bigmac 发表于 2013-4-10 13:47:07

云淡风轻 发表于 2013-4-10 09:51 static/image/common/back.gif
小菜一碟哈

牛人来了。

bigmac 发表于 2013-4-10 13:48:38

量子 发表于 2013-4-10 13:18 static/image/common/back.gif
估计你记错了,在大学阶段12秒不算什么,

对我来说是个不可完成的任务。

bigmac 发表于 2013-4-10 13:51:10

假如十八 发表于 2013-4-10 09:22 static/image/common/back.gif
原来读书时候有一批水球队的,都是练的壮壮的皮肤黑黑的像烧鸭,在操场上跑好多圈。。。羡慕。。。 ...

你一说我想起来了,那些都是胳膊比腿都粗的家伙。:victory:

假如十八 发表于 2013-4-10 14:12:29

大学时候老师说短跑没法练,对不对?据说小腿摆速是天生的。。。

bigmac 发表于 2013-4-10 14:17:47

本帖最后由 bigmac 于 2013-4-10 14:20 编辑

假如十八 发表于 2013-4-10 14:12 static/image/common/back.gif
大学时候老师说短跑没法练,对不对?据说小腿摆速是天生的。。。

我倒是记得一篇文章讲“红肌肉、白肌肉”,白肌肉多,短跑快;红肌肉多,长跑快;白肌肉是天生的,后天训练也没法改善,但可以把白肌肉练成红肌肉。

量子 发表于 2013-4-10 16:03:39

本帖最后由 量子 于 2013-4-10 16:13 编辑

bigmac 发表于 2013-4-10 13:48 static/image/common/back.gif
对我来说是个不可完成的任务。

我觉得你不错啊,可能中长距离比较好?标枪我俩水平好像差不多,都是四十几米。。。

感觉新加坡人男子短跑实力很强(10秒6!),400米有80年代我们全国高中赛的水平(50秒!),1500一般,女子100米比我们市水平低,标枪很一般。

bigmac 发表于 2013-4-10 17:00:38

本帖最后由 bigmac 于 2013-4-10 17:07 编辑

量子 发表于 2013-4-10 16:03 static/image/common/back.gif
我觉得你不错啊,可能中长距离比较好?标枪我俩水平好像差不多,都是四十几米。。。

感觉新加坡人男子短 ...

俺滴百米是真的不行,高中时被个女同学拉下5米,从此留下心灵创伤。{:205:}

那个百米10秒多的都是马来西亚的15岁小孩,要是没超风速的话,应该创下亚洲记录了吧?

白天爱黑夜 发表于 2013-4-10 17:01:48

俺在那个年代可以跑第二名。

bigmac 发表于 2013-4-10 17:11:44

白天爱黑夜 发表于 2013-4-10 17:01 static/image/common/back.gif
俺在那个年代可以跑第二名。

啥项目?1500?

白天爱黑夜 发表于 2013-4-10 17:19:58

bigmac 发表于 2013-4-10 17:11 static/image/common/back.gif
啥项目?1500?

俺在高中弄了一堆二级运动员证书。400米51“9;800米2’1”7;1500米4’9“3。

bigmac 发表于 2013-4-10 17:27:44

白天爱黑夜 发表于 2013-4-10 17:19 static/image/common/back.gif
俺在高中弄了一堆二级运动员证书。400米51“9;800米2’1”7;1500米4’9“3。 ...

你才是真正牛人:victory:

bigmac 发表于 2013-4-10 17:29:24

本帖最后由 bigmac 于 2013-4-11 10:38 编辑

A boys 800m
http://m.youtube.com/#/watch?feature=plpp&v=uxKY3wqWY-M

量子 发表于 2013-4-10 19:11:00

白天爱黑夜 发表于 2013-4-10 17:19 static/image/common/back.gif
俺在高中弄了一堆二级运动员证书。400米51“9;800米2’1”7;1500米4’9“3。 ...

你是一个牛人,太牛了。{:soso_e179:}


尤其400。我有个师兄400米51''2,那年是全国第四名(86年吧)。1500也很牛,这个项目的二级运动员很少的。

groovy26 发表于 2013-4-10 20:10:01

白天爱黑夜 发表于 2013-4-10 17:19 static/image/common/back.gif
俺在高中弄了一堆二级运动员证书。400米51“9;800米2’1”7;1500米4’9“3。 ...

一堆…囧
牛人啊!!

moletronic 发表于 2013-4-12 02:12:43

bigmac 发表于 2013-4-10 08:55 static/image/common/back.gif
这个是去年新马澳对抗赛的男子百米,注意年龄!

看了半天,找到个比俺慢的

moletronic 发表于 2013-4-12 02:15:09

假如十八 发表于 2013-4-10 14:12 static/image/common/back.gif
大学时候老师说短跑没法练,对不对?据说小腿摆速是天生的。。。

俺大学体育课老师说正常男人都应该跑进12.5秒(这是满分标准)。俺大受刺激,同时修正了动作,终于变成正常男人。

猫元帅 发表于 2013-4-12 09:42:07

moletronic 发表于 2013-4-12 02:15 static/image/common/back.gif
俺大学体育课老师说正常男人都应该跑进12.5秒(这是满分标准)。俺大受刺激,同时修正了动作,终于变成正 ...

说实话有点扯。从中学开始我就观察周围的人。耐力和爆发力确实有可能只得其一。

船长阿道克 发表于 2013-4-12 10:22:15

bigmac 发表于 2013-4-9 22:21 static/image/common/back.gif
马马虚虚前6名没问题

好强哇,俺最好成绩才21分

山远空寒 发表于 2013-4-12 16:36:53

我现在平均2分钟400米,人家比我快一倍!

跑快吧,容易受伤,跑慢吧,见不得人超过我。悲剧!

船长阿道克 发表于 2013-4-12 21:27:20

船长阿道克 发表于 2013-4-12 10:22 static/image/common/back.gif
好强哇,俺最好成绩才21分

你们都强{:189:}
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