摇乐{:187:} 老杨 发表于 2012-12-6 09:28 static/image/common/back.gif
在爱坛 爱元 可比美刀 欧元 软妹币管用多了 你没看见以马鹿 太傅为首的每天都在摇摇乐 ...
哈哈@雪个 @马鹿 有人笑话你们俩！ 佩服！
3小时32分，很不错的成绩了~ {:237:}
好歹上一张图，你的背影也成啊~让我们膜拜下。 Highway 发表于 2012-12-6 00:31 static/image/common/back.gif
刚刚给你转了500块，这是我作为版主给你的奖励。希望再接再厉，明年能再进一步！
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何德何能啊。一下子收到500爱元。
多谢帮主！！！！
有空还您一车切糕
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