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tag 标签: 运动减肥

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热度 30 就爱抬杠 2013-6-29 21:55
吭哧吭哧游一个小时不过消耗一千多点大卡,去超市看看食物标签,动辄都是100克就有一千三四百大卡。100克什么概念?不就是二两吗?二两还不够塞牙缝的。 话说回来,游泳已经算是日常锻炼项目里消耗能量效率最高的了。
个人分类: 杂谈|914 次阅读|24 个评论

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