跑步感悟

以我有限的跑步和人生经验, 有以下的一些感悟.

1.       100米,就像短期突击， 无氧呼吸,全凭的一口气 ,一鼓作气的搞下来。所以很多时候应急的东西，很有用。比如强化班，高考啥的，然后解决了问题，就什么都没留下 ，就只剩完成后的大喘气，到底有啥作用？没用，用来争气的。这个100米冲击不能老用，之后就是有氧呼吸，靠的不是一口气了。

 

2.       200米，就像一个中期目标啥的。当年我们中学老师专门讲了200米的技术。首先是弯道要在外面，取与圆相切的直道起跑，这样加速反而快。其次是在弯道结束进入直道之前，节奏要放慢下来，给自己调整的机会，然后再在直道冲刺。想起来，首先“输在起跑线上”对于大多数人来说，毫无意义，本身就生而不平等。。200米告诉咱，在人生的某个阶段，完全可以放慢脚步，好好修整，为后面的目标奋斗。所以要是人生有啥起伏，比如失业，失恋，等等，完全可以用这个机会调整嘛。

 

3.       4X100 米，完全是集体项目，说明找到配合默契的团队多不容易。直道，弯道和加速能力都不一样，完全没有短板是很困难的一件事。 要是有合作的团队，是一大幸事。把这团队能保持多久就尽可能的多久，这是过了这村就没这店了。。有点像组成婚姻家庭啥的。

 

4.       马拉松最像整个人生，你设立了目标，采取什么样的策略，最后达到结果，都要规划。。不过现在看来，我到觉得没有计划的计划，其实也不见得差。有时候功利心太重反而适得其反，所谓人算不如天算。。这个人生马拉松中，你的同伴跑着跑着，可能就开了小差。所以不总是能找到志同道合的朋友，而大多数时候，我们既是别人的过客，别人也如此。。

 

5.       其实啥也没有，我就是看着自己肚皮上的肥肉，想还跑啥，洗洗睡吧， 有南柯一梦的感觉。。