smileREGENT 发表于 2017-4-9 10:13
保健牙齿的话，俺目前学的专业知识还有点少，不过听老师们侃过一些……
第一还是刷牙，每天饭后三次，而且 ...
你这个头像也太应景了吧
有个传统养生办法可以强肾固齿，不妨试试。我以前牙齿不好，在国内补过两颗，刚来美国重新补过，还做过一颗牙冠。大概2006年之后，我坚持这个方法，也不知道起了多少作用。不过这几年，基本就是定期洗牙，牙医每次都说牙齿状况不错。
方法简单，重在持久：小便时候，咬紧牙，两脚脚趾用力抓地，直到结束。如此而已。
然后203 发表于 2015-3-7 18:36
我的智齿太多了，都长到抵着腮帮子了，不如拔几颗给老兄。
哈哈, 我的智齿也抵到腮帮子了, :handshake
我的牙不好，遗传的，后天也不注意，有两个龋齿已经留不住了，准备拔掉去种牙了