盈盈 发表于 2017-6-17 03:05:23

夏日的艳阳天利用起来~~【日晒红薯干】



今年美东的夏天来的比较晚,一直到上一周天气才升温到九十华氏度以上。上周看见气象预测里说了会有连续三天的九十度高温艳阳天,正适合利用阳光进行食物脱水和日晒。

于是我就晒了一批红薯干,两天半就晒出QQ甜甜很有嚼劲的红薯干,装瓶密封就是很健康又美味的零食啦!

材料:
800-1000 克 红薯
一撮 糖粉可无



1. 把红薯洗净切成3寸长左右,入蒸笼里蒸熟,大约需要50-60分钟。

2. 稍微冷却至不烫手时,剥去红薯皮后把红薯切成2公分宽的长条,红薯晒过之后体积会缩小,所以不宜切得太细。

3. 把红薯条铺开摆在竹笸上,放到阳光直照的地方晒2-3天至表面干爽,取起来还有点软韧度的时候即可。

4. 收回的红薯干可以撒一点点的糖粉防粘,装到密封的瓶子里收藏即可。

香甜美味的日晒红薯干好罗,是一款大自然赠与的美食。



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http://www.echoskitchen.com/2017/06/sun-dried-sweet-potatoes.html

马鹿 发表于 2017-6-17 04:23:02

下次高温时候试试, 另外, 能不能切成条再蒸?

再提供一个吃法:蒸熟,切片, 晒的干干的, 炸着吃。老家的做法, 老家没人吃, 只有我们城里的回去才爱吃。

jellobean 发表于 2017-6-17 04:42:53

马鹿 发表于 2017-6-17 04:23
下次高温时候试试, 另外, 能不能切成条再蒸?

再提供一个吃法:蒸熟,切片, 晒的干干的, 炸着吃。老 ...

山芋干要蒸熟吗?

马鹿 发表于 2017-6-17 05:20:04

jellobean 发表于 2017-6-16 15:42
山芋干要蒸熟吗?

我记得是蒸熟再晒干的, 炸了以后吃起来跟虾片很像

盈盈 发表于 2017-6-23 03:26:18

马鹿 发表于 2017-6-17 04:23
下次高温时候试试, 另外, 能不能切成条再蒸?

再提供一个吃法:蒸熟,切片, 晒的干干的, 炸着吃。老 ...

切条蒸容易烂,而且需要的蒸笼空间更大。所以也不是不可以。

盈盈 发表于 2017-6-23 03:26:58

jellobean 发表于 2017-6-17 04:42
山芋干要蒸熟吗?

如果晒干后还要加工煮制的话,可以不必蒸熟

伯威 发表于 2017-6-24 01:37:20

凑个热闹,附上老家女同学以前自制红薯干的照片。尝过几块,味道真不错。

盈盈 发表于 2017-6-28 23:56:53

伯威 发表于 2017-6-24 01:37
凑个热闹,附上老家女同学以前自制红薯干的照片。尝过几块,味道真不错。
...

好棒呀!喜欢这样自然的美食

盈盈 发表于 2017-6-29 00:08:56

伯威 发表于 2017-6-24 01:37
凑个热闹,附上老家女同学以前自制红薯干的照片。尝过几块,味道真不错。
...

好棒呀!喜欢这样自然的美食

伯威 发表于 2017-6-29 09:04:12

盈盈 发表于 2017-6-28 23:56
好棒呀!喜欢这样自然的美食

晒干以后变黑色,卖相就没那么好了。{:191:}
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