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晨池: 75分钟跑步已经很长时间了,再说,10分钟也可以慢跑进公园嘛。最后,那20分钟可以不洗澡嘛
老杨: 小胖子:慢跑去公园要穿过胡同地面不太平 夜晚容易受伤的 偶过去吃过亏 所以现在非铺装路面不跑
不洗澡 ld不让上床 再说运动完成后 内衣都湿透了 很不利于健康 ...
空气精灵: 这周周末,13号,上海有个50KM跑,时间一天,跑到目的地就算胜利.
参加不?
老杨: 50km 偶现在最多跑30 会要了偶滴老命的 看今年夏天跑的情况吧 如果情况好 年底跑上马 如果不行那就明年吧 ...
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