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某人发的西班牙海鲜饭食谱 好馋人啊

热度 24已有 885 次阅读2018-5-15 19:54

西班牙海鲜烩饭的做法
1.鸡腿洗净剔除骨头切成小块,虾开背剔除虾线、墨鱼仔去掉内脏、鱿鱼剥去红皮和软骨切成圈、青口贝拔除杂质刷洗干净、花蛤洗净、洋葱和大蒜分别切碎、洋葱和大蒜分别切碎、番茄去皮切丁、青红椒切大丁、黑橄榄切圈、欧芹切碎
2.炒锅放入橄榄油,下鸡腿肉煸炒出油,放入洋葱和蒜末炒香,倒入大米和藏红花、烹入白葡萄酒翻炒匀
3.放入番茄丁、青红椒块、黑橄榄、黑胡椒粉和盐,翻炒均匀后倒入鸡汤搅匀,在上面均匀的放入各种海鲜,盖上锅盖,用中小火焖煮约15分钟至汤汁收干米饭煮熟,最后撒上欧芹即可

烹饪技巧
1、西班牙海鲜饭用到的材料比较多,里面的海鲜除了青口贝不容易买到,其他几样在普通的菜市场和超市都很容易买到,如果买不到其中某的一种可以不放,海鲜的种类可随喜好变换。青口贝比较脏,一定要清洗干净。蔬菜的种类也可以随喜好添加,比如豌豆,豆角、肉类香肠和鱼肉都可以;
2、海鲜饭用的米比较讲究,在这里可以选用东北大米或香米,不宜用粘性大的米。大米不水洗可以更好的吸收海鲜汤汁,所以建议购买免洗的大米来制作;
3、米饭可以不用煮的太熟烂,最好是刚熟的程度才会有嚼劲,鸡汤的添加要看情况适量酌减。喜欢软烂口感的可以多煮久一些;
4、藏红花在西餐中比较常用,可使米饭有金黄的色泽和特殊的香气,一般在药店可买到;
5、鱿鱼和墨鱼很容易熟,可以晚一些再放。喜欢吃辣的可以把甜椒换成指天椒。

注:藏红花比较贵,但最好还是放。另南欧饭的做法是直接炒米,我还是改良了,下完米和白葡萄酒加水焖熟 否则口感近似夹生,不习惯
 
 
 
 
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发表评论 评论 (8 个评论)

回复 lorry 2018-5-15 20:47
有点象Spanish rice。
回复 colin1992 2018-5-15 22:34
paella
回复 jellobean 2018-5-15 23:56
图呢?
回复 sylvia 2018-5-16 01:33
回复 即晴 2018-5-16 04:14
sylvia:
  
回复 石璧 2018-5-16 07:21
一大早就看饿了    今天肯定减不成。。。。
回复 colin1992 2018-5-16 09:30
看到米饭里那麽多贝壳,感觉牙齿很有压力
回复 包子 2018-9-4 23:51
好像海鲜饭就是有点夹生。

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