爱吱声

标题: 晨晨的身高不达标~ [打印本页]

作者: 北京阿新 时间: 2011-12-27 14:31
标题: 晨晨的身高不达标~
最近晨晨他们幼儿园年度体检的结果出来了，晨晨一年只长了4.5cm，标准是5cm，连一些比他矮的小姑娘都长了6~7cm
他现在已经快是他们班里面个子最矮的了~愁啊~
有啥问题吗？还是不是一个问题？我小时一直算是个子矮的，现在也是~压力比较大啊~

作者: 燕庐敕 时间: 2011-12-27 14:32
偏食吗？要不是，那就是，牛奶摄入够不够，活动够不够，睡觉够不够？

作者: 北京阿新 时间: 2011-12-27 14:34

燕庐敕发表于 2011-12-27 15:32
偏食吗？要不是，那就是，牛奶摄入够不够，活动够不够，睡觉够不够？

偏食算不上~牛奶摄入是稍微少些~活动是肯定够的了~睡眠是肯定不足了~

作者: 燕庐敕 时间: 2011-12-27 14:38

北京阿新发表于 2011-12-27 14:34
偏食算不上~牛奶摄入是稍微少些~活动是肯定够的了~睡眠是肯定不足了~

俺家小帅，小时候起司管够，肉管够，疯跑管够，睡觉也管够。

一直是班里第二的高度。

后来不吃午饭，结果又一年几乎没长个。

作者: 大地窝铺 时间: 2011-12-27 15:27
吃饭好，营养跟上，牛奶多喝，睡眠足，就行了。有的孩子长得早，有的长得晚。不用担心。

作者: 张声语 时间: 2011-12-27 19:42
我亲妈说，经验是早睡，一定早睡，最好九点就上床，不然容易错过骨骼生长期还是什么的

作者: 北京阿新 时间: 2011-12-27 20:31

张声语发表于 2011-12-27 20:42
我亲妈说，经验是早睡，一定早睡，最好九点就上床，不然容易错过骨骼生长期还是什么的 ...

让晨晨早睡简直难于上青天~他每天都玩不够~能10点前睡着已经阿弥陀佛了~除非白天不睡觉~~
周日晚上就因为这个被他亲妈训了一通：躺床上小3个小时没睡着，都快11点了才睡着~

作者: 包子 时间: 2011-12-27 22:11
灌牛奶，吃面包，少吃米饭，多吃牛肉。

作者: sylvia 时间: 2011-12-27 22:26
睡觉最重要，我女儿象你晨晨这么大的时候，绝对是7，8点钟就睡觉了，到第二天6点。上小学时，这里的眼科医生，五官科医生也没事就强调小孩睡眠的重要性，10小时以上。女儿现在在这里中国小孩中算高的。比她大一，二岁的女孩一般都比她低一点。

作者: 北京阿新 时间: 2011-12-27 22:53

sylvia 发表于 2011-12-27 23:26
睡觉最重要，我女儿象你晨晨这么大的时候，绝对是7，8点钟就睡觉了，到第二天6点。上小学时，这里的眼科医 ...

他现在是10点前睡，七点半起，然后在幼儿园还睡大概1~2个小时~总数还算凑合~

作者: 煮酒正熟 时间: 2011-12-27 23:12

sylvia 发表于 2011-12-27 09:26
睡觉最重要，我女儿象你晨晨这么大的时候，绝对是7，8点钟就睡觉了，到第二天6点。上小学时，这里的眼科医 ...

问题是西美女你自己本身就接近一米七
当然当然，早睡的重要性是勿庸置疑的。我们家这个现在个子不高，估计也是睡的晚的缘故。他每天9点半上床，10点过几分入睡。出生时身高是95%，现在好像只有65%。刚才跟他讲了早睡的重要性，小家伙点点头，说以后9点之前就上床

作者: 更与何人说 时间: 2011-12-28 08:42
俺的经验是要多睡觉，俺高中时睡了一个暑假就长了3厘米

作者: 煮酒正熟 时间: 2011-12-28 09:16
遗传的因素其实不太大，除非想让孩子将来从事职业体育运动。

我就认识好几个人，都是这个情况，就是父亲1米65以下，母亲1米5多，但儿子都是172以上，还有一个ABC，身高达到180，而且象运动员一样健壮魁梧。

后天因素起到的作用明显更大，这包括营养，运动，睡眠，以及阳光。

我家领导的父母都比较高，父亲181，母亲168，可她却只有162，她弟弟也只有177。究其原因，主要是她和弟弟从小在成都长大，接受阳光不如她父母从小的生长环境多；再就是她也不太喜欢运动。

所以，对于一般人而言，身高受后天因素影响明显比遗传因素要大。

作者: Highway 时间: 2011-12-28 10:00
本帖最后由 Highway 于 2011-12-28 10:03 编辑

我以为身高这事儿遗传为主，后天营养锻炼为辅。你能做的就是让孩子吃好睡好运动好，别的就只好顺其自然了。中国的老话是男孩子像舅舅，女孩子像姑姑。所以男孩子的话可以参照你家LD那边哥哥弟弟的情况（如果有的话）。

作者: 皇家骑警总监 时间: 2011-12-28 10:03
多睡多谢！现在不高有什么关系，逃个票都方便。

作者: 北京阿新 时间: 2011-12-28 12:49

皇家骑警总监发表于 2011-12-28 11:03
多睡多谢！现在不高有什么关系，逃个票都方便。

作者: 夜观天象 时间: 2011-12-28 17:41
我家小宝现在也睡得晚，头痛

作者: 辛常诚 时间: 2011-12-28 22:47

张声语发表于 2011-12-27 19:42
我亲妈说，经验是早睡，一定早睡，最好九点就上床，不然容易错过骨骼生长期还是什么的 ...

肖妈妈有木有更深刻的见解？

作者: 张声语 时间: 2011-12-28 23:46

辛常诚发表于 2011-12-28 22:47
肖妈妈有木有更深刻的见解？

肖麻麻自己就是个矮脚虎，他如果有见解也要当反面教材来用。。。

作者: 辛常诚 时间: 2011-12-28 23:52

张声语发表于 2011-12-28 23:46
肖麻麻自己就是个矮脚虎，他如果有见解也要当反面教材来用。。。

这次教主亲妈终于打败了肖妈妈

作者: 京虎子 时间: 2011-12-29 02:44
不必太担心，如果实在不放心，补钙就是了

作者: 北京阿新 时间: 2011-12-29 03:02

京虎子发表于 2011-12-29 03:44
不必太担心，如果实在不放心，补钙就是了

砖家终于出来了

谢谢

作者: 青青小河 时间: 2011-12-29 04:38
同情！
俺家二丫基本是个素食者，另外吃得也少，还睡得少。检查身体才达 1%，也就是说100个小孩排一排，俺家的是最后一名。俺真是欲哭无泪呀。。。

作者: 大西洋 时间: 2011-12-29 10:14
应该问题不大，第一，才少了半公分，第二，女孩子比男孩子发育早；第三，虽说遗传因素占一定比例，但后天营养是主要的，没看现在的孩子比父母一辈都高了许多了。牛奶一定要多喝，肉一定要多吃。

作者: 北京阿新 时间: 2011-12-29 13:42

大西洋发表于 2011-12-29 11:14
应该问题不大，第一，才少了半公分，第二，女孩子比男孩子发育早；第三，虽说遗传因素占一定比例，但后天营 ...

是今年少长了半公分~~关键就是担心第三点~我们俩都不算高的，南方人到了北方基本都算矮个子~

作者: 大西洋 时间: 2011-12-29 13:58

北京阿新发表于 2011-12-29 13:42
是今年少长了半公分~~关键就是担心第三点~我们俩都不算高的，南方人到了北方基本都算矮个子~ ...

真的问题不大，偶是上个世纪五十年代出生的人，1.6几，按现在的标准那是二等残废，LD还没我高，女儿1.70，关键是长身体的时候，小学到初中，一定要吃好，营养跟上。

作者: 北京阿新 时间: 2011-12-29 14:00

大西洋发表于 2011-12-29 14:58
真的问题不大，偶是上个世纪五十年代出生的人，1.6几，按现在的标准那是二等残废，LD还没我高，女儿1.70 ...

谢谢了~你女儿已经很高了~
我也只有1.6几~也就跟我爸差不多~~~

作者: 雪个 时间: 2012-1-1 11:54
根据我们那里的说法，要想长个子，要打篮球吊门梁什么呃。。。我小时候就是没听这个，所以个子比较矮

作者: 荆棘探兴 时间: 2012-1-1 23:04
我爸妈都不高，俺就很高。家里人的一致观点是我小时候能吃，吃了很多牛乳、鸡蛋。
小时候也没啥其他有营养的食品了，如果有现在这么多无花八门的小孩营养食品，俺估计能长到１９０．

俺家孩子和你小孩差不多大，个头中等吧，不爱吃肉，我们最近给他吃肉松呢，小孩挺爱吃的。。。

作者: 北京阿新 时间: 2012-1-1 23:08

荆棘探兴发表于 2012-1-2 00:04
我爸妈都不高，俺就很高。家里人的一致观点是我小时候能吃，吃了很多牛乳、鸡蛋。
小时候也没啥其他有营养 ...

我就没我爸高，只能说将将一般高~我小时候也是牛奶可劲喝的，比我儿子现在喝的可多了去了~~

作者: 荆棘探兴 时间: 2012-1-1 23:14

北京阿新发表于 2012-1-1 23:08
我就没我爸高，只能说将将一般高~我小时候也是牛奶可劲喝的，比我儿子现在喝的可多了去了~~ ...

如果实在当心，去医院找个医生问问，术业有专攻啊。

我觉得不是什么问题，不用担心。

现在我小孩有病，就去医院，别的小孩的方法只能借鉴，不一定合适。医生说了没事，心里就踏实了。。

作者: 北京阿新 时间: 2012-1-1 23:24

荆棘探兴发表于 2012-1-2 00:14
如果实在当心，去医院找个医生问问，术业有专攻啊。

我觉得不是什么问题，不用担心。

唉，也就是念叨念叨~现在还小~很多事情还看不出来的~

作者: 煮酒正熟 时间: 2012-1-2 01:13

雪个发表于 2011-12-31 22:54
根据我们那里的说法，要想长个子，要打篮球吊门梁什么呃。。。我小时候就是没听这个，所以个子比较矮{:219: ...

青春成长期很多运动对身高都有明显促进作用。比如抻腿。我就是在16-17岁时断断续续练过一年的尹氏八卦，每天都要抻腿压腿至少半个多小时，结果一个暑假就从177窜到181，到年底又增加了3公分，达到现在的高度。
要知道俺老爸只有174，老妈也只有163，妹妹只有167，所以我的身高一定程度上突破了遗传限定。我觉得跟那个时期猛练抻腿有些关系。篮球、排球等运动应该也会达到同样的效果。

我的骨骼发育较晚，所以现在的小孩可能从14-15岁开始做这些长高训练比较保险。

作者: 煮酒正熟 时间: 2012-1-2 01:20

北京阿新发表于 2012-1-1 10:08
我就没我爸高，只能说将将一般高~我小时候也是牛奶可劲喝的，比我儿子现在喝的可多了去了~~ ...

单一一个方面作用很有限。四大因素缺一不可 -- 阳光，睡眠，营养，运动。其中阳光的因素恐怕比其他的都要大一些。尤其是牛奶，它不是单一决定性因素，因为必须依靠阳光的配合。北方很多农村孩子，从小没有喝过牛奶，但吃粗粮接受充足的阳光，身高就很高。象俺家领导，从小营养包括奶制品都不差，但接触阳光少，身高就没长足。

作者: 北京阿新 时间: 2012-1-2 01:24