本来还想着,春节回来一称,又瘦了几斤,然后写个表扬自己的帖子。想了想那个接近历史高峰的数字,我还是写检讨吧。
其实春节还是很节制的,没有暴饮暴食,偶尔几次长辈夹菜我不得不吃以外,一般也是适可而止。当然春节期间吃的,和平时大不一样,鲜肥糯美,那热量也不是一般的多。
本来是计划着要运动的,从年廿九到初五就没有运动了,一直有点感冒。初六早上我感觉不错,呼吸着北国的空气,朝气蓬勃的跑了四十五分钟左右,回来挺高兴的,中午就挂了,从此基本天天在家好吃好喝休息养病,门都不敢怎么出,唯恐再出点什么差错。当时的感受就是感冒真难受啊。
所以春节我的总运动量就是一次四到五公里左右的慢跑,如果春运可以算上,那么还有一点负重跑。
春节后,我想着要换个名字,不能叫减肥日记第xx天了,现在也数不清是第几天。换个名字,什么“奥德萨黎明第一天”之类的,翻翻有个讲美国人给自己计划起名字的贴,是晨枫老大的吧。