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原创宝宝辅食系列(一)香芹鸡肉泥~

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

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    楼主
    发表于 2012-1-5 11:19:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 茉莉 于 2012-1-5 11:27 编辑

    在这里做个记录,我会经常更新的,也以此鼓励自己不许偷懒

    香芹鸡肉泥 适合6个月以上宝宝
    用料:鸡腿一只,芹菜适量,中豆腐少许(最好选择organic的)
    鸡腿加少许姜片,用清水炖煮1小时至软烂
    捞出鸡腿,去骨,将肉碾成泥
    姜片弃去不用,用鸡汤将豆腐焯一下,取出碾碎
    芹菜切成小丁,用鸡汤煨软,用baby food maker打碎(用普通blender也行)
    食用时将三者按宝宝口味混合,滴少许香油调味

    TIP:
    豆腐除了营养丰富,还能提供柔软的口感,增加宝宝食欲
    芹菜含有丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动,并且起到调味的作用
    香油能够调味、润肠

    鸡肉一次吃不了可以分两-三天吃完,但吃之前才能混合豆腐芹菜
    豆腐芹菜可以煮好后和鸡肉分开储存,吃之前碾碎即可
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-1-26 20:50
  • 签到天数: 575 天

    [LV.9]渡劫

    沙发
    发表于 2012-1-5 13:56:16 | 只看该作者
    支持,可以一直写到宝宝上大学
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    板凳
     楼主| 发表于 2012-1-5 14:01:21 | 只看该作者
    潜了又潜 发表于 2012-1-5 13:56
    支持,可以一直写到宝宝上大学

    目标不能定太远啊~会吓倒~我目前的目标是做到宝宝1岁
  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-11-19 12:44
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]分神

    地板
    发表于 2012-1-5 15:09:03 | 只看该作者
    学习了,香油宝宝吃了没事?
    书上说不建议小宝宝接触油。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    5#
     楼主| 发表于 2012-1-5 15:18:21 | 只看该作者
    不感冒 发表于 2012-1-5 15:09
    学习了,香油宝宝吃了没事?
    书上说不建议小宝宝接触油。

    6个月大没事了
    脂肪是宝宝重要的能量来源,而且只有几滴,不会过量的

    该用户从未签到

    6#
    发表于 2012-1-17 03:33:20 | 只看该作者
    这个系列好。支持一下。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    7#
     楼主| 发表于 2012-1-17 04:03:01 | 只看该作者
    erha 发表于 2012-1-17 03:33
    这个系列好。支持一下。

    谢谢~~因为一些原因,后面的更新都在我的日志里了,谢谢捧场
  • TA的每日心情
    奋斗
    2020-9-22 02:23
  • 签到天数: 754 天

    [LV.10]大乘

    8#
    发表于 2012-1-18 00:29:02 | 只看该作者
    不好意思,看成宝宝捕食系列,觉得太牛了,进来学习如何捕食。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-23 03:44
  • 签到天数: 210 天

    [LV.7]分神

    9#
     楼主| 发表于 2012-1-18 03:25:21 | 只看该作者
    洗心 发表于 2012-1-18 00:29
    不好意思,看成宝宝捕食系列,觉得太牛了,进来学习如何捕食。

    要是能捕食太好了,白天放出去,晚上赶回来睡觉就行啦

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