可能因为看到我买过游泳手环，京东首页给我推荐磁吸金属网表带，我手环的塑胶带眼表带不太舒服，加上游泳时希望紧些，平时希望宽松些，调校有点不方便。就花了20大毛买了一个。第二天到家，如图。一试确实方便，无级松紧，关键吸力强劲，根本不会吸不住滑落，以前我买过稀土磁铁吸合的剃须刀，看来这个表带吸头(图中银白色)也是稀土的。

问问豆包吧，它说这么大小(10mmX5mm)的磁铁肯定是钕铁硼磁铁。看来稀土民用产品越来越多了，会不会控制呢？豆包回答我分五个层次：1)钕铁硼是稀土永磁，是民用场景产量最高的稀土磁铁。2)稀土上游原料全面严格管控(稀土矿、氧化物、稀土金属)。3)全产业制造技术禁止无许可对外输出。4)配方中添加镝、铽等重稀土属于两用物项，出口必须向商务部申请许可证。5)仅是钕铁硼民用制成品，自由出口。

不过豆包提醒我，这个表带磁力很强，要远离银行卡、门禁卡、手表内部机芯。但我看这家网店已有苹果手表和华为手表相应的表带，不知豆包说的是否准确。

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我原来喜欢过极简的生活，有手机后第一个抛弃的就是手表，手环也只是游泳时戴一戴，但今年改成戴手环睡觉了。原因是年龄越大，晚上睡眠越差，经常睡4-5个小时。手环有晚上睡眠监测功能，大致准确。我还算比较自律的人，有了手环监控，一般晚上11点前就上床了，中间会醒2-3次，但尊重手环的“监控”，那怕闭眼听着b站的节目，也要争取再入睡，早晨尽量懒到6点后起床。所以，近期基本上能睡到6-7小时，而且看到监测报告，说你睡了6-7个小时，好像有一种心理暗示，你睡得不错。哈哈，这种暗示对我而言是提升自己精神的一种有效方法，