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	优雅，休闲 & 女人味	女生宿舍	容易 2012-2-18	35 307	飞马萧 2012-2-19 13:29

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分享压力管理、优雅、与科学的味道: gordon 2017-3-5 07:32; 解决某一个问题也没有什么招儿，只能像写综述一样，一点一点写最后那一块缺口是否能补齐，不知道尽人事，听天命我在啃一些底层知识的时候，如果弄不懂，也会一遍一遍地读，然后用走路吃饭坐车的时间在脑子里一遍一遍地去琢磨。给自己太多压力，反而会形成拖延症。其实浪费很多时间，都去干别的了。因为那些别的，能带给你轻松。要掌握一门专业知识，其实每天一点时间，专注，积累，持之以恒也就足够了这些压力管理，回想起来，真是很糟糕。 dead line 了，才开始努力，我一直有这个毛病。一直以来，我的成功欲望太强，总是遭到挫败的命运。虽然我老是在吹“低空掠过”，但我根本就不会。还是近来才悟出来的。以前是一种晃荡的感觉，就是半瓶水不满，因为重心动来动去，你把握不住它。现在像一把锋利的宝剑的感觉，重心靠近手柄，你可以很轻快的刺。但是这柄剑呢，分量又不轻。别人看起来像是艺术，跟熟手切菜一样，哒哒哒，切很快。生手，晃来晃去的，因为重心变来变去的，也累只是别人看起来优雅罢了。看起来很轻巧，但并不轻。不是你想象的那么轻。有点像刺剑，迅捷剑，剑身要在格斗中保持强度不至于折断，使得许多迅捷剑的剑身横截面都变成了菱形，再加上他复杂的大型护手，使它的分量远不像看起来那么轻巧，实际上他们通常都有3磅左右，几乎和一把长剑一样重，因此看似优雅的剑斗技术，实际上需要相当的体力和耐力来施展。; 169 次阅读|0 个评论

分享如何拍女王马屁 | 英语优雅马屁指南: gordon 2016-5-9 07:24; http://video.weibo.com/player/1034:87c91192b87c27434b4dcbd45a0777f9/v.swf 女王登基60周年庆典时英国下议院萌萌的议长大人萌萌的歌功颂德，完美展现如何优雅而精致的... 拍马屁... 语言即力量，词汇本思维，恭维炉火沌清，吹牛出神入化，不读牛津剑桥，亦难工也，那些认为多学一门语言不过如此的朋友，且这厢看英国朝廷大典视频注：当年大清的外交艺术，令西方列强叹为观之。泥足的巨人，大部分只注意到其泥足，而没有注意到它为什么没有散落？像是梅特涅时代那种牛叉的外交风格 ************************************************************************** 这哥们给其他人都喷傻了。真尼玛牛逼！！！！; 174 次阅读|0 个评论

分享知乎：如何优雅地黑 F-35？: 热度 77 dzhen 2016-4-24 17:16; 1546 次阅读|27 个评论

分享 [转贴]法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去: 热度 16 平沙落雁 2016-3-17 08:52; 法国女人，二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。我经常同夫人开玩笑：希望你到八十岁还有人追，不是八十二的老头追你，而是二十八岁的小伙。夫人也凑趣，好啊好啊：活到那岁数，修成个绝代佳人不说，一定还有纵横天下的色胆儿，谁怕谁啊。哈哈…… 虽是玩笑话，却透出我熟悉的法国女人的心思：她们不管活到什么岁数，一定美丽到老。女人有各种老法，而法国女人，只希望能优雅地老去。可在中国，女人年过二十五不再谈青春，年过三十五不再谈年轻，年过四十，无论曾经如何花容月貌，就不再谈姿色。但却忘记女人可以永远谈美丽。法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去人家法国女人，二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。美丽女人也是无价之宝。不知什么原因，从整体来看，中国女人似乎缺乏美丽到老的信心和追求。我对年老而依旧美丽的女人的记忆，大都来自外国女人。比如年老的奥黛丽·赫本、戴尔·海顿等。而在法国，年老仍旧风姿绰约的普通女性比比皆是。法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去有一次，我夫人在法国一条著名的时装街上买鞋，在试鞋的当口，发现椅子的另一边，有位年龄不下八十岁的女士在试一双极精致时髦的细高跟儿鞋。鞋面是金色的，浅浅的鞋口，窄窄的，秀气极了。我当时想，天哪，老太太怎么还有心穿这样的鞋呀，不怕崴脚摔跤吗？再看那女士，一身讲究的装扮，挺直上身坐着，穿上新鞋的脚翘着二郎腿，二郎腿从小腿向前伸展，左一下，右一下，变换着新鞋的角度。随着小腿的变换，女士不断歪头侧身，腰身也随之扭动，优雅地这边看看，那边瞧瞧，活像个摩登的妙龄少女。看着她，我竟忘了帮夫人试鞋。这是我在法国生活中见到如此优雅的老年女性之中一位，身材苗条，气质高雅，而且挑选着装时不考虑任何年龄阻碍。我想象，挑选那样的一双鞋，女士一定有一颗不老的诗心，或许她就是她这个季节的玫瑰，正诗意地绽放着。当时我想，女人要有一副怎样的心态，对人生要有怎样的追求，对做女人要有怎样的认识，才会到老了还有这样惊人的风姿啊！我不喜欢中国人意识里的一种东西，比如，见到某人状态不错，最常用的评价是：哎呦，都这岁数了还这样，真不容易。这岁数怎么啦？仿佛在人们的审美意识中，把美丽与美好只先天地赋予年轻人，年龄稍长，仿佛就不该美好，也不能美好了似的。在这样的群体意识下，女人年过四十，甚至更早，自己也接受这样的心理暗示：老啦，不行了，讲究也没用，讲究了也没人欣赏，自己还猴累。法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去为什么年轻的时候爱美，年长一点就可以不美，就不想美了呢？就因为已经过了求偶阶段，不再需要向异性展示美丽的羽毛，就可以无所用心进而彻底无所谓吗？那女人究竟是为自己而美，还是为男人而美，女人真的就只是为悦己者容吗？另一方面，面对曾经的美丽，我们容易伤感。有心理专家说，有些女性的心理危机就来自对自身年龄的恐惧，年轻时讨厌男性轻薄地挑逗，而当男性再也不关注的时候，心里的失落会导致严重的自我轻视。很多女性的放弃就是从这样的自我轻视开始。很早，我也想过这样的问题：当男性的目光从你身上茫然略过的时候……你会怎样。对于一贯受瞩目的女性，这是一个难以回避的问题。它触及到的是一个很本质的点：我们究竟为谁而活？中国女人在整体上放弃自己太早了。法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去我们的美丽不是为了求偶，不是为了他人的赞赏，我们有责任展示生命的美丽，那是我们应有的生命尊严。我总觉得，女人是世界上最美的风景，男人经常把世界搅得惨不忍睹，很多事情我们没有办法，但至少，我们可以让风景这边独好。我不喜欢因为我们自己过早的放弃而让男人嫌弃我们，女人的放弃有时特别可怕：无节制，无道理，无理性，那种放弃给了男人N多的理由。有时会让他们毫无障碍甚至带着某种快感地咒你：老女人，可恶！我们要做的是永远保持挺拔的身姿，永远干干净净智慧得体，我们要保持这样的资本，对那些挂着啤酒肚，油光锃亮，脑满肠肥，脸成天喝成酱肝色，边剔牙边露出志得意满无耻相的男人说一句：男人，请收起你的蠢相！从自然生理角度，男女之间其实是有生物竞赛的，不是你美丽得看不起他的丑陋，就是他赢了你而看不起你的放弃。随着整体生活水平的提高和受教育程度的提高，相信会有更多的女性越来越注重自身长久的美丽和魅力。这点无比重要。法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去中国女人没有法国女人幸运，法国男人的审美文化认为，四十五岁的女人最美丽。对一个注重女性修炼和女性魅力的国家来说，法国人认为，女人只有到了这个年龄段，因为职场、人生经历、经济基础各方面的积累，才会从里而外散发出一种成熟、沁人心脾的魅力。这种由长久历练而产生的修养和魅力，饱满，厚实，耐咀嚼，耐欣赏。在法国很多二十出头的男孩就喜欢四十来岁的女人。女大男三年到十年，在法国很正常。现在你应该明白前段时间浙江卫视爱情连连看里有位24岁在深圳一家手机研发公司上班的法国靓仔向绝缘体一位37岁的上海剩女求爱的故事吧。法国24岁小伙的爱是真真实实，而且会走的很远很远。真可惜那位37岁的中国女士拒绝了法国男孩的出自内心的爱。法国女人比中国女人幸运，但法国女人也比中国女人用心。正是这种用心，缔造了法国社会对女人的审美文化基础。这点，中国女人要向法国女人学习。法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去我们终生都要学习，学习是美丽成长的基础。走到今天，我比任何时候都想放弃所有，重新开始学习。学习一门语言，学习一门专业，学习自己曾经感兴趣的实用技术等等，我希望这种学习能使生命变得更加完美，能让生命以完美的形式走到尽头。美丽需要高质量的生命体验。当现在的社会越来越喧嚣浮华的时候，我总问自己，什么才是美丽人生最本质的需求。那时，我的心会变得异常安静。美丽人生首先是自己喜欢的重自我体验的人生，当自己看重内心美好体验的时候，我们的心灵会自觉摒除多余的杂质，腾出更多的空间。那种空间是提高我们生命质量的所在，是我们修炼美丽心灵与身体的所在。那时候，喧嚣与浮华是可以视而不见的，剩下的就是重视美丽生命的自己。法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去美丽其实又是实实在在的。它是劳累之后立即洗净的那张脸，是走出厨房之后擦满护肤霜的那双手，是临出门前涂上口红的那瓣唇，是走路时傲然挺起的那片腰身，是面对各种诱惑的那份节制，是人群里永远恰当的那抹微笑，是面对荣辱水远镇定的那副神情，是…… 美丽永不言弃。它需要自己对自己多一份关心，多一份要求。每每想到这方面，我的精神会为之一振，腰背会下意识地挺拔起来：我的学习与健身过程都会因此快乐无比。也许，会有朋友说，相对于外表，我更愿意注重心灵，心灵的美丽才是更本质的美丽。我赞成，其实心灵美丽是所有美丽的基础。问题是，有了内在的美丽，为什么不让外在的所有都一起美好起来呢。美丽是我们的责任，是我们疼爱自己的方式，不管我们曾经遭遇过什么，我们都要对美丽永不言弃。; 893 次阅读|18 个评论

分享酒与鸡翅: 热度 16 巴巴爸爸 2015-5-12 22:36; DS; 662 次阅读|2 个评论

分享青椒炒肉: 热度 30 茉莉 2013-11-26 19:50; 把我变成细细的丝／优雅的细细的丝／让我尽释奔放的火辣／让我拥抱生抽的鲜香／让肉丝感染我的气息／共同拘一把你的涕泪／让你想拒还迎／让你欲罢不能／我在你唇舌间留下记忆／我要燃烧你的心肠！／我要听你喘息着惊诧：／这不是青椒，是尖椒！; 个人分类: 杂七杂八|76 次阅读|10 个评论

分享 [摘抄]优雅偏方: 热度 26 平沙落雁 2011-10-26 22:51; 1。当你感到有点忧郁时，找本美术图鉴看看，利用书中美丽的图画为自己注入生命力。 2。用儿时的回忆标记新的季节：春天就放风筝，夏天做双凉鞋，秋天落叶时去健行，冬天在新雪时分散步。 3。约会一定要提早三分钟到，然后静静地等。在等人的时候，你就有时间整理一下自己的思绪。 4。喷些新买的香水振奋一下心情。 5。请朋友带些圣塔菲的松香到家中火炉里烧。做过一次，你就上瘾了。 6。每天找几次机会让自己独处数分钟。专注于呼吸，打坐，很快就能恢复体力。 7。发呆是可以帮助脑子提升创造力的基本活动。让脑子打个盹，会更聪明哦。 8。走路赴约。算好足够时间才能欣赏沿路的景色。抬眼看看建筑设计的细小部分，注意橱窗的摆设与展示。 9。穿衣就像布置房间。通常衣橱里都有两三件主要色系。照着流行杂志上所说的，为自己准备两三套每一季的基本色系服饰。打扮就显得轻松自在又有趣。 10。准备一本簿子，专门记录孩子所说的话。 11。做一本自己的格言簿，每次阅读时或想记下一些只字片语，就记在簿子里。不时翻看，激发思考。 12。在抽屉里放有香味的花纸衬垫，好像把花园带进室内了。 13。两个窗户之间摆面镜子，让室内有更多的光线，空间看起来更宽广。 14。买各种颜色的文件夹搭配存档文件。如果有耐用的纸张家，可买三种最喜欢的颜色，混和使用。 15。在不生火的月份里，把白色的桦树圆木放在火炉里。夏天里，旁边摆个柳木筒子，装满一蓝鲜花。整个房间的焦点不再暗淡无光。 16。买些浸过蜡的松果，以便丢入火中时，发出闪亮色颜色。圣诞节的前几个月就该开始置货。丢些柳橙果皮在火中，让这寒冷的早晨有一丝暖意。 17。如果有打算丢弃的香水，可以把瓶子放进内衣抽屉里，让自己和衣服都散发一股不散的香味。 18。在旧的干躁花瓣上加些提神油，加些肉桂及柳橙皮会有意想不到的效果。 19。冰箱内用透明器皿装满水果和蔬菜，让眼睛也饱食一餐。冰过的话会更持久，试试看在冰箱内摆一束花。惊喜一向令人感受深刻。 20。用碗盛放草莓，留两颗带茎的放在碗旁的桌上作装饰，然后摘一支花茎放在碗内。 21。用瓷器奉茶，壶上的手绘和杯碟能相互辉映。准备好托盘，随时都能用来场茶的仪式。 22。买一些万用玻璃杯，不论是冷饮，酒类，早餐喝的果汁，冷汤和水果露，都派得上用场。 23。买一些新碗盘，增加厨房气氛。 24。吊一串大蒜在墙头，随时可用。 25。买或烘烤一条新鲜面包，放在木制的砧板上，可以刺激食欲。 26。用玻璃盘盛沙拉，边缘用青菜铺满，上面摆三颗草莓和切块的法国面包，再放进篮中。 27。买个削皮机，削些柠檬丝，柳橙丝，可以撒在汤上，新鲜水果，烤鸡或柠檬蛋糕上。 28。奶油放在陶器内保存较好。 29。在厨房里放个老式的威尔士橱柜，法式柜子，来放置碗盘和银器。 30.7月，找个空档摘些蓝莓和草莓，回家即可做蓝莓发饼和草莓酥饼。 31。秋天去看落叶，捡萍果，做些萍果汁，萍果酱和萍果派。届时，满屋子将弥漫着温暖的肉桂香。 32。下次做土司时，涂上奶油，撒些肉桂糖，再放进烤面包机里多烤几分钟。 33。厨房里放一本心得簿。用漂亮的纸做封面，里面夹些菜单及食谱，或写些心得。让所有东西都集中一处，随手可得，随时记下心得及菜单。 34。将一盘新鲜的水果当成静物摆放在房间一饱眼福，满足夜晚的渴望。 35。用完的香水瓶保存起来当个人的花瓶，不一样的形状及大小，可以收集不一样的花朵和花蕾。 36。在寒冷的午后，烘烤一些巧克力饼干放在饼干架上，光闻味道就有家的感觉。也许可以和邻居的长者或小孩一同分享这些饼干。 37。下次做土司时，涂上奶油，撒些肉桂糖，再放进烤面包机多烤鸡秒钟。 38。每个周末的早餐，给自己来点炒蛋，牛肉面包和新鲜的培根，另外再加些各式果酱。 39。铺条漂亮的桌巾在咖啡桌上，和朋友一同在火炉前饮茶。 40。使用餐巾环及缎带，做些干躁华布置餐桌。 41。买些漂亮的围裙装扮自己也很好玩。穿着围裙，脸上带着微笑，气氛都活跃起来了。 42。厨房厨柜台后面可以用手绘的法式瓷砖装饰。 43。电视机不要放在卧室里。我喜欢把20世纪的文明事物都排除在这房间之外，卧房的作息要安静，才能解除一天所承受的压力。 44。在床边放块小地毯，触觉很棒，这种休闲的感觉很适合我们，感觉就像住在海边的小屋里。 45。使用柳条编织的垃圾桶，有时也可用于放植物，杂志和书籍。用喷漆喷成白色，刷写淡色华型图案也不错。把放针线用具的篮子和一块淡彩棉布放在一块儿。做些手工也不错。 46。找一条美国旧式缝饰棉被，折放于床尾。你可以买两条以便随着季节更换。 47。用一块与帷帐相配的细长印花棉布来收束帷帐。每天早晨拉开帷帐开始新的一天是，可以触摸到这个线条。 48。考虑买个四桅床，对大多数人而言，虽然极尽奢侈，但却能拥有更多幻想和浪漫的机会。 49。在桌上铺条淡彩的补丁被，再放一盏白色石膏灯。桌下藏着一个置物箱。仪式要能为自己带来平静与喜悦。在自己的天地中还能做些分类的事情也是一种享受。 50。睡觉前或是早晨看报前读些诗集。前一刻的想法将融合下一刻的想法，范围更广，充满希望，美丽与爱。 51。找出适合自己的香水。 51。把从宴会中取回的花瓣脱水，放在漂亮的篮子里，再放在浴室中。加些香精，浴室的潮湿度会让花瓣持续散发较久的香味。 52。装个漂亮的冲澡帘，以白色塑料布作衬里，用缎带绑个蝴蝶结穿过金属环，挂在横竿上。 53。买一瓶松木温泉，每周泡一次松木温泉浴，把松木精放在滚动的热水下，点支松树像蜡。 54。洗个药草浴，加些薄荷，柠檬，玫瑰或茉莉花茶，包在漂亮的布袋里，绑个蝴蝶结后，浸在温热的洗澡水里。 55。买些鲜艳的浴巾，至少要有6尺长，泡完澡才能拿来包裹自己。替自己找一条吸力强，触觉柔软，色彩鲜艳的浴巾。 56。找一天和朋友一起烘烤饼干，并且把它送给需要的人，请个小孩子来帮忙。 57。多买几卷各色缎带，随时让一些平凡的礼物变得不同凡响。缎带还可以拿来当书笺，或是在送给朋友的酒商绑个蝴蝶结。把自己收到的蝴蝶结收集在一个透明的饼干罐里，随时拿出来再利用。 58。在案头摆放些艺术书籍，方便朋友随手取阅。 59。为父母或一位年长的朋友订购一年的植物，每月送一次。 60。送朋友一份天文图，让他们高兴。 61。为生病的朋友准备个“我关心”的篮子，在篮子里铺上淡色系的亚麻布餐巾，篮子里摆些爽身粉，乳霜，香皂，柠檬，萍果及桔子。再放些鼓励人的书籍，比如《风尚》《居家与园艺》，一些硬糖果，一条手帕，一些漂亮的便条纸，和大理石色纹的铅笔，在篮子的握柄处绑个蝴蝶结。 62。与朋友分享你的旅游经历，带些百慕大的白砂或佛罗里达西岸的贝壳，装在大理石纹的盒子里，去朋友家中作客时，顺便送给他。 63。送支长茎花束到朋友的办公桌，给他来份惊喜。 64。为孩子们更换案头的植物和花束。 65。当你的另一班因生病在家休息时，记得放本小说，或是有趣的杂志给他做伴。; 1611 次阅读|27 个评论

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