热度 27已有 7376 次阅读2014-7-25 03:58 | 游泳
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仁: 让鱼劈退是难点儿。简单说打腿的动作:分叉尽量在臀部而不是在膝盖的部位。(不然是狗刨)。最初人们以为打腿的动作是自由游的主要推力来源。后来教练把游泳健将 ...
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