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标题: 蔬菜五行汤 -- 极力推荐 [打印本页]

作者: wayne 时间: 2011-7-8 21:49
标题: 蔬菜五行汤 -- 极力推荐
本帖最后由 wayne 于 2011-7-9 12:21 编辑

朋友的爸爸高血压、高血脂，他做中医的朋友极力推荐“蔬菜五行汤”，还给了他详细资料。他听说我妈身体也不是很好后，再分享给了我，现在我再摘录出来分享给大家，希望对有需要的朋友家人有帮助。

《黄帝内经》记载：人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论，五色五行分别滋养五脏（肝、心、脾、肺、肾）五腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱）。五色分开养分不重叠，达到均衡营养之目的，更因五行合一，在人体内引起生物化学作用，产生多种抗生物质。

基本材料：
金黄★牛蒡（中型约二分之一根）三两；（状如山药，一般大型超市有售）
木绿★白萝卜叶（用大箩卜的叶子约四分之一丛）三两；箩卜叶要浸水两小时才能使用，以免农药残毒。
水白★白萝卜（中型约四分之一根）三两；
火红★胡萝卜（中型约二分之一根）二两；
土黑★香菇一枚要晒过太阳以转生维生素C）

（黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，黄色食物补脾胃。）

做法：
1、蔬菜不要事先烫过，要连皮切大块。
2、烹煮的锅子请用耐热玻璃或沙锅即可。
3、放进蔬菜量的三倍水。
4、水煮开后，再用小火炖煮二小时。
5、把菜汤替代茶水来喝。

注意事项：
1、请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效果。
2、不要混合其他的药草或植物，以免产生有毒的物质。
3、绝对不可以使用搪瓷、或不沾锅来煮。

适用人群：亚健康人群、三高、糖尿病、癌症的预防和辅助治疗。蔬菜汤对如下病例都有保健治疗效果：失眠、入睡困难、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、高血脂、高胆固醇。癌症的预防、治疗及术后恢复、糖尿病、肝病、过敏、气喘、便秘、脑中风、脑梗塞、动脉硬化、肌肤干燥、斑点、皱纹、青春痘(用汤敷脸)、女性痛经、手脚冰冷、脚气(用汤汁泡脚)等。

作者: 雪个 时间: 2011-7-9 05:55
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这个汤的味道比较可疑。。。

作者: 北宸 时间: 2011-7-9 05:59
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請問可以放鹽嗎?

作者: 不打不相识 时间: 2011-7-10 01:42
以前大流行，据说某日本人的发明，不过炖上俩小时，维生素统统破坏了。绿色的那是后加的菜花，白萝卜叶子和胡萝卜早不是正颜色了。早有个叫刘力红的《思考中医》，说他治疗了一个肝硬化病人，除了吃药，还把一面墙刷成黑色，病人天天吃药，天天面壁，后来就好了。我感觉这些人是神棍。中医的精华是经验部分，糟粕是那些玄想的理论。
不是针对兄台的，借宝地吐槽，兄台勿怪。

作者: 不打不相识 时间: 2011-7-10 01:42
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北宸小心，不要轻易去尝试这些可疑的东东。

作者: 不打不相识 时间: 2011-7-10 15:45
我不是砸场子的。其实我还是非常信服中医的，我老爹的慢性肾炎就是中医治好的，但是中医里面神棍太多，我怕他们败坏中医声誉。

作者: 冰蚁 时间: 2011-7-12 04:23
本帖最后由冰蚁于 2011-7-11 15:27 编辑

我倒是觉得每天多喝些不管什么蔬菜汤都会有你说的一些作用。人一顿饭其实不需要吃很多。弄个蔬菜汤填肚子，嘴巴里面有了味道，肚子里有点货，还喝进了大量的水。自然就感觉吃饱了。这么清淡地吃，别的不说，高血脂，高胆固醇肯定能降。我一朋友，胆固醇超标。医生要让其吃药。他不干。硬靠节食，吃水煮蔬菜，把指标很快硬降下来。体重也顺带降了10磅左右。所以关键是看你摄入什么。不是特地要靠五行，还特意配菜。不过挂着五行的牌子，对一些人可能还有点心理暗示作用。

作者: 冰蚁 时间: 2011-7-12 04:44
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我还可以给你改改菜单，比如黑色换成黑木耳（降血脂不二之选），绿色换成花椰菜 ( broccolli)，红色改西红柿。

作者: 冰蚁 时间: 2011-7-12 11:05
黑木耳降血脂是医生推荐。绝对有效。

作者: 冰蚁 时间: 2011-7-12 22:03
本帖最后由冰蚁于 2011-7-12 09:04 编辑

五样搭一起没那么神滴。而且抛开五行，光你这个煮两钟头就很有问题。蔬菜的成分是很容易煮到汤里的，时间长了就会破坏掉。煮中药也是这样，难煮的先煎，易煮的后煎。易煮的东西煎两钟头，还真没听说过。咱也算中医爱好者。你这方子听上去不靠谱，不合中医方法。

作者: MacArthur 时间: 2011-7-12 23:17

不打不相识发表于 2011-7-9 12:42
回复北宸的帖子

北宸小心，不要轻易去尝试这些可疑的东东。

这有什么的，不就是煮菜汤么。。。喝不好肯定也不至于喝出事。。。

没听说过喝萝卜汤能出问题。。。

作者: 青袂 时间: 2011-7-13 10:48
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吃了人参吃萝卜，气得医生满地跑，哈哈

作者: 瓦片儿匠 时间: 2011-7-15 01:01
我看着里面好像有西兰花……我眼睛花了难道？

作者: 冰蚁 时间: 2011-7-15 03:49
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真是唉，我都没注意。

作者: 树和藤的树 时间: 2013-3-5 18:04
五行素菜汤，在最近的相声段子里被吐槽了。

作者: 史节 时间: 2013-3-5 18:46

树和藤的树发表于 2013-3-5 18:04
五行素菜汤，在最近的相声段子里被吐槽了。

早就不是什么新鲜玩意儿了

作者: 水风 时间: 2013-3-6 01:47
我倒，这个香菇转生维生素C大亮

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