* K n1 x A; M8 w& U. F& n生命在于运动。几天不运动,身体就僵住了,浑身疼,大脑也不太清楚。适度锻炼最好。人可以没成就,但身体要好,体型要好。在健身房里看着帅哥美女,觉得人体真是很漂亮。个人观点,运动一个小时比泡吧,吃饭要好得多。 . ]( P2 X8 R! b7 [: ^; A' ?5 [* w另,像写作的运动也是运动哈! [7 I/ G1 ? U. H1 C. T
* V/ l# A3 ?8 ]. ~' z# e* R
运动不是为了简单的活得长, 做个万年缩头乌龟有有神么乐趣?运动是为了提高生命的质量, 加大生活的”密度“。 运动给人精力,能在同样的时间里做更多的事情。运动增加对自我控制的信心, 想干就干(不论是那种勾当。 ' t+ D9 p% K8 P ~! y6 R
我不能抗据那种, 随时随地都能打起背包,挽起袖子 just do it的生命力诱惑。 运动就是为了获得这种冲劲, 这种喷涌而出的原始力!, j+ j5 e" w# H7 F R% e