爱吱声

标题: 要上四年级了。 [打印本页]
作者: 晚稻米    时间: 2017-6-24 03:54
标题: 要上四年级了。
本帖最后由 晚稻米 于 2017-6-24 03:58 编辑

     贪嘴喝了杯速溶咖啡，结果躺下又爬起来。
    小孩今年有9岁多了，上三年级。能吃，饭桌上逮啥吃啥，一菜碗苦瓜可以一个人吃完。去年上半年，就有八十多斤，看着他越来越胖的身体，心里着急，就要他每顿只准吃一碗饭。坚持了半年，今年上半年看他老是一副吃不饱围着饭桌不肯走的样子，心一软，同意他多吃半碗饭，打这开始，他就拒绝称体重。
    学习一直挺不错，记忆力好，喜欢阅读，2年级就把全套哈利波特看完了。没上过课外辅导班，可能是他们班唯一的一个。数学老师挺看好他的，很想让他去奥数辅导班学习，我没让他去。买了几本奥数方面的辅导书，让他自个看着学，有不懂再来问我。一开始他还是有兴趣，翻了几天后也就慢慢的扔一边了，也没强迫他看。然后他去他堂哥家玩的时候，看到套疯狂的数学，要我买了一套，看的很起劲。准备四年级让他参加奥数辅导班。
    算是很听话的孩子，每天作业啥的能主动的做完，做完就自个找事消遣，8点半睡觉，星期五、六会看电视到10点左右。
   三年级后，他数学考试和作业，有一个很明显的问题暴露出来，总是会有一两处答题出错。出错的都是很简单的计算比较之类的题目，比如两位数的加减，或者三个数里挑一个最大的数。我自己观察，他每次做作业和卷子的时候，都有老老实实的检查，就是查不出来，像是盲点一样，找不到解决办法。

7岁在西湖

IMG_0742.JPG (81.17 KB, 下载次数: 107)

IMG_0742.JPG
作者: 山远空寒    时间: 2017-6-24 08:05
小孩不用节食，需要维持蔬菜，肉，主食的比例，如果他运动量大（健身运动员），每餐各三分一，

如果运动量不大，蔬菜（尤其是青菜，油少，最好凉拌）一半，肉蛋，主食各一半。他之所以饿，是因为主食吃太多，而鸡蛋、肉太少。建议早餐保证一个煮鸡蛋，两片奶酪，上午十点多，十一点，吃一点坚果和葡萄干；午餐有肉，下午四点加酸奶和坚果；晚餐简单，少油，且半饱。包括早餐都不能吃撑，每餐吃慢一些。
作者: 清凉山    时间: 2017-6-24 15:55
神童
作者: 晚稻米    时间: 2017-6-24 17:19
山远空寒 发表于 2017-6-24 08:05
小孩不用节食，需要维持蔬菜，肉，主食的比例，如果他运动量大（健身运动员），每餐各三分一，

如果运动量 ...

在幼儿园的时候，常得的表扬就是是吃饭第一名，我叫他饭桶。
          饭桌上一般是蔬菜扫完，肉类扫完，像红烧肉扣肉之类的，一般都是狠狠的吃。吃饭不管啥菜，都很享受。就是不肯半饱。我仔细数过，一般要夹三到四次菜，才会拔口饭。最后一般是盛两碗汤收工。
        就是运动量很小。跑步也是断断续续的，没能坚持。
作者: 晚稻米    时间: 2017-6-24 17:20
山远空寒 发表于 2017-6-24 08:05
小孩不用节食，需要维持蔬菜，肉，主食的比例，如果他运动量大（健身运动员），每餐各三分一，

如果运动量 ...

在幼儿园的时候，常得的表扬就是是吃饭第一名，我叫他饭桶。
          饭桌上一般是蔬菜扫完，肉类扫完，像红烧肉扣肉之类的，一般都是狠狠的吃。吃饭不管啥菜，都很享受。就是不肯半饱。我仔细数过，一般要夹三到四次菜，才会拔口饭。最后一般是盛两碗汤收工。
        就是运动量很小。跑步也是断断续续的，没能坚持。
作者: laser    时间: 2017-6-24 18:07
节食既痛苦又不是个好办法，孩子体重增加的问题不在于吃得多，是由于进食速度过快的原因。建议每顿饭不必太限制食量，只是注意每次入口食物充分咀嚼三十次以上再咽下，这样坚持养成细嚼慢咽的习惯就会见到效果。
作者: leekai    时间: 2017-6-24 18:59
真是模范学生
作者: jellobean    时间: 2017-6-24 19:29
自推娃呀
作者: 山远空寒    时间: 2017-6-24 19:51
晚稻米 发表于 2017-6-24 17:20
在幼儿园的时候，常得的表扬就是是吃饭第一名，我叫他饭桶。
          饭桌上一般是蔬菜扫完，肉 ...

胃口好是好事，让他细嚼慢咽，好像楼上说的每口菜或饭在嘴里反复咀嚼30次（估计他可以做到20次），这样吸收好。通常饱的感觉要等10分钟才出现，所以不能饿，他一定是饿极了才猛吃。运动量小也没法，现在的学校经常占用音乐课和体育课。但是回家后，家长要带他出门运动，哪怕是全家散步也很好。报名学个游泳，足球啥的挺好。

可以在每餐之间给他加坚果，就是普通的核桃仁，没加工过的。吃饭前先让他吃根香蕉。尽量不吃糖，但是学习主要靠糖，饿极了脑子就跟不上，所以不能饿。
作者: 晚稻米    时间: 2017-6-24 20:18
他吃饭确实都没怎么嚼。有时我就问他人参果好吃不，一般不吭声，低头吃。

明天开始要他多嚼。
作者: 齐若散    时间: 2017-6-24 21:40
关于最后一段检查的问题，一般自己做的题目，如果不非常非常仔细的话，就比较难检查出来，因为检查的时候大脑里实际上跳跃着过去的。你试着告诉要他每个题目用两种解法，这样第二种方法就用来验证前面一种方法的结果。
作者: 晚稻米    时间: 2017-6-24 22:46
齐若散 发表于 2017-6-24 21:40
关于最后一段检查的问题，一般自己做的题目，如果不非常非常仔细的话，就比较难检查出来，因为检查的时候大 ...

我试试。

作者: 龙血树    时间: 2017-6-24 23:21
我弟极聪明，去少年班的那种。。。在小学中学永恒漏答题目，包括大题在内：他就是看不见，谁都弄不明白怎么回事。



欢迎光临 爱吱声 (http://129.226.69.186/bbs/) Powered by Discuz! X3.2