爱吱声

标题: 400米 -- 我的头一次 [打印本页]

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作者: Highway    时间: 2013-3-8 12:19
标题: 400米 -- 我的头一次


如果你想整一个人，你就让他去跑400米。
如果你想整惨一个人，那你就让他跑400米栏
                                            ---  Highway

            
这句话看着有点邪乎是不是？400米有什么难的，就连女同学体检达标都要跑800米的耶。

其实400米的难度恰恰在于这个不长不短的距离。全力冲刺，那肯定不灵；按800/1500米那样悠着来吧，好像更不行。所以真正在赛场上跑过400米的我猜爱坛的朋友不超过10%。

400米最糟糕的是在你身体达到极限的时候，也正好是通过主席台的时候（330-360米左右）。这时候你的腿已经不听使唤了，但是你的牙还在咬着，脑子里还在想着“坚持”二字，面对山呼的人群，你无法淡定，还得使出吃奶的劲儿往前跑。这时候，脚下一个小小的趔趄都是灾难性的，你会结结实实摔个“嘴啃泥”。并且在众目睽睽之下，你还得故作坚强，爬起来跑完最后的几十米。。。

据我观察，至少10%的男生会在最后50米出问题，而女生呢，更惨一些，一过最后一个弯道就开始摔，噼里啪啦一阵过后，能有一半跑到达终点就很不错了。

高中的时候，轧叔不才，是班里的少保，并且兼着体育部尚书的衔，所以每年的运动会就有的好瞧的了。拼了命的鼓动大家上场。当然了，最后挑剩下的那些项目轧叔就只好咬着牙上了。高二的时候，400米的重任就这样自然而然的落在了我的肩上。

400米咱重来没跑过，并且这东西似乎很难自己练。不行你试试，到操场上自己以“准比赛”的速度跑个400米就知道了。一般情况下，猛跑个300来米就歇了，因为这时候有个极限，自己一个人练，很难跨越过去。所以在上场之前，我还真没有正儿八经的跑过一次400米。

上了跑道，心里自然是砰砰的跳个不停，既紧张又兴奋。当时我心里就一个主意，先跟着大部队，力争前300米不落下太多。最后100米就到时候再说了。

砰的一声枪响，我和大家一样就冲出去了。一开始是弯道，我好像不怎么喜欢，紧跟着；然后是100米的直道，我压着步子跟着人群中不急不徐；再接着是个弯道，这时候队伍开始有些散了，快慢开始有些看出来了。这个弯道其实是最难受的一段，真是要咬牙撑一下。等出了弯道，我调整了几下呼吸，顺便溜了一下周围的对手，似乎前后左右还有4，5人没有怎么甩开。不过这时候我嘴角露出了狡拮的一丝微笑，心说“对不住了兄弟们，哥先走了！”

我突然的大喝一声，开始猛地提速，几乎像是百米冲刺那样就飞奔出去了，面对着主席台上的各位学校领导，面对着跑道两侧山呼的同学，我老人家那是越跑越快，最后20米几乎就是在做秀了，以优雅的姿态，以绝对优势率先冲线。成绩58秒03...

哈哈哈哈，哈哈哈哈 。。。。爽！！！



。。。。。。。。。

大家肯定要问了，那轧叔你最后是拿了冠军吗？

很遗憾，没有。最后我屈居第二。因为那时候我们的400米没有预赛决赛，最后名次是按小组赛的成绩来排定。我们班的另外一哥们在随后的一个小组里跑出了比我还好的成绩（57秒76），荣膺桂冠。

这里顺便插一句，这位老哥和我是过命的交情，因为我俩人都发现对方身上有着自己所没有的东西。他和我的战术完全相反，枪一响就全速冲刺，到300米过后，就已经将对手都远远抛在了后面。但是他前半程过于生猛，到最后30米摇摇欲坠，全班的同学都看得出来他是在玩命了。结果一过终点就扑到在地，大腿和膝盖都蹭破了，好半天爬不起来。。。

20多年前的事了，前些日子当我和老同学坐下来喝酒聊天的时候，惊异的发现这一幕还深深的印在大家的脑海中，居然是那样的清晰，仿佛就如同昨日发生一般。

这次400米“处子秀”之后，我后来在大学还跑过几次，包括几次4x400接力。到现在，我可以骄傲的宣传我还保持着不败纪录，从来没有人跑在我前面。但是另外一方面我也不得不沮丧的承认，我重来没有拿过400米的冠军，因为总有别组的人成绩比我更好。和100，200米不一样，最后8个人要在决赛中一绝高下的。而400米，是按小组成绩来排定名次。我太保守了，每次比赛都是在前320米跟随，最后80米加速，如果小组里对手不是很强的话，我的成绩始终不是最好。我想，这可能是我的性格决定的吧！

现在回过头来看，我想我如果稍微训练一下，注意一下听枪和起跑，练练弯道技术，合理分配一下体力，我觉得我应该是56秒5左右，大概是男子三级运动员的水平。也就是说，还是神马都不是。所以嘛，还是走念书上学找工作这条路是正经。

研究生快毕业的时候，被师弟师妹们以及研究生院的领导抓差，跑了一次400米栏，好玄出丑。那是后话了，以后有功夫再聊吧。

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这是我们高二跑20x200接力的10名男士的合影，今天就拿出来在这里秀一下。另外请大家猜一猜，这里面哪位是我老人家？猜对的前十名网友有奖励。第一位猜对的朋友奖励100爱元，第二个90爱元，以此类推。如果能顺便猜出哪位是最后战胜了我拿了400米第一，那么奖金翻倍。

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作者: 鼎革    时间: 2013-3-8 12:26
都穿着上衣，还真不好猜啊

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作者: 锦候    时间: 2013-3-8 12:29
都穿着衣服呢，真不好猜

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作者: colin1992    时间: 2013-3-8 12:39


有枣没枣先来一竿子

正中间拿牌那位，我看你年少英俊，英姿勃发，定是轧叔无疑

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作者: 大地窝铺    时间: 2013-3-8 12:40
右起第5人。

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作者: 大地窝铺    时间: 2013-3-8 12:42
400米确实是最难跑的！

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作者: hotwing    时间: 2013-3-8 12:43
俺猜红衣短打者是也

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作者: 云淡风轻    时间: 2013-3-8 12:51
红短袖那个是扎叔，我猜

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作者: 苏鲁锭    时间: 2013-3-8 12:54
左起第四个，穿蓝色衣服的是扎叔
左起第6个，穿红衣短裤的是冠军

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作者: 一无所之    时间: 2013-3-8 12:55
红衣少年郎？

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作者: 四处张望    时间: 2013-3-8 12:56
能跑进一分钟，我觉得都是猛人

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作者: sicet    时间: 2013-3-8 13:02
我猜左起第四个

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作者: 不爱吱声    时间: 2013-3-8 13:03
我以前也是跑四百米的，最好成绩是大学里的57秒80,也是小组第一最后搞个银牌。
四百米分配好体力太重要了，确实应该有个决赛好一些，跟高手比着冲刺成绩能更好些。我因此更喜欢跑接力，那个超别人感觉更过瘾。


另，你是那个穿红背心的，跑第一的是戴眼镜穿裤衩的，就你两个穿戴像参加比赛的

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作者: 爱菊轩    时间: 2013-3-8 13:04


我厚脸皮来“猜”——右5红短袖的是葱轧哥

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:05
左一

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作者: 荆棘探兴    时间: 2013-3-8 13:05
右边第三个。。

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:05
左二         

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:06
左三                    

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作者: sduivy    时间: 2013-3-8 13:06
中间右边第5个，红衣少年郎当为轧叔
旁边那个白色衣衫的当为战胜轧叔之人

ps 颇有当年街机中的小红和小白风范阿

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:06
左四                    

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:06
左五                    

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:07
左六                 

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:07
左七              

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:07
左八                              

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:08
左九                           

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:08
左十                                      

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作者: 糊里糊涂    时间: 2013-3-8 13:08
左二红衣者是你，左一是冠军。

我记得不是很清当年我的400米成绩是58还是56了，当年我们班最牛一个是48秒，他是属于二级（一级？）运动员水平，班里跑进1分钟的好多个。不过跑400米就是累。当年美国有个400米栏的牛人摩西，真是牛人中的牛人。

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:09
我不信我猜十次还猜不对。




老轧给奖金吧。

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作者: 绿葱头    时间: 2013-3-8 13:12
既然前面有德州帮的“猜”过了，我也跟着“猜”一下，红衣服的^_^
交情好，那么猜紧挨着穿白短袖的那个

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作者: 四处张望    时间: 2013-3-8 13:12
左六那个最神气，当第一，因此是赢了你的。左四也颇为英俊，当是uncle gaga。

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作者: 茉莉    时间: 2013-3-8 13:16


穿红衣秀大腿的是轧哥！
另外一哥们就乱猜是穿白衣的吧

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作者: jufeng    时间: 2013-3-8 13:19
左五老轧，左六红衣第一名.

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作者: 快乐之乡    时间: 2013-3-8 13:24


不用说了，红衣少年最帅的一个，非常完美的运动身材。旁边的白衣少年应该是 第一吧。

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作者: 即晴    时间: 2013-3-8 13:25
貌似已经有10个人猜中了，我也觉得是右5。

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作者: 黑洞的颜色    时间: 2013-3-8 13:25
轧叔是左四蓝衣扶牌者
400第左三

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作者: Highway    时间: 2013-3-8 13:27

不爱吱声 发表于 2013-3-8 13:03
我以前也是跑四百米的，最好成绩是大学里的57秒80,也是小组第一最后搞个银牌。
四百米分配好体力太重要了， ...

我大学跑4x400的时候，我总是跑第三棒，因为第一棒要听枪，我不太灵；第二棒接力区很混乱，我不带眼镜看不准人；第三棒各系水平都是相对最弱的一个，我可以很从容的追上四五个，很有面子。第四棒吗，我就不掺和了，有的系有体育特招的，不和他们玩了。。。

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作者: 即晴    时间: 2013-3-8 13:27
400米第一的是左5。

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:30

Highway 发表于 2013-3-8 00:27
我大学跑4x400的时候，我总是跑第三棒，因为第一棒要听枪，我不太灵；第二棒接力区很混乱，我不带眼镜看 ...

带眼镜，那不是左二就是右二了。倾向左二。

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作者: Highway    时间: 2013-3-8 13:34

冰蚁 发表于 2013-3-8 13:30
带眼镜，那不是左二就是右二了。倾向左二。

对不起，我就以你这个答案为准了。

0爱元！

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作者: 冰蚁    时间: 2013-3-8 13:35

Highway 发表于 2013-3-8 00:34
对不起，我就以你这个答案为准了。

0爱元！

老轧太狡猾，搞误导唉

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作者: 到处停留的叶子    时间: 2013-3-8 13:37
肯定是中间红衣服的那个！

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作者: 云淡风轻    时间: 2013-3-8 13:38
有门，继续猜。
红短袖隔壁的那个短裤是第一名

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作者: warbrai    时间: 2013-3-8 13:39
右5.年轻,有朝气 .并且配合你的ID，high高，这几个里面最高的。

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作者: Highway    时间: 2013-3-8 13:49

糊里糊涂 发表于 2013-3-8 13:08
左二红衣者是你，左一是冠军。

我记得不是很清当年我的400米成绩是58还是56了，当年我们班最牛一个是48秒 ...

47秒6是运动健将标准，你们班那大牛应该是一级，略微不到健将的标准。我们那时候二级运动员高考就能降50分呢，一级运动员那就更别说了。

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作者: 茉莉    时间: 2013-3-8 13:58
拿到了安慰奖，谢谢轧哥

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作者: 明月回春    时间: 2013-3-8 14:04
猜到了，来晚了。。。

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作者: chalet    时间: 2013-3-8 14:10
切，少保加尚书，这还要猜，什么时候见到领导躲在角落里的。。。

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作者: colin1992    时间: 2013-3-8 14:13

chalet 发表于 2013-3-8 14:10
切，少保加尚书，这还要猜，什么时候见到领导躲在角落里的。。。

中国式思维果然给力

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作者: jufeng    时间: 2013-3-8 14:14

jufeng 发表于 2013-3-8 13:19
左五老轧，左六红衣第一名.

说明我看好你呦。。。。

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作者: 禅人    时间: 2013-3-8 14:20
俺不用猜，第一眼看去就是那个举牌牌的，uncle gaga 没怎么变嘛！

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作者: 独角兽    时间: 2013-3-8 14:21
嘿嘿。中间红衣服的。冠军就是一起扶着牌子的另一位。咋样？
其实我看着想猜冠军是右边白衣服的。可是又觉得猜一起举牌子比较显示逻辑性（比猜旁边酷）

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作者: 蓦然回首    时间: 2013-3-8 14:27
一眼就认出来了，最帅的那个，中间黑短裤红上衣的。

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作者: 逍遥探花    时间: 2013-3-8 14:46

Highway 发表于 2013-3-8 13:27
我大学跑4x400的时候，我总是跑第三棒，因为第一棒要听枪，我不太灵；第二棒接力区很混乱，我不带眼镜看 ...

我是跑200米接力第三棒的。最后一棒通常是体育特长生跑，高中时我们班有个体育特长生在最后一棒的时候摔倒导致右手小臂开放性骨折.......

说到牛人，我们高中的时候，比我小一级的一个非体育特长生，在1万米长跑中拿了第一，休息了一个小时参加100米短跑，拿了第二！

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作者: colin1992    时间: 2013-3-8 14:56

逍遥探花 发表于 2013-3-8 14:46
我是跑200米接力第三棒的。最后一棒通常是体育特长生跑，高中时我们班有个体育特长生在最后一棒的时候摔 ...

要么他特强，要么xx特弱

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作者: 快乐之乡    时间: 2013-3-8 15:28
首先谢谢打赏的爱元 ，转账的效率快过银行赞一个其次没想到轧哥这么帅，真真的文武全才啊

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作者: 洗心    时间: 2013-3-8 16:23
中间红衣者

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作者: 独角兽    时间: 2013-3-8 16:27
唉，只怪uncle gaga太霸气测漏。大家一猜即中。我看了主贴，以为自己见过真身捡了便宜，结果都没发现已经迟到了几个世纪了。

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作者: 请我吃饭    时间: 2013-3-8 16:35
红衣服的

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作者: tanis    时间: 2013-3-8 22:07
一看就是红上衣，趾高气扬秀大腿的那个汉子~~

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作者: sylvia    时间: 2013-3-8 22:10
大凡主动秀集体照的，肯定要让自己鹤立鸡群，加上主题是自己比赛获胜，所以那正中“嘎”然而立，举牌者必是uncle您老人家。
这个答案有点晚，谁叫咱看到晚了呢，好歹给点赏，今天可是妇女节哦。

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作者: Highway    时间: 2013-3-8 22:37

sylvia 发表于 2013-3-8 22:10
大凡主动秀集体照的，肯定要让自己鹤立鸡群，加上主题是自己比赛获胜，所以那正中“嘎”然而立，举牌者必是 ...

妹子真是明察秋毫啊。

今天是过节，你又开口了，那怎么着也得意思一下，送你38爱元，算是节日小礼吧！

以后常来体育版哦！

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作者: sylvia    时间: 2013-3-8 22:55

Highway 发表于 2013-3-8 09:37
妹子真是明察秋毫啊。

今天是过节，你又开口了，那怎么着也得意思一下，送你38爱元，算是节日小礼吧！

谢谢哦，也祝Aunt Gaga节日快乐。
咱以前怎么不知道体育版呢？你的小广告没有77打得多。以后一定常来。

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作者: MacArthur    时间: 2013-3-9 00:06


嘎叔那么拉轰，肯定是中间那位红衣啦。。。

其实400米的难度恰恰在于这个不长不短的距离。全力冲刺，那肯定不灵；按800/1500米那样悠着来吧，好像更不行。

嘎叔果然牛人。。。 短跑拼冲刺，长跑拼耐力，400米最要命，能跑400米的都是综合素质相当强悍的牛人。。。

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作者: 桃李不言    时间: 2013-3-9 02:27
中学时候跑过100，200米。200米冲狠了最后也没力气了。

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作者: 桃李不言    时间: 2013-3-9 02:30

MacArthur 发表于 2013-3-9 00:06
嘎叔那么拉轰，肯定是中间那位红衣啦。。。

高中时候我们班一牛人，3000米拿了冠军，歇了一会儿就跑4X100接力再拿个冠军，景仰如滔滔江水啊。

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作者: 容易    时间: 2013-3-9 03:10


把照片放大到150%, 哈哈， 鉴定完毕，最帅的那个摔哥，中间穿红色短袖的!

哦，还要猜战胜小轧的，那就是边上那个啦。也很帅啊!!!

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作者: 容易    时间: 2013-3-9 03:14

蓦然回首 发表于 2013-3-8 14:27
一眼就认出来了，最帅的那个，中间黑短裤红上衣的。

就是啊，我还以为自己第一个猜对呢。这都排到第四页了!!!

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作者: Highway    时间: 2013-3-9 03:37

容易 发表于 2013-3-9 03:14
就是啊，我还以为自己第一个猜对呢。这都排到第四页了!!!

容美人赶来捧场，那怎么着也得意思一下啊。

今天不是你们过节吗，那就送38爱元做个贺礼吧！

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作者: 到处停留的叶子    时间: 2013-3-9 03:46
错失良机啊，昨天已经很第一时间用手机献花评分，还艰难的码了几个字，还是晚了。

当年的红衣少年很精神，其实Uncle嘎嘎你现在也挺精神的啊！

我改天来你的体育版写我不及格的800米吧～～～

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作者: Highway    时间: 2013-3-9 03:50

到处停留的叶子 发表于 2013-3-9 03:46
错失良机啊，昨天已经很第一时间用手机献花评分，还艰难的码了几个字，还是晚了。

当年的红衣少年很精 ...

但凡拍马屁的女生，今天都给38爱元做贺礼！

将来写了文章，一定有大奖！

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作者: 喜欢    时间: 2013-3-9 04:31
虽然来晚了，可是也发个言吧。我看见答案了，但不能赖皮，得说实话：
我本来猜的是右四，穿白衣的那位，我觉得他狠酷！
（没仔细看正文就赶紧猜，不知道还有另一猜。）

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作者: 奉孝    时间: 2013-3-9 05:35
慢了，其实肯定是最拉风的那个了。旁边那位白衣小哥是你朋友吧。

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作者: 雪个    时间: 2013-3-9 05:55
中间那个红衣服的！

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作者: Highway    时间: 2013-3-9 06:00

雪个 发表于 2013-3-9 05:55
中间那个红衣服的！

今天是38 Lady节日，来捧场的女士都给38爱元作为节日贺礼！

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作者: 不懂中    时间: 2013-3-9 10:01
跑了400米，直接跑完吐的人，表示完全认同“如果你想整一个人，你就让他去跑400米。如果你想整惨一个人，那你就让他跑400米栏 ”。最悲催的是，我居然连什么名次都没有呀！

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作者: alexjak    时间: 2013-3-9 11:24
中间红短袖者是你老

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作者: alexjak    时间: 2013-3-9 11:27
实话实说 俺没看前面的答案啊  我直觉真不错

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作者: 老引北京    时间: 2013-3-9 12:24


左三或右三中的一个。

红上衣的应该素质不错，超越您的哪位？。

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作者: Highway    时间: 2013-3-9 12:40

老引北京 发表于 2013-3-9 12:24
左三或右三中的一个。

红上衣的应该素质不错，超越您的哪位？。

正中红短袖的是我，旁边白色无袖的那个是超了我的那位。

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作者: 飞马萧    时间: 2013-3-9 12:44
很好猜的，红色的那位！

只有小组赛，更说明消耗大，业余选手最好只跑一趟

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作者: bigmac    时间: 2013-3-19 12:05
右5是highway,右2是跑第一的。

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作者: 荷子    时间: 2013-3-19 20:00

sduivy 发表于 2013-3-8 13:06
中间右边第5个，红衣少年郎当为轧叔
旁边那个白色衣衫的当为战胜轧叔之人

来晚了，和你的感觉一样

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作者: 山远空寒    时间: 2013-3-19 20:25
可惜，来晚了。都是人才呀。

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