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10大天然排毒高手

热度 6已有 573 次阅读2012-6-1 08:50 | 排毒, 天然

1.柠檬水:养颜美容；2.西洋芥菜:清肝利尿；3.深绿色蔬菜:除烟雾和农药等毒素；4.新鲜水果:维他命抗氧化剂高纤；5.包心菜/大白菜:清肝；6.朝鲜蓟/ 西洋蓟：助胆汁促消化；7.甜菜:助肝胆；8.生姜大蒜:除自由基；9.绿茶:儿茶素加速排毒；10.全谷类:膳食纤维有助排便。

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