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楼主: MacArthur
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DC Rock 'n' Roll 半马纪行

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  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-1 00:08
  • 签到天数: 2397 天

    [LV.Master]无

    41#
     楼主| 发表于 2015-3-17 22:25:10 | 只看该作者
    到处停留的叶子 发表于 2015-3-17 08:41
    我有位同学年初跑了香港马拉松,据说比最快的就慢了两个小时,他在同学群颇推荐过几本关于跑步的书,可 ...

    谢谢~ 我们这些跑着玩的,当然是安全第一,健康第一啦。。。
  • TA的每日心情
    开心
    2023-4-1 00:01
  • 签到天数: 627 天

    [LV.9]渡劫

    42#
    发表于 2015-3-17 22:43:38 | 只看该作者
    太牛了~!! 跑公路比跑操场累多了~~
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-1 00:08
  • 签到天数: 2397 天

    [LV.Master]无

    43#
     楼主| 发表于 2015-3-17 22:47:09 | 只看该作者
    tanis 发表于 2015-3-17 09:43
    太牛了~!! 跑公路比跑操场累多了~~

    这个倒是。主要是操场没有坡度。跑公路这一路上上上下下累得慌,到最后已经是“再有一个大上坡打死我也不跑了”


    评分

    参与人数 1爱元 +2 收起 理由
    tanis + 2 握手~~

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  • TA的每日心情
    开心
    2023-4-1 00:01
  • 签到天数: 627 天

    [LV.9]渡劫

    44#
    发表于 2015-3-17 22:48:39 | 只看该作者
    MacArthur 发表于 2015-3-17 22:47
    这个倒是。主要是操场没有坡度。跑公路这一路上上上下下累得慌,到最后已经是“再有一个大上坡打死我也不 ...

    最痛苦的就是坡

    点评

    知难之后就退了@-@  发表于 2015-3-18 11:47
    貌似挺有经验的嘛,没想到,以为你从来懒得跑呢~  发表于 2015-3-18 11:44

    该用户从未签到

    45#
    发表于 2015-3-18 16:40:28 | 只看该作者
    125分钟跑完第一个半马,成绩已经很不错啦
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-1 00:08
  • 签到天数: 2397 天

    [LV.Master]无

    46#
     楼主| 发表于 2015-3-18 21:31:51 | 只看该作者
    九拍 发表于 2015-3-18 03:40
    125分钟跑完第一个半马,成绩已经很不错啦

    谢谢~ 先解决“跑得下来”,成绩慢慢再提高。。。


    该用户从未签到

    47#
    发表于 2015-3-18 22:46:30 | 只看该作者

    点评

    谢谢~  发表于 2015-3-19 01:58
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