北宸 发表于 2011-7-29 15:21:22

北宸的不亦快哉(上) -- 附十六張照片

本帖最后由 北宸 于 2011-7-29 15:26 编辑

征文活动: 分享属於自己的不亦快哉
http://www.aswetalk.org/bbs/forum-viewthread-tid-2698-fromuid-187.html


其一: 炒菜時發現廊沿下新築了一個小鳥巢，過了幾天聽見小鳥啾啾啼叫，看著鳥爸爸鳥媽媽飛進飛出地忙餵食， 再看看手握鍋鏟，忙著填飽小朋友肚子的自己，很有相互打氣的感覺，不亦快哉!


http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_2.jpg

其一: 鄰居家的大肥貓大模大樣懶洋洋地賴在我家柵欄上曬太陽，看得我也懶了起來，乾脆丟下工作同曬太陽，不亦快哉!


http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_1.jpg


其一: 在朋友家做客，幫忙備菜時從朋友新家美麗的廚房眺望山景，心曠神怡，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_3.jpg


其一: 照著愛菊mm的方子做雞肉卷，大受朋友好評，逛愛壇的收穫大大滴，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_4.jpg

其一: 七月四日晚上在朋友家看煙火，鄰近各城市的煙花盡收眼底，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_5.jpg

其一: 週末當司機送小朋友學游泳，看著孩子在水裡樂得咯咯笑兼欣賞帥哥教練健美黝黑的身材，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_6.jpg

其一: 回舊金山工作，下了火車後，刻意不坐市內公車，暴走半小時到公司，每天來回共走 3 miles，健身又省交通費，
才幾天體重就少了一些，看到94磅的數字閃爍，不亦快哉!

其一: 每天走路，看漁帆點點，海鳥翩翩，情侶倆倆，不亦快哉!
註: 此照片選為網路

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_7.jpg

其一: 妹妹愛跳舞，甜蜜蜜的笑容掛上圓滾滾的臉蛋，媽咪也沾染了微笑，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_8.jpg

其一: Garage Sale 淘到的25元小櫃子，放在室內一角，空間頓時溫馨起來，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_9.jpg

其一: 院子裡的花，根本沒有時間照顧卻依舊按時令生長，天地有大美而不言，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_10.jpg

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_11.jpg

其一: 觀賞市內的青年學生畫展，看到幾幅有趣的作品，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_12.jpg

其一: 哥哥第一次用真的萊福槍打靶，一共打了五十發子彈，成績斐然，小毛牙以後可以保護媽媽了，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_13.jpg

其一: 禮拜五下班後，來些不一樣的活動，和一幫朋友相約晚上七點在山裡野餐野營，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_14.jpg


其一: 朋友貼心，帶來冰塊一箱，零食一堆，大伙ㄦ隨性地灌冰啤酒，嚼麻辣的黃飛紅花生粒，一口接一口，一袋接一袋，欲罷不能，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_15.jpg


其一: 晚上山裡冷，學小朋友就著營火邊取暖邊烤棉花糖，外脆內軟，不亦快哉!

http://www.enjoyusana.com/Image/Happy33_16.jpg

先寫十六則，這兩天父親大人前來灣區，下班以後的時間要留下來陪老帥哥{:238:}，剩下的不亦快哉過幾天再貼 (我一定會寫完的)~~
{:210:}



胖得妙不可 发表于 2011-7-29 15:26:42

好有福相的肥猫啊{:215:}

光头佬 发表于 2011-7-29 15:35:36

回复 北宸 的帖子

精美，有爱

北宸 发表于 2011-7-29 16:01:17

回复 胖得妙不可 的帖子

是啊，那隻貓老愛在我們家屋頂上走來踱去， 牠噸位那麼重， 我一開始都以為屋頂上有小偷~~{:215:}

大地窝铺 发表于 2011-7-29 16:15:54

回复 北宸 的帖子

图文并茂精美，快哉！

不感冒 发表于 2011-7-29 18:00:53

98榜，想知道多少公斤，正准备上网换算，突然想起来手机刚好有个换算软件，正好用上，不亦快哉！

山远空寒 发表于 2011-7-29 18:20:29

好看，不过44公斤太轻了些。还要注意锻炼，用哑铃，瑜伽垫，做俯卧撑，等。网上有教材。

鼎革 发表于 2011-7-29 18:38:02

真有爱{:237:}

禅人 发表于 2011-7-29 19:13:23

天！MM比我还瘦，真是骨感美人呐！

赫然 发表于 2011-7-29 20:23:16

俯瞰山景的宅子我喜欢！心旷神怡呀！

北宸 发表于 2011-7-30 00:59:05

回复 不感冒 的帖子

是 94 磅， 43 多公斤， 我們女性同胞在這方面絕對是斤斤計較!{:231:}

北宸 发表于 2011-7-30 01:01:29

回复 山远空寒 的帖子

瑜伽可以做一做，啞鈴， 呃， 我不想練出肱二頭肌 {:215:}

北宸 发表于 2011-7-30 01:13:49

回复 禅人 的帖子

發現以前容易mm和葛教授說的暴走法真的狠有用，我每天腿都走得很痛， 但這幾天大吃大喝都不會長肉 {:189:}

北宸 发表于 2011-7-30 01:15:37

回复 赫然 的帖子

真是， 我都和我朋友說 : 請你雇我在你家洗碗吧， 這景致洗幾個小時我都願意~~

不打不相识 发表于 2011-7-30 02:17:33

哇，看北宸的不亦快哉图文并茂真——真实惠哦。94磅，很多mm达不到。

不打不相识 发表于 2011-7-30 02:25:32

本帖最后由 不打不相识 于 2011-7-30 02:26 编辑

回复 山远空寒 的帖子

哑铃？山远这主意很好。山远欣赏的口味与众不同哦，这样的？http://www.aswetalk.org/bbs/data/attachment/album/201107/30/0224407sjgssger11rrggp.jpg

北宸 发表于 2011-7-30 05:49:21

回复 不打不相识 的帖子

哈哈~~ 好健美啊~

很奇怪，我的右手臂比左手臂粗一些些，鏡子裡看不太出來 ，照片仔細看可以看得到， 這可能是以前抱孩子的關係， 不知道別人是不是這樣?

不打不相识 发表于 2011-7-30 06:11:26

回复 北宸 的帖子

还是右手用的多吧，一般人都是右臂粗一些。不过你才94磅，可以想象，粗也粗不到哪里去吧{:213:}。令尊身体很好吧？看起来那么瘦，多半没有老年人常有的慢性病吧。

燕庐敕 发表于 2011-7-30 07:16:40

回复 北宸 的帖子

北宸美文，条条有趣，看得大家也都不亦快哉！

逍遥探花 发表于 2011-7-30 09:06:49

俺们看的也不亦快哉。
页: [1] 2
查看完整版本: 北宸的不亦快哉(上) -- 附十六張照片