这些方法是师傅始教我时便传授的正确身法，并不需要日常练习时去摸索。收紧的是筋膜，而不是肌肉。是肌肉 ...
这个兄弟是经过名师指点的，应该是比较靠谱的东西。
不过我体会练拳是需要可操作性的指导。我很难想象筋膜如何收缩，作为练习者如何收缩自己都不知道在哪的部位？这个有点强人所难。
包括你所得先天无极桩。你说的很对，的确我没提意守丹田。主要也是考虑到操作性。初学者让他意守丹田，不但做不好，而且可能会把路子走歪。就像初学者一般不建议配合呼吸打拳的道理一样。
练拳尽可能自然流畅，一些更精微的东西需要在一定阶段再讲。但是无论到那个阶段，联系方法都应该具有可操作性，也就是听得明白。如果过于玄妙，窃以为不妥。
武术其实不神秘，没有不符合物理学和生理学的地方。
我记得以前有文章介绍孙禄堂的功夫，就明显看得出哪些是真实的，哪些是扯淡。
对日本柔道高手的过程就比较写实，孙禄堂通过控制对方的重心将其顺势击倒。对国内其他高手，就开始胡说。甚至神化到，对手摸到孙禄堂的手臂居然如遭电击。除非孙禄堂学会了电鳐的本事。
真心希望我们有机会见面，可以交流切磋。 厉害，能坚持10年
页:
1
[2]