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楼主: tanis
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[其他] 老天也在支持减肥。。。

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  • TA的每日心情
    开心
    2023-4-1 00:01
  • 签到天数: 627 天

    [LV.9]渡劫

    21#
     楼主| 发表于 2014-12-11 05:18:47 | 只看该作者
    容易 发表于 2014-12-11 05:06
    您这是一个极端到另一个极端呀~~~老话重弹, 下一个app: Myfitnesspal, 科学减肥。 ...

    早就下了


    科学减肥过一段时间,后来减到190lb以后,就开始无序也 现在稳定在192~195之间。。。
  • TA的每日心情
    开心
    2016-4-24 12:49
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷

    22#
    发表于 2014-12-12 21:04:28 | 只看该作者
    山远空寒 发表于 2014-12-6 10:34
    再重复自己的经验,

    一、从来不吃饱,只吃半饱,早餐6,7成饱。

    木片片木真相

    点评

    我基本不说假话,所以我说的就是真像。  发表于 2014-12-13 07:31
  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-6-16 23:34
  • 签到天数: 1277 天

    [LV.10]大乘

    23#
    发表于 2014-12-12 21:24:10 | 只看该作者
    天,你就吃这个。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-1-26 20:50
  • 签到天数: 575 天

    [LV.9]渡劫

    24#
    发表于 2014-12-12 22:16:10 | 只看该作者
    本帖最后由 潜了又潜 于 2014-12-12 22:18 编辑

    第二张图少看了个  s   



      

    好另类的口味
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-1 00:08
  • 签到天数: 2397 天

    [LV.Master]无

    25#
    发表于 2014-12-12 22:40:00 | 只看该作者
    tanis 发表于 2014-12-10 16:18
    ...科学减肥过一段时间,后来减到190lb以后,就开始无序也 现在稳定在192~195之间。。。

    BMI只要能保持在26以下就可以了。。。
  • TA的每日心情
    开心
    2023-4-1 00:01
  • 签到天数: 627 天

    [LV.9]渡劫

    26#
     楼主| 发表于 2014-12-13 00:25:29 | 只看该作者
    冰蚁 发表于 2014-12-12 21:24
    天,你就吃这个。

  • TA的每日心情
    开心
    2023-4-1 00:01
  • 签到天数: 627 天

    [LV.9]渡劫

    27#
     楼主| 发表于 2014-12-13 00:26:00 | 只看该作者
    MacArthur 发表于 2014-12-12 22:40
    BMI只要能保持在26以下就可以了。。。

    26是偶的崇高目标。。。
  • TA的每日心情
    开心
    2023-4-1 00:01
  • 签到天数: 627 天

    [LV.9]渡劫

    28#
     楼主| 发表于 2014-12-13 00:27:33 | 只看该作者
    潜了又潜 发表于 2014-12-12 22:16
    第二张图少看了个  s   

    猫党的~~~

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