日志
减肥第十二天
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本命天，是个和本命年差不多的日子。
今天早上还不错，终于摆脱了象征性的跑步，正经的跑步了。
中午没有爬楼梯，但是要是大中午的，人家去吃饭我呼哧呼哧的在跑步，也不太好似乎？等想到什么运动比较合适再说吧。
下午喉咙开始疼了，这下彻底歇菜了，估计是早上跑回来图凉快的原因。晚上的跑步就取消了，不过喉咙疼有一个好处就是吃的少，尽量能喝粥就喝粥。
这回真要暂停几天了，不能运动，就节食吧。。。喉咙疼，没了多巴胺，也没了好吃的
，连早上那点念想也断了。
，连早上那点念想也断了。
