chenfq 发表于 2016-3-30 13:17
目前只会蛙泳。乱游的。看了帖子准备试试楼主的方法。大概现在1小时能游个1200到1400米的样子。 ...
常挨揍 发表于 2016-3-30 13:58
跟姐姐学游泳
dasa 发表于 2016-3-30 13:21
从你这个时间和速度看,体力不错,速度欠缺一点。应该是出于统计中正太分布的的那类蛙泳。
这种蛙泳实用 ...
常挨揍 发表于 2016-3-30 13:58
跟姐姐学游泳
常挨揍 发表于 2016-3-30 16:50
所谓“平蛙”和“波蛙”的区别
山远空寒 发表于 2016-3-30 21:14
我的力量不算大,能做俯卧撑在背后击掌,连续十次。(估计你一次都做不了,不要轻易尝试,小心磕破鼻子)
...
yoshiro 发表于 2016-3-30 21:16
据专业高手说,波蛙其实就是蝶泳,没有好的蝶泳底子,是游不出波蛙的。 ...
山远空寒 发表于 2016-3-30 21:14
我的力量不算大,能做俯卧撑在背后击掌,连续十次。(估计你一次都做不了,不要轻易尝试,小心磕破鼻子)
...
山远空寒 发表于 2016-3-30 21:14
我的力量不算大,能做俯卧撑在背后击掌,连续十次。(估计你一次都做不了,不要轻易尝试,小心磕破鼻子)
...
常挨揍 发表于 2016-3-30 03:50
所谓“平蛙”和“波蛙”的区别
MacArthur 发表于 2016-3-30 22:12
身体起伏大,永远不是什么好事儿呵。。。
MacArthur 发表于 2016-3-30 22:13
专业游泳运动员姐姐!跟师姐是一个人吗?上片片。。。
yoshiro 发表于 2016-3-30 21:16
据专业高手说,波蛙其实就是蝶泳,没有好的蝶泳底子,是游不出波蛙的。 ...
MacArthur 发表于 2016-3-30 22:12
身体起伏大,永远不是什么好事儿呵。。。
常挨揍 发表于 2016-3-30 21:24
你比老兵嘚瑟得低调
常挨揍 发表于 2016-3-30 21:40
十次俯卧撑,没磕破鼻子
dasa 发表于 2016-3-30 23:28
麦帅就关注这类桃色新闻。这个姐姐和师姐一点关系都没有。人家是八一体工大队的专业蝶泳运动员。 ...
玩牌也 发表于 2016-3-30 21:47
人家有姐姐教,你有嗎?
山远空寒 发表于 2016-3-31 08:06
先从胸前击掌练起,等力量到一定程度,再练背后击掌。
常挨揍 发表于 2016-3-30 21:32
应该不是吧。
俺完全不会蝶泳。
不过以腿来说,蛙泳是靠大腿带动向后用力,腰只体现在出水那一下。
欢迎光临 爱吱声 (http://129.226.69.186/bbs/) | Powered by Discuz! X3.2 |