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教大家做一个非油炸薯片

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该用户从未签到

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楼主
发表于 2011-3-13 00:31:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
很久没贴吃的了,看到这个:薯片是油炸既不健康又熱氣,今期為大家炮製一款非油炸既薯片.做法:1、土豆切成薄片,越薄越好。泡在水里去掉淀粉。2、控干水分,两面涂油撒盐,放在盘子上不加盖,微波炉900w高火5分钟。3、取出后,如果背面还有水分,就再翻面高火1-2分钟。


评分

参与人数 2爱元 +4 收起 理由
二郎神 + 2
苏鲁锭 + 2 谢谢分享!

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  • TA的每日心情
    开心
    2024-2-16 14:50
  • 签到天数: 818 天

    [LV.10]大乘

    沙发
    发表于 2011-3-13 02:01:24 | 只看该作者
    回复 宋西湖 的帖子

    貌似很好吃的样子。。。回头试试
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-3-23 00:29
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]分神

    板凳
    发表于 2011-3-13 10:18:21 | 只看该作者
    不行,这样还是高油高盐食品……其实土豆烤一烤也蛮好吃的,稍微沾一点cheese更好吃。

    点评

    土豆煮着吃也不错  发表于 2012-4-23 21:46
    心理安慰,应该少点热量吧。哈哈 土豆烤一烤,撒上孜然,香喷喷~~  发表于 2011-3-13 12:20
  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]渡劫

    地板
    发表于 2011-3-17 16:00:01 | 只看该作者
    教大家一个非盐非油炸的薯的吃法:非常绿色环保健康,非常低碳,非常简单可行,营养保护的非常的好,还可以抗辐射耐日照抵挡紫外线减少饱和脂肪酸...



    生吃,即可。

    点评

    哈哈  发表于 2013-3-22 05:15
    ??? --------------!!  发表于 2011-3-17 21:41
  • TA的每日心情

    2017-9-30 14:50
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]元婴

    5#
    发表于 2011-3-17 22:06:11 | 只看该作者
    今天在家做来的 居然失败了  焦了  囧囧囧

    点评

    哈哈哈!!焦了,是不是更好吃了捏。粘滋滋的  发表于 2011-3-17 22:17
  • TA的每日心情

    2017-9-30 14:50
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]元婴

    6#
    发表于 2011-3-17 22:24:01 | 只看该作者
    回复 宋西湖 的帖子

    都粘到一起了  苦的 都扔了
  • TA的每日心情
    开心
    2024-2-16 14:50
  • 签到天数: 818 天

    [LV.10]大乘

    7#
    发表于 2011-3-18 12:09:50 | 只看该作者
    回复 老杨 的帖子

    时间过长?
  • TA的每日心情

    2017-9-30 14:50
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]元婴

    8#
    发表于 2011-3-18 12:55:02 | 只看该作者
    是的 放置到盘子里要一片片摊开 第一次偶是这样做的
    第二次 偷了个懒 乱七八糟放盘子里的  5分钟微波后 貌似没好还软塌塌 再次加热 结果悲剧了 粘在一起不提 还焦了    偶家小丫头馋死了 正在一旁等着吃呢

    该用户从未签到

    9#
    发表于 2013-3-5 17:46:15 | 只看该作者
    别微波炉了,上烤箱吧。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2020-1-3 00:51
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]出窍

    10#
    发表于 2013-3-22 05:04:12 | 只看该作者
    到处停留的叶子 发表于 2011-3-12 21:18
    不行,这样还是高油高盐食品……其实土豆烤一烤也蛮好吃的,稍微沾一点cheese更好吃。 ...

    这个,。。。
    有次和领导买菜,路过冷冻食品柜,我直接奔冻豌豆粒去了。拿完豌豆粒往回走,看见领导强忍着笑。。
    走远了后领导边笑边讲:
    两西女,身材都是能裁三个领导有点夸张,但裁两个肯定有富余, 站在冰激凌柜前,严肃认真滴探讨着---




    -


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    -
    哪个品牌的冰激凌热量低。。。
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-3-23 00:29
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]分神

    11#
    发表于 2013-3-22 05:09:10 | 只看该作者
    雨楼 发表于 2013-3-21 16:04
    这个,。。。
    有次和领导买菜,路过冷冻食品柜,我直接奔冻豌豆粒去了。拿完豌豆粒往回走,看见领导强忍 ...

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-29 05:31
  • 签到天数: 195 天

    [LV.7]分神

    12#
    发表于 2013-3-22 05:22:50 | 只看该作者
    雨楼 发表于 2013-3-21 16:04
    这个,。。。
    有次和领导买菜,路过冷冻食品柜,我直接奔冻豌豆粒去了。拿完豌豆粒往回走,看见领导强忍 ...

    这么巧哈~~~本周末俺争取推出土豆晚餐,给不喜欢魔芋和买不到面条瓜的减肥同学

    点评

    土豆还能减肥? 那俺的减肥大业还能有什么阻力吗? 这是近来听到的最好消息了, 抱抱山菊姐!  发表于 2013-3-23 03:10
  • TA的每日心情
    开心
    2016-9-11 09:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]炼气

    13#
    发表于 2013-3-23 02:40:26 | 只看该作者
    这小篮子的形状是红

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