我愿意坚持一生的运动--射箭

大道至简

http://www.zhihu.com/question/26532943#answer-8634372
碰巧刚在知乎上看到严肃的弓箭手话题，转帖并请楼主移步。

松阿察

原来看头像以为史老柒是这个样子：

今日方知是这个样子：

史老柒在爱坛可比在新宋内敛多了。

川江客

大道至简 发表于 2014-11-11 03:05
http://www.zhihu.com/question/26532943#answer-8634372
碰巧刚在知乎上看到严肃的弓箭手话题，转帖并请楼 ...

高雅的运动

白羽赤焰

孟词宗 发表于 2014-11-11 00:02
请教一下，70磅的拉力怎么算的？是实际作用在箭上的力量？还是实际作用在箭上的力量要比拉开弓的力量大？

...

将弓弦拉开到一定距离（一般称为拉距）时，所需要的拉力。

以我为例，左手伸直，右手将中指扣在嘴唇上时，大约是28英寸长，这时假如我拿的弓标注的是70磅，则我就是使用了70磅左右的拉力。

岳飞时的弓，我想由于材质关系，应该很难达到八石的重量，应是有夸大，能开一石半的弓，已经是将官的标准了

白羽赤焰

没想到在坛里也能遇到弓友，而且还是大名鼎鼎的老柒

我是今年7月时开始练习弓箭的，最早接触的是反曲，后来喜欢的是美洲猎弓

冰蚁

好运动，可惜没时间玩。

孟词宗

白羽赤焰 发表于 2014-12-15 09:15
将弓弦拉开到一定距离（一般称为拉距）时，所需要的拉力。

以我为例，左手伸直，右手将中指扣在嘴唇上时 ...

岳飞用的弓只有三石。 用的弩才是八石。  弓和弩不同。  张弓靠背肌和手臂肌肉。 张弩可以用腰力。  所以弩的力道比弓可以大很多。

史老柒

白羽赤焰 发表于 2014-12-15 09:18
没想到在坛里也能遇到弓友，而且还是大名鼎鼎的老柒

我是今年7月时开始练习弓箭的，最早接触的是反曲，后 ...

我最开始玩的反曲，就是大名鼎鼎的棒子货SF，射准反曲棒子做的不错物美价廉，但是最后选择了射准复合，因为保养简便而且容易出成绩。

同好同好，以后爱坛如果可以组织起弓友聚会那就太好了。

我有个射箭群362292356，如果可以的话希望您加进来大家一起交流，验证注明爱坛就行。

史老柒

冰蚁 发表于 2014-12-15 10:20
好运动，可惜没时间玩。

时间就像乳沟，挤一挤总是有的

白羽赤焰

今天射得不错的半组，使用的是45磅的Win&Win碳素猎弓，用的是猎弓射法，两箭偏斜多数是因为弓没有控制稳还有撒放不利索，干扰到了弦

白羽赤焰

18米距离，60CM靶子，最近我在追求全黄心

duanjian

看了以后有点心动。百度起来信息太多，老柒能否抽空写个经验帖，结合自己的经历讲讲个人如何进行这项运动，比如：
1.如何采购弓箭，应该采购什么配件和装备，大致多少钱等？
2.如何练习射箭，看什么书或资料，通过什么途径等？
3.练习的注意事项，比如容易犯的错误，受的伤害，如何保养等。
谢谢！

史老柒

白羽赤焰 发表于 2014-12-20 16:02
18米距离，60CM靶子，最近我在追求全黄心

追求不脱黄是对的，但是如果是这种靶子的话太容易追箭了，一支箭便宜的也要三十多，贵的四五十呢。
箭也挺贵的。


练不脱黄的用的是这种靶子。
不追箭。
二联靶，三联靶，六分靶。
淘宝还有很多比如四分靶什么的，只要是分靶都可以
也很便宜，一张不到一块钱，我都是一次买二十张您也可以试试。
那您玩的比我水平好，我现在还没做到不脱黄，现在我在努力不脱红。
大家什么时候有时间交流一下？

箭友互相切磋提高得快。

史老柒

duanjian 发表于 2014-12-20 17:19
看了以后有点心动。百度起来信息太多，老柒能否抽空写个经验帖，结合自己的经历讲讲个人如何进行这项运动， ...

这个现在就可以啊！
1采购弓箭配件是个大坑，比如反曲弓竞技反曲的附件就很多，箭台，弓瞄，撒放，平衡杆，减震片。
美猎配件就要少得多。

复合弓的配件是最多的，撒放，窥孔，针瞄，箭台，减震，平衡杆，什么的。
这个具体在您卖弓的时候问器材商就行，配件是必不可少的，但是选择有贵有便宜，您可以询问器材商说入门级选择什么比较好？
我是玩复合弓的，具体就说说复合弓：
复合弓的针瞄入门级一般选择五针瞄，自己调好了基本就够用了，复合猎弓选择三针瞄但是一般现在也没什么条件在国内打猎。
箭台初学者毛刷箭台，便宜，稳定，上手快，以后等到熟悉弓的性能了，再换跌落箭台和其他箭台这个就具体看你到时候喜欢什么了，反正我射箭就图个个人爱好，喜欢什么就是什么，不追求装逼也不追求成绩，我最开始用的毛刷，现在改的跌落箭台。
撒放是最重要的，现有的撒放分两大类，腕式撒放和握式撒放，各有各的好，腕式撒放又分钳式撒放和勾式撒放，这个也是各有各的好，握撒也分钳式和勾式。您可以在决定之前先都尝试尝试，找射箭馆或者其他有弓的人。然后再决定用哪个，比如我就觉得腕式勾撒太敏感了，不是很适应，我朋友就觉得勾撒敏感所以精度好。
我现在用的是腕式钳撒，但是我已经定了握撒还没到货。握撒钳式的更稳定，因为省去了手腕的借力，但是缺点是手指吃劲，射不了几组手指头酸，撒放可以说是弓配里面最重要的工具，您最好自己都尝试一下然后决定用哪个。
减震和平衡杆也是烧钱的东西，但是对于新人来说，不用太好的，等到自己练出来了再根据自己的水平和爱好决定。
腕绳是复合弓必备，这个也不贵。

至于多少钱？这个主要看您的预算，入门级复合弓一般都在三千左右，六千的也有，mission，PSE，hoyt，Bowtech，Mathews这几个品牌都有入门级，关键是您看您喜欢哪种？

2练习射箭建议最开始的时候要去箭馆，让教练帮忙纠正一下姿势，姿势很重要，姿势有问题不但影响成绩，而且还起不到健身的作用反而对身体有损害，看书或者资料也是必要的，但是主要的姿势对不对还是要靠教练的纠正，自己对着视频除非有等身镜。

3注意事项就是射箭一定要注意安全，别伤到自己也别伤到别人，还有弓绝对不能空放！上了箭之后绝对不能把箭对着人，不管上没上力都不行，还有就是弓要定期保养，这个一般拉发5000次保养一次。
受伤害的地方有俩，手臂内壁，手指头，所以护臂一定要带，冬天天冷穿衣服可以不带，夏天不带的话弓弦达到胳膊就是一片青紫。

能想到的大概就这么多，您还有什么问题可以继续问。

duanjian

史老柒 发表于 2014-12-20 20:54
这个现在就可以啊！
1采购弓箭配件是个大坑，比如反曲弓竞技反曲的附件就很多，箭台，弓瞄，撒放，平衡杆 ...

感谢老柒这么热心指点。我还有几个问题：
1.我在帝都，老柒能否推荐下价廉物美的射箭馆，另外有没有器材实体店推荐下，好去实际看下货。
2.有没有比较系统的用复合弓射箭的教材或文章推荐，网上的东西太散。
3.没用过复合弓，5000次要保养，5000次大约是间隔多长时间，保养一次要多少钱？
4.箭一般什么价格，损耗情况如何，用什么材质和牌子的性价比高。
谢谢！

史老柒

duanjian 发表于 2014-12-20 17:19
看了以后有点心动。百度起来信息太多，老柒能否抽空写个经验帖，结合自己的经历讲讲个人如何进行这项运动， ...

忘了说怎么买了，淘宝基本上卖箭和配件的都卖弓，但是弓不需公开卖，只要对方答应支付宝的话，问题都不大，东西拿到了看一下没问题再给钱。
个人建议货比三家，同样的东西不同的经销商价格差还是挺大的。
淘宝的店主一般就挺靠谱的了。

我也是从淘宝买。

史老柒

duanjian 发表于 2014-12-20 21:22
感谢老柒这么热心指点。我还有几个问题：
1.我在帝都，老柒能否推荐下价廉物美的射箭馆，另外有没有器材 ...

1我也在帝都，帝都物美价廉的射箭馆应该就是崇文区夕照寺大街飞速射箭馆了，但是那里的可以拿来体验的复合弓已经坏了。飞速附带的实体店叫猎人小屋，东西还是不错的。

2这个射箭论坛挺多的，系统的的确不清楚，因为这项运动因人而异，所以系统的东西实际上会有点空。

3比如我，当年比较勤快的时候每周大概200-300发，现在一周也就80-100，因为天冷也忙。一般半年左右五千次，不勤快的话一年五千也有。保养一次一般一百左右。

4射箭其实最费钱的不是弓和配件，因为这些买一次可以用几年，真正花钱的是箭和靶子，这俩是易耗品。箭分为铝杆，碳纤维杆和混合杆。这个性价比是要看您的钱包的，有经济条件的话个人还是建议选择Easton或者其他类似价位的进口箭，虽然贵了点，但是真的很耐用，国产的话就只有一种选择了，多酷，这是国产唯一可以玩的品牌，其他都是垃圾。

duanjian

史老柒 发表于 2014-12-20 21:39
1我也在帝都，帝都物美价廉的射箭馆应该就是崇文区夕照寺大街飞速射箭馆了，但是那里的可以拿来体验的复 ...

非常感谢热心指点，最近忙，等3月份就开始进入，到时候有问题再请教。

白羽赤焰

史老柒 发表于 2014-12-20 20:28
追求不脱黄是对的，但是如果是这种靶子的话太容易追箭了，一支箭便宜的也要三十多，贵的四五十呢。
箭也 ...

刚看到，很可惜我在上海，呵呵，我们的射箭方法不同，所以没有方法比较，没有什么高下之分

我大多是在箭馆练习，所以一般就不挑靶纸了，如果密集度高了，可以6支箭，半组半组的射

传统弓的18米密集度还好，而且箭尾有防爆钉，一般不会损坏

白羽赤焰

duanjian 发表于 2014-12-20 17:19
看了以后有点心动。百度起来信息太多，老柒能否抽空写个经验帖，结合自己的经历讲讲个人如何进行这项运动， ...

不知道您在哪座城市生活，如果对射箭有兴趣的话，我觉得不妨就一直以兴趣为导向为主

先寻找当地的箭馆，去实地感受一下射箭的气氛和在别人的帮助下，射几组箭。

之后，如果觉得对射箭兴趣不减，可以先从买一组碳素箭开始，12支 - 15支一组，淘宝上有售，价格500左右，可以买到很好的了，借助馆弓，练习射箭，如果一个月之后兴趣依然不减，再考虑买弓会比较好。

因为弓箭是一种没有伤人之前，特别容易伤到自己的运动，所以旁观和别人的辅导，非常重要