注：长期以来，我都克服不了这一关，就是承受压力和高强度工作。近期好像有一点眉目了，上帝保佑。

近些年，我已经熟悉了这种感觉，力量源源不断，去了还会再来的感觉，还有点爱上这种感觉了。


        所谓衰老的感觉，首先就是体能不足——当你四十五岁站在网球场上，对面是一位十八岁的青年人，你便有机会感到什么叫源源不断的力量，那就是当你在每况愈下、一秒钟一秒钟地往下撑时，对方却打得越来越尽兴——我记起我年轻时，无论新学会什么，总是玩了还想玩，每天都舍不得睡觉，因为醒着是那么有趣。

       每当我的体能不能支持我的兴趣时，一种沮丧感便油然而生，而随着年龄增加，这沮丧感也变得越来越深刻——缺多少体能，生命就残缺多少，这一点毋庸质疑。一个人若要建立信心，最好先从体能开始，接下来才谈得到智力，对于一万米跑不进1小时，俯卧撑一次不能做五十个的人来讲，一往前走便顾此失彼。

注：康哥这段话，解决方案以前说过，跟肌肉的横截面积有关。以前讲甲午战争时也说过，小日本并不小，大清也并不大。


　　三天里，他们又走完了 15帕 的路程，每天都要穿越厚厚的积雪。第三天的情况特别恶劣，他们在行军时北风迎面袭来。北风在整个区域肆虐，摧毁一切，冻僵他们的身体……为了防止被白雪耀伤眼睛，士兵们在行进中把黑色东西放在前面；为了避免被冻伤，最有效的方法是不断移动双脚，绝不能静止不动，尤其是在晚上要除去靴子睡觉……

        有几个刚离开营地的希腊人报告说，不远处有许多火光在夜间闪烁，看起来像是大规模的军队。听到这个消息，指挥官认为分散扎营不安全，于是令将士们再次集结。天气好像将要好转，于是所有的将士都驻扎到一起，不幸的是，夜里又下起了大雪，积雪覆盖了他们的盔甲和牲口，士兵们在地上挤作一团。牲口的四肢因为寒冷而冻僵了以至无法站起来；而士兵们因为盖在他们身上的积雪可以保温，也迟迟不肯站起来。于是色诺芬勇敢地站起来，没有穿外衣，拿起斧头开始砍柴。看到他这么做，另一个人也起来了，接过他手中的斧头继续砍，其他的人也起来点了一堆火。所有的人都在身上涂脂，但不是用的油，而是在附近的村子找到的药膏，由芝麻油、松脂、苦杏仁和猪油制成。还用了同样成分制成的香油。

                                                                                                                                          ————  色诺芬  《远征记》

         这些多年来，我逐渐摆脱了中国文化的影响，这才明白 西方一些文学作品的处理手法。正像《斗战经》第八章所说，“汉文有诡谲，倭教说真锐”。

       中国人喜欢一些轰轰烈烈的作品，以为“找几个彪形大汉一冲” 就可以了，丫根不是那回事。其实相持阶段才是最考验人的，这就是长征的所有意义所在。

       不过注意一点，体力下降以后，对情绪的控制力也在下降，经常容易被音乐、戏剧感染。也就是从前说的“捧戏子”，知道就好了。

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