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标题: 近视眼发生的原因 [打印本页]

作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 09:00
标题: 近视眼发生的原因
近视已经20多年了,400多度。最近两年,视力缓解许多。刚开始还怀疑是不是老花了,确实是看的清楚了,现在除了开车以外都不用戴眼镜了。细细体会,觉得发现了一些近视眼发生的原因:
最主要的是睡眠不足,眼睛过度疲劳而得不到充分休息。
其次是长期室内活动,周边视力很少使用,中心视力过份使用。
第三,学习工作中精神压力大。 ​​​​
作者: 肖恩    时间: 2017-6-16 13:42
大概减少了多少度呢?还有贵庚?上了年纪以后近视的确会减少一些的
作者: 穿着裤衩裸奔    时间: 2017-6-16 13:52
有些童鞋发达了连近视眼都能自愈


作者: 大道至简    时间: 2017-6-16 14:05
本帖最后由 大道至简 于 2017-6-16 14:11 编辑

70后,戴眼镜和抽烟历史几乎一样长的资深近视眼发言。

如果我们这一代人的近视是因为小时候不注意写字芝士,不注意室内光线等原因造成的话,那么现在手机党让人在方寸之间久久盯看的习惯,情况只能比我们过去更严重。而且,只是目前看不出有何改善的希望。还不算对腰椎颈椎的影响。

如果日后手机显示方面可以更智能到关注使用者健康,自动根据环境和用户的阅览习惯,眼睛健康状态阅读姿态等等,相应自动调整字幅、亮度、姿态提醒等等,或许就是另外一个大卖点,我现在就攒钱等着或者你干脆造个报纸那么大的电话
作者: 龙血树    时间: 2017-6-16 14:07
我也是眼睛近视越来越厉害。感觉和污染也有关,PM2.5很凶猛。污染厉害时,眼痛头昏。
作者: victorlee1999    时间: 2017-6-16 15:51
据说近视眼的发生主要与光线的刺激不足有关,如果经常户外活动,受光线刺激多(户外的光线强度比室内高1-3个数量级),近视发生就少,和过度用眼关系不大。
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 15:57
2,近视发生(假说)
首先是用眼方式的问题,长时间使用中心视力,对应中心视力的平滑肌过度兴奋。同时周边视力闲置、以至于功能弱化,对应周边视力的平滑肌细胞对弱刺激不应。
其次是用眼环境问题,譬如,教室,与人类进化中习惯的自然界区别明显,主要是没有中断视线的突发情况,导致所有注意力集中在极小区域内,进而影响视力。
第三,周边视力先下降,中心视力后下降
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 16:00
seanz3 发表于 2017-6-16 13:42
大概减少了多少度呢?还有贵庚?上了年纪以后近视的确会减少一些的

可能,只是可能,减轻了300度,现在到100度左右,还需要检测,希望半年内测视力,换驾照。
70后
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 16:08
大道至简 发表于 2017-6-16 14:05
70后,戴眼镜和抽烟历史几乎一样长的资深近视眼发言。

如果我们这一代人的近视是因为小时候不注意写字芝士 ...

希望以后可能成为一个新的产业
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 16:13
victorlee1999 发表于 2017-6-16 15:51
据说近视眼的发生主要与光线的刺激不足有关,如果经常户外活动,受光线刺激多(户外的光线强度比室内高1-3 ...

结合自己的实际经验,室外活动主要的功劳在于分散注意力,中断视线。
强光只是一种应激反应,一过性的改变视力。
德国人一百年前就有人用强光照射眼睛治疗近视眼,效果不好
作者: 熊掌    时间: 2017-6-16 16:24
qiqi0819 发表于 2017-6-16 16:00
可能,只是可能,减轻了300度,现在到100度左右,还需要检测,希望半年内测视力,换驾照。
70后 ...

换驾照和视力有啥关系?
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 16:54
熊掌 发表于 2017-6-16 16:24
换驾照和视力有啥关系?

驾照上写着必须戴眼镜驾驶,如果不戴眼镜算违法
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 16:57
龙血树 发表于 2017-6-16 14:07
我也是眼睛近视越来越厉害。感觉和污染也有关,PM2.5很凶猛。污染厉害时,眼痛头昏。 ...

污染因素是属于无差别攻击,是所有疾病的加重项
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 17:21
3,问自己几个有关近视的问题,尝试回答
A 在差不多的环境下为什么有人近视也有人不近视(比如同班同学,学习成绩都很好)?
之所以提出这个问题,是因为看到我女儿从小学到高中的同班同学,只有她一个近视,其它三、五个戴眼镜的也是远视眼。一个当地的验光师说,近视的学生学习努力刻苦,远视的学生学习漫不经心或太轻松,促使我考虑后认为是注意力集中程度和持续时间的不同影响了视力。
显然,东亚地区的学生学习极其刻苦,澳洲和新西兰的学生比较轻松。
在统计意义上也能看出来这个状况。
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 17:28
B 假性近视和真性近视的区别
如果仅仅是周边视力下降,中心视力正常,就还处于假性近视,如果中心视力也随后下降就是真行近视了!
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 17:46
C 为什么在网上看到有人近视减轻而其他人不容易重现这个好结果?
我尝试过很多种改善近视的办法,一直效果不太好,现在自己对近视的认识算是稍微多一点,再回过去看网上那些据说近视减轻的个案,或多或少会有一些共同点,其中有两个事例,我认为比较靠谱真实:一个是说坐了一天火车,一直看窗外的蓝天白云,回来后视力减轻一百多度。另一个是说监狱服刑人员在森林负责观察警戒火森林火情,三、四年后原来的深度近视完全恢复正常视力。
共同点就是用周边视力看远处。
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 17:51
D 中医对近视的判断哪些是合理的?
按摩大拇指的第一节关节,有效缓解近视。这个属于阿是穴,不同于常规的穴位。感觉到疼的时候再按,否则无效。
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-16 18:41
穿着裤衩裸奔 发表于 2017-6-16 13:52
有些童鞋发达了连近视眼都能自愈

嗯,我盼望着近视眼治愈后能发达了
作者: 清凉山    时间: 2017-6-16 21:25
qiqi0819 发表于 2017-6-16 16:54
驾照上写着必须戴眼镜驾驶,如果不戴眼镜算违法

戴平光眼镜行不?
作者: 清凉山    时间: 2017-6-16 21:26
qiqi0819 发表于 2017-6-16 18:41
嗯,我盼望着近视眼治愈后能发达了

因果颠倒了
作者: 清凉山    时间: 2017-6-16 21:27
qiqi0819 发表于 2017-6-16 16:00
可能,只是可能,减轻了300度,现在到100度左右,还需要检测,希望半年内测视力,换驾照。
70后 ...

70后,也差不多快老花了
作者: loy_20002000    时间: 2017-6-16 21:31
你这太反常识了。我是资深高度近视,不加深是可能的,痊愈是不可能的。
作者: MacArthur    时间: 2017-6-16 22:01
qiqi0819 发表于 2017-6-16 04:46
C 为什么在网上看到有人近视减轻而其他人不容易重现这个好结果?
我尝试过很多种改善近视的办法,一直效果 ...

用进废退,就是这个道理。。。


作者: jellobean    时间: 2017-6-16 23:51
穿着裤衩裸奔 发表于 2017-6-16 13:52
有些童鞋发达了连近视眼都能自愈

能自愈太好了
作者: 熊掌    时间: 2017-6-17 00:31
qiqi0819 发表于 2017-6-16 16:54
驾照上写着必须戴眼镜驾驶,如果不戴眼镜算违法

那戴隐形呢?
交警能看得出来?
作者: 冰蚁    时间: 2017-6-17 00:48
qiqi0819 发表于 2017-6-16 02:57
2,近视发生(假说)
首先是用眼方式的问题,长时间使用中心视力,对应中心视力的平滑肌过度兴奋。同时周边 ...

目前认为主要是基因问题。
作者: 熊掌    时间: 2017-6-17 00:54
qiqi0819 发表于 2017-6-16 16:00
可能,只是可能,减轻了300度,现在到100度左右,还需要检测,希望半年内测视力,换驾照。
70后 ...

咦,兄弟在哪个国家?
我还以为现在国内的驾照现在这么严格了
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-17 03:15
loy_20002000 发表于 2017-6-16 21:31
你这太反常识了。我是资深高度近视,不加深是可能的,痊愈是不可能的。

看到你“资深”,那你说的一定对
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-17 03:25
MacArthur 发表于 2017-6-16 22:01
用进废退,就是这个道理。。。

你这个更科学些。
怎样才能让已经“废退”的重新“用进”,的确是我一直考虑的重点。
调节周边视力和中心视力的眼部肌肉都属于平滑肌,都不能像骨骼肌一样直接控制使用,要想区别使用就更不太容易了!幸好还有一句“可以间接控制”,只好先从这一句着手,尝试一下
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-17 03:27
jellobean 发表于 2017-6-16 23:51
能自愈太好了

同盼望
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-17 03:40
冰蚁 发表于 2017-6-17 00:48
目前认为主要是基因问题。

遗传确实在起作用,我女儿刚出生42天,去海淀妇幼医院进行常规检查,医生看到我老婆和我都近视就说孩子极有可能近视,果然。
我目前希望有一天能确定近视的产生只有一小部分是“性状遗传”的影响,而大部分原因是睡眠原因、用进废退原因和压力原因。最好不是“基因遗传”那种。中国(包括台湾香港)、韩国、日本、新加坡的学生大面积近视,好像这也不符合基因遗传的规律,就像头发颜色、小脚趾头甲分开那样

作者: qiqi0819    时间: 2017-6-17 03:42
熊掌 发表于 2017-6-17 00:54
咦,兄弟在哪个国家?
我还以为现在国内的驾照现在这么严格了

最近若干年暂居新西兰
作者: 糊里糊涂    时间: 2017-6-17 19:17
qiqi0819 发表于 2017-6-17 03:40
遗传确实在起作用,我女儿刚出生42天,去海淀妇幼医院进行常规检查,医生看到我老婆和我都近视就说孩子极 ...

欧美人也是大量近视,不过很多都是带隐形眼镜罢了。
作者: qiqi0819    时间: 2017-6-18 03:39
糊里糊涂 发表于 2017-6-17 19:17
欧美人也是大量近视,不过很多都是带隐形眼镜罢了。

看到美国的数据是学生中的近视40%,忘记是怎样统计的了




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