爱吱声

标题: 也整个番茄饭 [打印本页]

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作者: ccqi    时间: 2014-11-29 12:53
标题: 也整个番茄饭
看到了山菊大姐的整个番茄饭，觉得很是方便啊，今天自己一试，还真是方便哎
之前没有照片，素材罗列如下：
米、水、盐、油、番茄、香肠、香菇、秋葵、胡萝卜，我们2大1小，后面5项一顿总共耗费10块左右吧，真是便宜啊

成品照片如下
1、


2、


3、

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作者: 山菊    时间: 2014-11-30 02:14
内容好丰富啊

这个做法最适合有孩子的上班族~~~简单快捷，营养丰富！

再随便煮个汤就更完美啦：）

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作者: ccqi    时间: 2014-11-30 10:04

山菊 发表于 2014-11-30 02:14
内容好丰富啊

这个做法最适合有孩子的上班族~~~简单快捷，营养丰富！

是滴是滴，我也是这样想的

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作者: 容易    时间: 2014-12-3 00:31
这个搭配肯定色香味俱全啊。不过市售香肠不是啥好东西，给孩子吃还是挑选更好的蛋白质食材比较好。加油～

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作者: ccqi    时间: 2014-12-3 11:49

容易 发表于 2014-12-3 00:31
这个搭配肯定色香味俱全啊。不过市售香肠不是啥好东西，给孩子吃还是挑选更好的蛋白质食材比较好。加油～ ...

是滴是滴，我也是这么想的

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作者: 衣香楚楚    时间: 2014-12-3 13:40
再加个蛋,番茄蛋饭..哈哈

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