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标题: 「認知失調」vs 「理性思維」 I'm [打印本页]

作者: indy 时间: 2022-7-31 13:28
标题: 「認知失調」vs 「理性思維」 I'm
你為什麼無法用事實說服人？
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你有沒有這種經驗：

「某件事實已經很明顯了」
「但是你就是無法….」
(不管是溫和說明還是刻薄反諷)
「讓對方接受這件事是真的」

如果有的話…

你並不孤單…

這是所有人類都有的問題

包括你自己，也是

這種現象叫做：
「自我辯護心理」

通常會有以下幾個特徵：

1.為自己做錯的事找理由、找藉口
Ex.那是不小心的、我只是沒注意到

2.否認這件事跟自己有關
Ex.那不是我負責的…

3.認這件事情的影響力
Ex.又沒那麼嚴重…

4.否認這件事發生過
Ex.這是你編的吧？

5.拒絕討論
Ex.「$^#&@$E&%@$&@」

(情緒反應程度5>4>3>2>1)

如何，很熟悉吧？

我們每個人肯定都做過這些反應

只是或多或少、或者承不承認罷了…

這種反應無關

「種族、宗教、性別、學歷、年齡」

幾乎所有人類都有這種共同反應

那麼，為什麼會這樣呢？

美國有兩位學者為此做過研究

一位是Carol Anne Tavris

她是《紐約時報》心理學專欄的固定作者

另一位是Elliot Aronson

這位是美國學院派心理學的宗師

如果你想理解心理學研究的最新成果

別找什麼榮格、佛洛伊德…

看他的書

尤其是《Social Animal》《社會性動物》

這本教科書是那種：

「改變了人類看待世界的方法」

那種等級的書

這兩位學者在《錯不在我》

“Mistakes Were Made (but Not by Me)”

這本書裡，揭示了人類的這種共同心理

是的「共同心理」

你別急著去指責別人如何如何愚蠢

因為，我們都一樣…

以下，讓我來把道理為你整理一下

首先，有個事實你得知道：

「意識到自己犯了錯」
「會帶來真實的痛苦」

注意，這裡說的「痛苦」

不只是心理上的內疚、懊悔

也會促成生理上的疼痛、不適

任何人第一次失戀了、買的股票崩盤了

感受到的那種「痛苦」

都是非常真實的…

所以，「大腦」會接管你的想法

目的是為了保護你…

機制是這樣子的：

當難過到一定程度之後

大腦就會開始保護你的身體

不讓你去想這些事情…

這是一種自然反應、生物本能

可是，如果你是那種很執著的人

或者這個錯誤是「持續性」的

你每隔一段時間都會碰到…

那麼，大腦會執行第二種機制

「在腦海中幫你把責任推卸掉」

注意，這是非理性的、不可控的

這是身體保護機制的一部分

是大腦希望你別在懲罰自己了…

免得身體受到更多傷害

這種機制就叫做「認知失調」

當人家處於這種狀態當中時

你不管拿什麼「事實」去說服他的大腦

都是白費力氣….

那可是人家的身體

憑什麼因為你的幾句話

人家就繼續傷害自己？

想拿什麼「理性思維」

來挑戰人類自我保護的生理機制

你實在是想太多了…

那麼，「認知失調」是怎麼運作的呢？

(話還沒說完，以下內容見於洪羅播)

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